Famille
Ils me laissent blessé, en colère, horriblement déséquilibré et ne mènent presque jamais à rien de positif. Il y a eu pas mal d'essais et d'erreurs, mais ce sont les choses qui m'aident à rester calme et recueilli pendant les moments difficiles de la famille
Ce pourrait être un flux constant de questions. Ou peut-être que c'est le regard que votre mère porte sur son visage quand elle voit votre nouvelle coupe de cheveux. Ou comment votre frère commence chaque phrase freakin 'avec "Vous devriez vraiment…" Ou l'un des autres stéréotypes amusants de la famille qui nous poussent mal à l'aise.
Vous vous sentez mis sur la sellette, complètement incompris et inouï parce que, franchement, vous n'avez jamais l'intention d'épouser un gentil garçon ou de «vous calmer» comme ils le devraient.
Ne le laisse pas t'accrocher. Oui, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais quand vous savez qu'une question se pose, pourquoi la laisser vous mettre en colère? Préparez-vous à la place. Avoir une blague prête en réponse. Farcir un rouleau dans la bouche. Ou souriez simplement énormément, penchez-vous et donnez un énorme câlin à votre inquisiteur.
L'astuce consiste à savoir que vous n'êtes pas obligé de répondre à moins que vous ne le souhaitiez vraiment. Si vous choisissez de répondre, voici quelques conseils pour éviter de dire quelque chose que vous regretterez finalement.
Assez simple, en fait. Si vos inhibitions sont réduites, ce qui vous rend plus enclin à vous disputer, ne buvez pas. Vous pourrez toujours retrouver votre cousin préféré plus tard et discuter autour d'un verre de la façon dont grand-mère a détaillé chaque instant de son dernier passage de selles tout en servant les pommes de terre rôties à la sauce brune. Miam!
Les relations vont par phases et vous ne vous entendrez pas tout le temps avec tout le monde. Certains membres de la famille sont simplement différents de vous. Vous ne voyez pas le monde de la même manière et vous ne comprenez donc pas pourquoi votre tante préfère vivre dans un appartement complexe à New York, alors qu’elle ne comprendra peut-être jamais votre désir de voyager dans le delta du Mékong sac à dos et chaussures.
Acceptez-le avec grâce et aisance et parlez de vos points communs. Je trouve que les enfants semblent être un élément contraignant pour beaucoup. Ils peuvent vous distraire avec leurs jeux et deux adultes qui sont en désaccord sur tout peuvent généralement trouver quelque chose qu'ils aiment tous les deux chez les plus petits membres de la famille.
Avez-vous besoin de temps occasionnel seul? Préféreriez-vous que votre oncle profondément offensif reste au loin? Es-tu végétarien? Faites une liste des choses dont vous avez le plus besoin pour vous sentir sain et confortable.
Bien sûr, il y a une marge de manœuvre entre répondre à vos besoins et être résolument dans le besoin, alors choisissez peut-être vos trois premiers choix et essayez de les concrétiser.
Au début, la famille peut être offensée, mais avec le temps, je promets qu'elle s'y habituera si elle est rationnelle et si vous faites l'effort de faire partie du groupe autrement. S'ils ne sont pas rationnels, il ne sert à rien de réorganiser votre vie et votre comportement pour accueillir quelqu'un qui ne sera probablement jamais ravi.
Parfois, nous voulons les choses à notre façon parce que nous nous sentons sous pression, non respectés ou ignorés. Même si toutes ces raisons sont bonnes pour se défendre, vous devez décider si le dîner de Noël en famille ou la fête du Nouvel An est le meilleur moment pour les aborder.
Ne combattez que pour ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous, pas pour ce que vous pensez devoir être ou ce que vous croyez être juste. De toute façon, Fair a tendance à perdre son sens face à tant de personnalités, de désirs et de philosophies personnelles.
Ne vous approchez de personne en proie à la colère. Prenez plutôt le temps de vous préparer, concentrez-vous sur les problèmes les plus importants pour vous, puis adressez-vous directement à ces problèmes. Énoncez-les comme un reflet de vos sentiments et de votre expérience, et non comme une accusation.
Exemple: Cela me met mal à l'aise lorsque vous faites des commentaires racistes devant ma petite amie africaine.
Prenez le temps de vous préparer, concentrez-vous sur les problèmes les plus importants pour vous, puis abordez-les directement. Énoncez-les comme un reflet de vos sentiments et de votre expérience, et non comme une accusation.
Si un membre de votre famille vous excuse, ne vous laissez pas tenter. Je répète, j'entends ce que vous dites, mais cela me met mal à l'aise lorsque vous faites des commentaires racistes devant ma petite amie.
Il n'est pas facile de rester calme et amical tout en répétant la même chose comme un disque vierge, mais vous serez surpris de voir à quel point cela fonctionne.
Les détails ont tendance à conduire à plus de détails et à une discussion inutile. La prochaine chose que vous savez, vous avez crié il y a environ cinq ans, quand Oncle Phil a expliqué ce qui était bien son voyage: la beauté du Brésil, si seulement il n'y avait pas autant de gens bruns. Oui, oncle Phil est un imbécile, mais cela ne va pas régler votre problème si vous êtes assis à table ici et maintenant.
Si vous sentez que vous n'obtenez pas la réponse souhaitée ou si vous vous sentez énervé.
Ce n'est pas un défaut de caractère inexcusable de faire une erreur. Calmez-vous. Essayez encore ou pas. Prenez le temps seul. Ou choisissez un autre moyen de vous déconnecter du drame.
N'oubliez pas que perdre son sang-froid n'est pas la fin du monde, peu importe ce que quelqu'un d'autre en dit, et personne n'est à l'abri de la faute.
Dans l’ensemble, il est important de considérer chaque visite comme sa propre entité. Quelle que soit votre histoire, votre pratique ou votre expérience avec une personne, ce qui se passe lors d'une visite existe comme un événement distinct de tout ce qui s'est déjà passé dans votre vie et à de nombreuses reprises avec un membre de votre famille. Chaque événement familial n’est qu’une occasion d’ajouter une perle à la série d’expériences positives.
Ensuite, vous revenez à votre propre vie.
