La parentalité
NOUS AVONS UNE TRADITION chez moi. Dès que l'un de mes enfants prononce les mots «J'ai peur», son frère ou sa soeur ou je les appelle immédiatement et dis d'une manière qui ne laisse aucune marge de négociation, «Et… que faites-vous quand vous avez peur ?"
La réponse est toujours une contrariété "Faites-le quand même."
L'idée est de reconnaître la peur mais de ne jamais la laisser la paralyser. Nous ne disons pas de ne jamais avoir peur, nous donnons la priorité à faire face à la peur et à la traverser. De toute évidence, le bon sens joue un rôle. Si la maison est en train de brûler autour de nous ou si nous avons l’impression que nous allons nous trouver dans un accident de voiture imminent et que la peur s’exprime, personne ne le critiquera. S'ils ont le sentiment que quelque chose ne va pas dans une situation donnée, ils doivent avant tout faire confiance à l'intuition.
Ce que nous avons vu, c’est que la majorité de leurs peurs peuvent être surmontées si elles se font face. La vie est trop courte pour que vous en passiez trop à vous sentir tendue et effrayée. Au lieu de rester au sommet d'un rocher pendant 20 minutes pour débattre de l'opportunité de faire un long saut dans l'eau, l'évaluation des risques réels est encouragée. S'il y a un atterrissage dégagé en eau profonde et un moyen sûr de rentrer à terre, ils doivent cesser de se bloquer mentalement et simplement sauter. Cinq secondes plus tard, la peur est remplacée par la joie de vivre et la fierté de soi pour vaincre la peur. Voir ce type de mentalité "y aller pour rien" commencer à devenir une habitude chez mes filles dès qu'elles sentent la peur s'infiltrer est l'une des choses dont je suis le plus fier d'avoir réussi en tant que mère.
Je ne dis pas en tant que parent, c'est toujours facile. Aussi cliqué que cela puisse paraître, j'ai forcé ma fille de 8 ans à remonter sur un cheval qui venait de la jeter. Ma poitrine était serrée et je pouvais à peine respirer lorsque je la regardais blanchir et s'approcher timidement du cheval. Mais elle l’a fait et sept ans plus tard, elle a encore beaucoup de joie à conduire sans peur et avec confiance au lieu d’être inhibée, alourdie par une peur inutile des chevaux pour le restant de ses jours.
Caroline Paul a été l'une des premières femmes à travailler au service d'incendie de San Francisco et la question la plus fréquemment posée à propos de son travail était: «N'as-tu pas peur?» Elle n'a jamais entendu cette question s'adresser à ses collègues masculins. mais, comme elle le mentionne dans un éditorial du New York Times: «Apparemment, on attend de la peur des femmes».
Il existe une différence majeure dans la manière dont la plupart des parents réagissent face aux filles par rapport aux garçons quand il s'agit de prendre des risques. Bien que cela puisse être bien intentionné, cela gêne le développement des filles. Beaucoup de parents pensent que les filles sont plus fragiles que les fils, physiquement et émotionnellement, et ils les traitent malheureusement comme tels.
«De nombreuses études ont montré que l'activité physique - sports, randonnées pédestres, jeux en plein air - était liée à l'estime de soi des filles», fait observer Paul. «Et pourtant, les filles sont souvent mises en garde de ne rien faire qui comporte un soupçon de risque.» Une étude qu'elle a soulignée a révélé que «les parents avertissaient leurs filles des dangers du poteau de feu [de la cour de récréation] bien plus que leurs fils et plus susceptibles de les aider. Mais les mères et les pères ont demandé à leurs fils de faire face à leurs peurs, en leur expliquant comment accomplir eux-mêmes la tâche. "Mais, " lorsqu'une fille apprend que le risque de se couper le genou est une raison acceptable de ne pas tenter le poteau de feu, elle apprend à éviter les activités en dehors de sa zone de confort. Bientôt, beaucoup de situations sont considérées comme trop effrayantes, alors qu’elles sont simplement exaltantes et inconnues. La peur devient un trait féminin incontournable, on s'attend à ce que les filles se sentent et s'expriment à leur guise.
Pour contrer cette tendance à favoriser la peur des filles, je pense que c'est une bonne idée de supprimer complètement le langage insidieux de la peur (soyez prudent, chérie! Mon Dieu, c'est trop effrayant, pourquoi ne descendez-vous pas de là?) Et utilisez plutôt les mêmes termes de bravoure et de résilience que beaucoup de garçons grandissent en entendant (vous pouvez le faire! Essayez, je vous rattraperai si vous tombez!).
J'adorerais voir un monde où davantage de filles lèveraient la tête haute et courraient courageusement vers leur peur au lieu de se recroqueviller dans un coin en train de se vautrer dedans, attendant d'être sauvées ou d'avoir la peur renforcée en entendant le pauvre bébé. Je suis faire ce que je peux, à commencer par mes petites princesses guerrières.
Encourageons les filles à mettre en pratique des habiletés qui paraissent d’abord difficiles, voire dangereuses, en leur apportant tout notre soutien et notre présence face à la peur. Frappons nonchalamment un pansement sur un genou éraflé qui n'est certainement pas la fin du monde et renvoyons-le immédiatement vers l'équipement de terrain de jeu dont il est l'auteur. N'encourageons pas les filles à se limiter à une façon de penser et à réagir craintive et basée sur la peur, que des adultes bien intentionnés leur font subir dès le début de leur vie.
La pompière Caroline Paul partage sa propre expérience en matière de gestion de la peur: reconnaître qu’elle était présente, mais être capable de se concentrer sur la tâche à accomplir de toute façon. «Quand je travaillais comme pompier, j'avais souvent peur. Bien sûr que j'étais. Ainsi étaient les hommes. Mais la peur n'était pas une raison pour cesser de fumer. J'ai mis ma peur là où elle appartenait, derrière mes sentiments de concentration, de confiance et de courage Puis je me suis dirigé avec mon équipe dans le bâtiment en flammes.
Objectifs parentaux, juste là.
