Voyage
Photo de Lola Akinmade.
Votre liste de colisage réelle varie en fonction de la période de l’année et du terrain que vous traverserez - [Ne transportez pas vos raquettes pour traverser la Vallée de la Mort] - mais chaque randonneur doit en avoir l’essentiel.
Les randonnées classiques telles que le circuit de l'Annapurna, le sentier John Muir ou le circuit de Torres Del Paine s'inscrivent dans un délai de 2 à 3 semaines. Sur le plus long bout, le Continental Divide Trail, qui s'étend sur plus de 3100 miles à travers le centre des États-Unis, peut prendre une demi-année à compléter.
Tout d’abord, quelques mots sur les éléments non essentiels:
Articles dont vous pouvez vous passer
Bâtons de randonnée
Photo par alpiniste.
Ils peuvent certes aider si vos genoux sont en mauvais état ou si vous traversez des passages dangereux. Cependant, la plupart des gens qui achètent des bâtons les utilisent sur des sentiers rocheux bien entretenus, où ils sont plus encombrants qu'utiles.
Ils sont chers, bruyants et finissent généralement par être attachés au dos de votre sac.
Poêles
Des systèmes comme le Jetboil peuvent être séduisants, mais le carburant, les casseroles, les poêles, les assiettes, les sporks et le poêle lui-même ajoutent beaucoup de poids.
Vivre avec des rations «froides» est un moyen sous-estimé de fonctionner, surtout si votre randonnée vous mène à travers les villes.
Vous pouvez faire le plein de ce que vous voulez là-bas, puis revenir à des sandwichs, des barres, des fruits ou d'autres éléments qui ne nécessitent aucune cuisson.
GPS
Les GPS sont dangereux pour de nombreux débutants qui les traitent comme une carte «sortez de prison». Ils ne sont pas. Une bonne carte topographique et une bonne boussole vous aideront tout autant et sont moins sujettes aux dysfonctionnements.
Couvertures de sac à dos
Vous pouvez utiliser un sac à ordures noir ordinaire et obtenir les mêmes résultats. Mieux encore, couvrez les articles importants de sacs en plastique à l'intérieur de votre sac.
Tapis de couchage
La plupart des randonneurs ont une sorte de Thermorest, mais ils sont inutiles la plupart du temps. Ils vous aideront si vous campez dans un endroit froid, mais nécessaire en été. Votre sac de couchage et votre tente doivent fournir une protection suffisante contre le froid. Les matelas de sol, bien que légers, occupent beaucoup de place.
Les tentes
Personnellement, j'aime bien dormir dans une tente, mais de nombreux randonneurs de longue distance se sont tournés vers des hamacs, des bâches et des sacs de bivouac. Selon l’endroit où votre randonnée vous mène, l’une de ces options peut être meilleure pour vous.
10 objets à emporter
Sac à dos
C'est évident mais c'est le choix le plus fondamental de tous. Osprey, Macpac et Gregory forment des packs très appréciés. Les enthousiastes de la légèreté s'émerveillent devant la série GoLite.
Quel que soit votre choix, assurez-vous de le charger dans le magasin et de le promener avec votre poids équilibré avant d’investir dans le vôtre.
Aliments
À moins que vous ne soyez vraiment doué pour la chasse ou l'identification des plantes comestibles, vous devrez apporter de la nourriture.
Apporter un poêle est à vous, mais quoi que vous apportiez, prenez une journée de plus. Si vous êtes perdu ou retardé, cette nourriture peut être vitale.
Même si vous ne le mangez jamais, les autres randonneurs apprécieront que vous le laissiez dans un refuge. Vous pouvez également utiliser un déshydrateur pour emballer des barres ou des soupes nutritives.
Sac de couchage
Le duvet est plus léger et plus compact que le synthétique, mais il coûte beaucoup plus cher. Il est préférable d’obtenir le niveau le plus bas qui vous convient le mieux, c'est-à-dire décompresser votre sac ou dormir dessus l'été, plutôt que de geler par temps froid. Mountain Hardware fabrique de bons sacs de milieu de gamme.
