Randonnée
Avec un vaste réseau de sentiers, des guides et des porteurs expérimentés et une vue époustouflante sur les plus hautes montagnes du monde, il n’est pas surprenant que l’Himalaya au Népal soit le cœur des aventures mondiales en matière de randonnée et de sac à dos. Mais avec la popularité croissante des vacances de randonnée, vous ne serez pas le seul à emprunter les sentiers. Il existe cependant des randonnées alternatives où vous pouvez toujours trouver ce lien profond avec la nature loin de la foule et faire connaissance avec les habitants chaleureux qui vivent sur les pentes de l'Himalaya.
Le nombre de visiteurs au Népal a fortement augmenté depuis le séisme de 2015, avec plus d'un million de touristes se rendant à Katmandou en 2018 seulement. Avec les exigences de la circulation piétonnière sans interruption, ce qui était autrefois de simples salons de thé et des sentiers de montagne isolés ont été transformés en entreprises commerciales animées. Des randonnées portant des noms bien connus, telles que le circuit de l'Annapurna et le camp de base de l'Everest, accueillent chaque saison des milliers de randonneurs, ce qui peut être synonyme de salons de thé bondés, d'embouteillages sur les sentiers et de dal bhat (le repas préféré du Népal: riz, dahl et légumes).). Découvrez ces autres randonnées et vous trouverez la sérénité et la connexion locale que vous recherchez.
Qu'est-ce que le trekking au salon de thé?
Le trekking dans les maisons de thé est la façon la plus courante d'explorer l'Himalaya au Népal. À travers les parcs nationaux de Langtang et de Sagarmatha et la zone de conservation de l'Annapurna, un vaste réseau de salons de thé ou de lodges propose des repas et des lits de base aux randonneurs affamés et fatigués. La beauté des salons de thé consiste en ce qu’ils réduisent au minimum le besoin de transporter du matériel de camping et de cuisine ou de planifier une logistique étendue comme des terrains de camping. Dans la plupart des randonnées dans ces parcs, il faut à peine marcher pendant une heure ou deux avant de trouver un autre salon de thé. Habituellement, lors des célèbres haltes nocturnes, vous en trouverez un groupe entier proposant des menus et des salles relativement similaires.
1. Trek Khopra Ridge / Khayer Lake (zone de conservation de l'Annapurna)
Point culminant: crête de Khopra: 11 940 pieds (14 800 pieds si vous allez au lac Khayer)
Temps requis: cinq à huit jours
C'est peut-être l'un des treks les moins connus au salon de thé au Népal. Si vous mentionnez à quelqu'un que vous envisagez de faire de la randonnée à Khopra Ridge, vous obtiendrez probablement la réponse suivante: «Quoi? Où? »C'est techniquement une partie du réseau de treks communautaires créé par Mahabir Pun, l'entrepreneur social connu pour avoir amené Internet dans les zones rurales du Népal. Certaines des maisons de thé ici sont gérées par la communauté et l'argent qu'elles génèrent sert à financer des écoles et des dispensaires dans les villages voisins. Fidèle aux aspirations technologiques de Mahabir, la loge de Khopra Ridge dispose même d'un accès Wi-Fi décent, ce qui semble être un vrai régal à 11 900 pieds.
La randonnée commence généralement à Nayapul, au début de la même randonnée que les populaires randonnées Poon Hill et Annapurna Base Camp. Il suit initialement le sentier de Poon Hill. Ainsi, pendant les deux premiers jours, vous suivrez une ligne de conga avec d’autres groupes de trekking et caravanes de mulets sur votre chemin vers Ghorepani.
À partir de là, le chemin menant à Khopra Ridge détourne la route principale et c'est en suivant ce sentier mineur que vous réaliserez les joies d'être sur un trek moins connu. À mesure que le sentier s’éloigne de la vie du village et s’enfonce dans la zone de conservation de l’Annapurna, vous croiserez moins de monde. La montée finale vers la crête de Khopra est relativement raide, mais vous aurez le mont Dhaulagiri, le septième plus haut sommet du monde, apparaissant plus près de vous comme une étoile du Nord guidant le chemin.
