Comment Faire Sa Valise Pour Le Chemin De Pèlerinage De Saint-Jacques-de-Compostelle - Réseau Matador

2024 Auteur: Sierra Adderiy | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 09:00

Voyage

En avril dernier, Candace Rardon a parcouru la moitié du Camino de Santiago à travers le nord-ouest de l'Espagne. Voici ce qu'elle a emballé.

LORSQUE LES PREMIERS Pèlerins ont marché dans le Camino de Santiago au 8ème siècle, ils ont peu apporté avec eux, s’appuyant sur l’hospitalité et la charité d’étrangers. Votre sac à dos devrait idéalement peser 10% de votre poids corporel, ou une moyenne de 7 à 8 kg (15 à 18 lb).

Vêtements

Le choix des bottes ou des chaussures de randonnée à apporter est important lors de l'achat pour le Camino. Alors que beaucoup optent pour des chaussures de randonnée de haut-sommet, un grand nombre de pèlerins marchent maintenant en baskets ou en chaussures de course. De toute façon, vos bottes devraient bien respirer, avoir une bonne traction et être cassées avant de commencer. Je vous recommande également de prendre une taille ou deux plus grande que votre pointure habituelle.

Pour que votre sac à dos reste le plus léger possible, envisagez de ne vous munir que d'une ou deux chemises et pantalons, d'un vêtement de rechange pour la nuit et de quelques paires de chaussettes (évacuant de préférence l'humidité comme ces chaussettes de randonnée Smartwool). Vous pouvez les laver la nuit, puis les suspendre à votre sac à dos le lendemain pour les faire sécher pendant que vous marchez.

Alors que la dernière étape du Camino traverse la Galice, la région la plus humide d’Espagne, préparez-vous à de fortes pluies. Apportez un imperméable léger ou un poncho, un pantalon de survêtement imperméable et une housse de pluie pour votre sac à dos.

Selon la période de l’année, un bonnet et des gants en laine rendent les matins matures moins supportables. Une casquette à bord (comme cette casquette de running Nike Dri-FIT) vous protège du soleil et de la pluie.

Équipement

Paolo Brandao

La plupart des randonneurs restent à albergues (auberges réservées aux pèlerins). Apportez un sac de couchage - un modèle ultra-compactable comme le sac de momie Suisse Sport Adventurer fonctionne bien. Nous vous recommandons également une serviette en microfibre (à séchage rapide et peu encombrante), des tongs à porter comme chaussures de douche et des bouchons d'oreille pour vaincre les nombreux ronfleurs avec lesquels vous partagerez sans doute un dortoir.

Certains pèlerins marchent avec une paire de bâtons de randonnée, certains avec un seul et certains n'en utilisent aucun. Des bâtons pliants de sociétés comme Black Diamond peuvent être rangés dans votre sac à dos quand ils ne sont pas utilisés - vous pouvez également prendre un bâton de pèlerin en bois une fois en Espagne.

Kit médical

Votre souci médical principal sur le Camino sera des ampoules. En plus d'une trousse de premiers soins standard comprenant des pansements, de la gaze et du ruban adhésif, apportez des objets pour aider à prévenir la formation de cloques. Un conseil traditionnel consiste à se couvrir les pieds avec de la vaseline - cela s'avère plus un gâchis qu'une aide, à mon avis. Le bâton anti-friction Band-Aid est une bonne alternative, car vous pouvez vous concentrer sur des orteils spécifiques, tout comme le rembourrage en rouleau Moleskin Plus de Dr. Scholl, qui peut protéger des zones sujettes aux cloques.

Une fois que les cloques se sont formées, il est préférable de les faire sauter tout de suite. Ayez une aiguille et du fil à portée de main. Stérilisez l'aiguille avant de l'utiliser et laissez une petite section de fil dans le blister pour l'empêcher de grossir. Utilisez l’iode comme désinfectant, disponible sous le nom de Bétadine en Espagne.

Objets personnels

Un couteau suisse (pour trancher un bâtonnet de chorizo pour le déjeuner ou ouvrir une bouteille de vin), une lampe de poche ou une lampe frontale pour commencer tôt le matin et un sac de magasinage extensible sont également indispensables. ou fourre-tout. Lorsque vous explorez un village après la journée ou que vous dînez le soir, vous pouvez y placer de petits objets tels que votre portefeuille, votre appareil photo et d’autres objets de valeur pendant que votre sac à dos reste dans l’albergue.

Vous n'aurez pas beaucoup de temps libre sur le Camino, mais vous voudrez peut-être emporter un livre ou un jeu de cartes pour vous divertir si vous avez une journée de congé ou une fin prématurée. Certains pèlerins transportent avec eux des appareils électroniques plus volumineux tels qu'un iPad, mais vous avez le choix entre emporter avec vous quelque chose de précieux et de lourd.

Buen camino!