Vie d'expatrié
Le fait de déménager à l'étranger est essentiellement un chaos d'émotions qui tentent de suivre une ligne linéaire. Le début du déménagement est souvent rempli d'enthousiasme et de sensations fortes, mais la frustration et la déception finissent par s'imposer de force. Ce que vous avez autrefois trouvé charmant charmera l'identité de l'ennui, rappelant les différences entre votre nouveau lieu de résidence. Cela s'appelle un choc culturel et se déroule en quatre étapes. Cela arrive à tout le monde, que vous vouliez l'admettre ou non, mais tout le monde ne le vit pas dans la même mesure.
Votre meilleure défense consiste à comprendre comment le choc culturel se manifeste dans votre vie. Et si vous commencez à remarquer que le choc culturel s’agite, il existe des moyens de l’empêcher de gâcher votre grand déménagement.
1. L'étape de la lune de miel
Si vous y réfléchissez, préparer un déménagement à l'étranger revient à se préparer à des vacances. Bien sûr, il y a plus que cela, mais les émotions restent les mêmes: pure excitation, grandes attentes et anticipation. Vous réalisez probablement un rêve, vos amis et votre famille vous célèbrent et vous soutiennent, et vous arrivez dans votre nouvelle demeure pleine de fierté et d’ambition.
Pendant la lune de miel, tout ce qui vous entoure est unique, adorable ou intéressant. Lorsque j'ai déménagé pour la première fois à Budapest, tout notre quartier était en construction en prévision d'une nouvelle ligne de tramway. C'est excitant! L’absence de mesures de sécurité me distrayait, j’adorais la salopette bleue démodée des ouvriers, mes yeux s’illuminèrent quand une brouette rouillée me guidait emplie de ciment fumant et je ne pouvais pas obtenir assez des balais fabriqués à partir de bâtons réels. C'était tellement intéressant.
Bien sûr, c'était la norme en Hongrie; mais pour moi, c'était différent. Mes lunettes roses ont illuminé cette scène et l'ont transformée en quelque chose d'unique et de fascinant. Tout ce qui par le passé était gênant ou gênant dans ma vie à la maison a changé au cours de cette phase initiale. Essentiellement, vous êtes amoureux et vous ne pouvez pas voir les défauts. Tout est parfait.
Tactic: Embrasser le stade de la lune de miel. Faites-le vivre, absorbez tout ce qu'il y a à aimer dans votre nouvelle maison. Plus vous en apprécierez, plus le choc culturel sera facile. Si cela vous aide, commencez un journal, dessinez des images ou prenez beaucoup de photos. Tout ce qui peut rappeler votre crainte initiale vous aidera.
2. La phase de frustration
Quelques mois plus tard (ou même quelques semaines), cette zone de construction n’est plus qu’une nuisance. J'étais énervé de devoir éviter cette zone de construction ouverte en constante évolution alors que je me précipitais vers les vieux bus débordants avec des gens qui se battaient sans cesse pour faire pression. Je commençais à détester les brouettes fumantes alors que je m'étouffais sous la puanteur. Et ne me lancez pas sur ces balais inefficaces qui ne font que soulever la poussière!
Vous voyez ce qui s'est passé là-bas? La phase de lune de miel est terminée et toutes ces scènes intéressantes, uniques et adorables commencent à devenir frustrantes. N'importe qui pourrait s'énerver un peu avec cette situation, mais ai-je vu les habitants devenir trop émotifs à ce sujet, le laissant gâcher leurs journées? Nan. C'était encore normal pour eux, encore différent pour moi, mais je n'avais plus de perspective rose pour le rendre intéressant.
Cette étape est particulièrement délicate car elle permet le mal du pays, ce qui peut infecter votre esprit et influencer votre réalité. Non, tout le monde ne vous déteste pas, vous manquez tout simplement chez vous. Vous manquez de ce qui est confortable et familier. Et si vous tombez dans ce trou de lapin, vous ne pourrez jamais refaire surface.