Depuis la maison de thé communautaire perchée sur le plateau de Khopra Ridge, il y a peut-être la meilleure vue sur le mont Dhaulagiri de toute la région, ainsi que sur l'Annapurna Sud qui semble presque assez proche pour être touchée. De Khopra, il est possible, en fonction de la saison, de faire une longue journée de marche jusqu'au lac Khayer, un spectaculaire lac bleu fluorescent situé à une altitude de 14 800 pieds.
De Khopra, vous avez deux options pour retourner à Pokhara. L'itinéraire le plus court signifie que nous empruntons le sentier jusqu'à Tatopani où il est possible de se faire transporter. Si vous avez quelques jours de plus, vous pouvez emprunter le plus long chemin vers les salons de thé à Dobato. À partir de là, une courte ruée mène au point de vue de Muldai, qui offre un panorama sans doute aussi intéressant que celui de Poon Hill, que vous ne partagerez probablement qu'avec très peu d'autres randonneurs.
Vous pourrez voir Dhaulagiri, Annapurna I et Machhapuchhre, plus connu sous le nom de Fishtail, allongé devant vous dans une vaste et large vue. Ensuite, vous pouvez vous diriger vers Ghandruk et revenir à Pokhara ou même vous joindre à l’un des autres treks, tels que Mardi Himal ou le Camp de base de l’Annapurna, si vous avez encore de l’énergie.
2. Trek du Mardi Himal (zone de conservation de l'Annapurna)
Point culminant: camp de base de Mardi Himal: 14 800 pieds
Temps requis: quatre à six jours
Le trek du Mardi Himal est en train de devenir l'un des nouveaux favoris au Népal. Cependant, il y a toujours beaucoup moins de piétons que son voisin, le camp de base de l'Annapurna. C'est une randonnée qui grimpe à travers des forêts et des rhododendrons le long d'une crête jusqu'à la base de Mardi Himal, un sommet relativement petit à la limite de la chaîne des Annapurna. C'est le meilleur choix pour ceux qui ont peu de temps, car pour une randonnée relativement rapide, il offre beaucoup de punch en termes de vues sur la montagne.
La plupart des gens commencent la randonnée de Kande, à une courte distance en voiture de Pokhara, et font des arrêts de nuit dans les camps Forest, Low et High Camp. À partir du High Camp, si les pistes sont déneigées, la plupart des gens se rendent au camp de base de Mardi Himal et reviennent en excursion d’une journée. C'est de loin le jour le plus difficile du trek et vous oblige à gravir 3 300 pieds verticaux jusqu'au camp de base avant de redescendre de la même manière. Cependant, l'air plus mince et l'ascension fulgurante ne sont que de petits prix à payer pour la vue imprenable sur Mardi Himal et Machhapuchhre, ainsi que sur le massif de l'Annapurna. Vous pouvez aussi apparemment regarder vers le bas sur le camp de base de l'Annapurna, caché dans la vallée non loin en bas.
Certains considèrent que la randonnée est «facile». En fait, vous ne devriez pas sous-estimer les montées et les descentes abruptes, en particulier si vous vous dirigez jusqu'au camp de base de Mardi Himal, à 14 800 pieds. Vous trouverez également moins de luxe sur ce trek, car les salons de thé fonctionnent généralement uniquement pour les saisons de trekking et qu’il n’ya pas de peuplement permanent en cours de route.
3. Tamang Heritage Trail (Parc national du Langtang)
Point le plus élevé: 10 100 pieds
Temps requis: sept jours
Le Tamang Heritage Trail a été conçu pour ceux qui recherchent une expérience culturelle plus authentique lors d’une randonnée dans l’Himalaya. Cela a commencé comme un projet de développement social basé sur la communauté qui offre quelque chose de différent des treks de maisons de thé standard et qui vise à fournir un revenu alternatif à la population locale de Tamang. Plutôt que de vous sentir comme un simple client dans un pavillon de randonnée commercial, vous serez traité presque comme un membre de la famille dans les salons de thé plus traditionnels, avec votre argent profitant directement aux communautés.