Bouteille d'eau
Une vessie d'eau avec une valve est importante, mais vous aurez également besoin d'une bouteille d'eau à l'ancienne pour ajouter des préparations à boire et remplir à nouveau sans vider la moitié de votre sac. (La sagesse conventionnelle recommande de boire un demi-litre par mile pendant la randonnée).
Vous pouvez dépenser plus de 30 $ pour un Sigg ou un Klean Kanteen. Certaines des bouteilles les plus robustes et les plus légères sont des bouteilles Gatorade recyclées. Vous devrez les remplacer une fois par mois ou tous les deux mois, mais ils se débrouillent bien.
Petite trousse de secours
Le mot clé ici est «petit». C'est une inclination naturelle de vouloir tout préparer, mais beaucoup de gens apportent des trousses de premiers soins beaucoup trop volumineuses. Une bonne règle de base - si vous ne savez pas ce que c'est, ne l'apportez pas. La plupart du temps, vous aurez besoin de lingettes antiseptiques, de bandages et peut-être d’indigestion. Si vous ajoutez également du baume du tigre, vos muscles seront heureux; mais ce n'est certainement pas essentiel.
Ajoutez quelques paquets de sel si vous faites de la randonnée avec des sangsues. Je recommande également l'emballage des lingettes humides. Ils sont la prochaine meilleure chose à une douche. Les utiliser pour se laver les mains avant de manger aide à prévenir les méchants comme Giardia et se laver après une longue journée de randonnée est un régal pour vos co-randonneurs.
Ruban adhésif
La vieille blague sur le ruban adhésif qui maintient l'univers ensemble a quelque chose de vrai. Il peut réparer les poteaux de la tente, les trous dans la tente elle-même, maintenir vos chaussures ensemble et constitue une alternative peu coûteuse au moleskine.
Astuce - Ajoutez un canal tupe aux points chauds du pied avant qu’ils ne deviennent des cloques.
Lampes frontales
Laisser les mains libres lors d'une randonnée nocturne peut rapidement passer d'un luxe à une nécessité avec une vitesse surprenante. Les phares sont un aliment de base pour la plupart des routards.
Vous pouvez vous procurer une lampe frontale de sociétés comme Princeton Tech pour environ 20 dollars. Les paramètres de luminosité variables peuvent être ajustés pour convenir à la plupart des situations de faible luminosité.
Filtre à eau
Si vous apportez une cuisinière, faites simplement bouillir votre eau. Si vous faites de la randonnée quelque part comme le circuit de l’Annapurna, de l’eau sera disponible en cours de route.
Sinon, il vaut mieux utiliser un filtre tel que SteriPEN ou au moins des comprimés d'iode. Le MSR SweetWater est un système de purification qui plaît beaucoup aux randonneurs. Boire de l'eau non traitée est un bon moyen de terminer votre voyage rapidement.
Carte et boussole
En fonction de votre randonnée, cela pourrait ne pas être nécessaire. Si vous participez à l'une des grandes randonnées en Nouvelle-Zélande ou si vous vous rendez au camp de base de l'Everest, vous aurez tout simplement plus de poids. Si vous êtes sur le sentier de la côte ouest du Canada ou ailleurs sans loges et salons de thé, ils sont aussi essentiels à votre survie que tout ce que vous pouvez apporter. Recherchez des cours dans des endroits comme REI ou des groupes de randonneurs sur meetup.com dans votre ville si vous avez besoin d'améliorer vos compétences d'orientation.
Cordes en nylon / bungee
À moins que vous ne randonniez dans des régions sans prédateurs tels que les ours, il est très important d’utiliser des cordes et des cordes élastiques pour suspendre votre nourriture / vos articles de toilette à un pied dans un arbre ou au bord d’une falaise. vos rations. Il peut également remplacer les sangles cassées sur votre sac à dos, compresser votre sac de couchage ou votre tente, ou être utilisé comme corde à linge de fortune.