Tactic: La meilleure chose à faire est de vous rappeler que cette étape est temporaire. Et si vous réussissez, vous recevrez un énorme cadeau. Lorsque la frustration surgit, prenez de grandes respirations et demandez-vous pourquoi c'est si ennuyant. Cela vaut-il votre énergie de vous fâcher? Et chaque jour, rappelez-vous que ce n'est pas personnel. Aucune autorité de la culture ne vous prend. Plutôt que de vous attaquer au problème, prenez le temps, hors de votre emploi du temps, de faire les choses qui vous apportent de la joie. Faites de longues promenades, asseyez-vous dans un café tranquille, dégustez du vin avec de nouveaux amis. Peu importe ce qui vous fait sourire, faites-le encore et encore jusqu'à ce que cette étape passe.
3. La phase d'ajustement
Si vous réussissez à surmonter la frustration, vous serez heureux de la phase d'ajustement. À ce stade, vous commencez à embrasser pleinement votre nouvelle culture à un niveau beaucoup plus profond que lorsque vous êtes en lune de miel. Peu à peu, votre esprit commence à tourner et vous voyez les frustrations différemment. Je sortais encore de mon appartement, je pouvais encore sentir le ciment, je savais que les brouettes étaient encore à l'extérieur et je risquais fort de rater le bus ou de devoir me frayer un chemin à travers la foule. Mais devinez quoi? C'était maintenant ma norme aussi. Et, jour après jour, j'ai commencé à m'ajuster.
J'ai quitté mon appartement tôt, au cas où l'arrêt de bus serait déplacé dans la rue ou qu'un camion bloquait l'accès. J'ai commencé à reconnaître certains des travailleurs et à les saluer le matin. Je suis devenu plus conscient des brouettes en zigzag, les évitant facilement. Si je devais courir dans le bus, je ressentais réellement un frisson, comme si j'étais en vie. Et pour mémoire, j'ai même fini par me féliciter de la bizarrerie des balais. Je m'adaptais.
Cette étape est difficile car vous devez identifier les frustrations et les surmonter activement. Mais si vous pouvez le faire, vous vous permettez vraiment de vivre votre séjour à l'étranger de la manière la plus authentique possible.
Tactic: Continuez à faire ces petites choses qui vous rendent heureux, mais pensez aussi à des moyens de faire face à ces frustrations. Il y a une lueur d'espoir, il suffit de le trouver.
4. La phase d'acceptation
Vous ne serez probablement pas aussi heureux que vous étiez au stade de la lune de miel, mais soyez les bienvenus! Tu l'as fait! Vous avez identifié les frustrations, les avez comprises, ajustées en conséquence et avez finalement accepté ces différences culturelles telles qu'elles sont: hors de votre contrôle. Ces différences culturelles profondément ancrées, historiques et culturelles sont bien en place. Il n’ya aucun moyen que votre présence apporte (ou devrait apporter) des changements.
Avant même de vous en rendre compte, vous commencez à accepter les choses que vous ne pouvez pas changer et à adopter ce que vous aimez dans cette nouvelle culture. Bien sûr, il peut encore y avoir des ennuis, mais si vous pouvez les asservir à la culture, il est facile de hausser les épaules, de sourire et de passer à autre chose.
Tactic: Tapez vous dans le dos. C’est vraiment un accomplissement émotionnel et vous devez maintenant en récolter les fruits. Lorsque vous effectuez un tel changement dans votre vie, par exemple si vous déménagez à l'étranger, il peut être facile de se sentir déçu par des attentes non satisfaites. Arrête ça. Arrêtez d'essayer de contrôler quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler. Abandonnez ces différences et essayez véritablement de faire partie de la culture: mangez des mets traditionnels, faites-vous des amis, écoutez de la musique, lisez la langue, prenez part aux fêtes, visitez des petites villes et des villages, buvez du vin. C'est pourquoi vous avez déménagé à l'étranger en premier lieu, non? Ce n'était jamais supposé être facile.