Il est situé dans la région de Langtang, l'une des régions les plus durement touchées par le séisme de 2015. Votre contribution peut grandement aider ceux qui sont encore en convalescence. Les Tamang sont des descendants tibétains qui se sont installés au Népal il y a environ 3 000 ans et constituent l'une des plus grandes minorités ethniques du pays. Tamang, qui signifie «guerriers des chevaux», a une culture bouddhiste tibétaine unique et est un peuple extrêmement accueillant qui est toujours disposé à partager ses traditions et ses histoires autour de la chaufferette chauffée au yak-dung la nuit.
Le point de départ de ce circuit se trouve dans la ville de Syabrubesi, longue route située au nord de Katmandou et principal point de départ de la plupart des randonnées dans la région de Langtang. Le sentier vous fait traverser d'anciens villages entourés de terres agricoles en terrasses, où vous pourrez voir les activités quotidiennes des habitants, ainsi que visiter quelques-uns des petits gompas, ou monastères bouddhistes, le long du chemin.
C'est un trek relativement doux à une altitude beaucoup plus basse que certains des autres sentiers de la région. Cependant, vous pouvez toujours avoir un aperçu de certains des sommets enneigés des chaînes voisines de Ganesh et de Langtang à partir de différents points de vue tout au long du chemin. C'est un premier trek parfait pour ceux qui ne sont pas encore acclimatés ou physiquement préparés et qui est souvent suivi par un autre trek plus difficile dans le parc national de Langtang.
4. Trek de Gosaikunda Helambu (parc national de Langtang)
Point culminant: Col de Laurebina: 15 100 pieds
Temps requis: huit jours
Le lac Gosaikunda est l'un des sites de pèlerinage les plus importants pour les hindous et les bouddhistes au Népal. Un des 108 lacs glaciaires de la région, ce lac aurait été créé par Lord Shiva qui tentait de trouver de l'eau potable pour se soulager la gorge après avoir consommé du poison. Les Hindous croient que se baigner dans son eau aidera à effacer leurs péchés et leurs peines.
Le lac lui-même peut être parcouru de Dhunche, un village situé non loin de Syabrubesi, le principal sentier du parc national de Langtang. Cependant, la vraie beauté de cette randonnée est que vous pouvez commencer à Dhunche et continuer tout le chemin du retour à Katmandou à pied, en prenant environ huit jours. Il est également possible d’ajouter cela à la fin du populaire trek de cinq jours de la vallée de Langtang, qui en fait une excursion vraiment impressionnante et très peu fréquentée.
La montée est relativement raide à travers la forêt les premiers jours de Dhunche pour atteindre Gosaikunda, et il est important de ne pas trop vous casser, sinon vous risquez de subir le changement rapide d'altitude. Le lac sacré semble être assis presque dans une cuvette créée par les pentes environnantes, et la vue sur les chaînes enneigées au loin est fascinante. Depuis le lac, la randonnée franchit son point culminant sur le col de Laurebina à 15 100 pieds avant de redescendre principalement les jours suivants à travers une forêt, des rhododendrons et des villages sherpas en direction de la vallée de Kathmandu.
Bien que les sommets les plus hauts de l'Himalaya soient assez éloignés dans les régions de l'Annapurna et de Sagarmatha, ne sous-estimez pas les panoramas du parc national de Langtang. Vous comprendrez certainement que Langtang est le parc le moins visité des trois régions de trekking au salon de thé les plus populaires.
5. Trek de Gokyo (Sagarmatha / Parc national de l'Everest)
Point le plus élevé: Gokyo Ri: 17 575 pieds
Temps requis: 12 jours
Aux yeux de nombreuses personnes, il n’ya qu’un seul trek à faire dans le parc national de Sagarmatha, c’est bien sûr le camp de base de l’Everest (EBC). Considéré comme une expérience à ne pas manquer et une liste à emporter, EBC est l’un des treks les plus populaires au Népal et devrait bientôt atteindre les 50 000 randonneurs chaque année. Cependant, il y a en fait une autre randonnée dans le même parc national qui vous mènera aussi haut que EBC mais avec beaucoup moins de monde à affronter.
Gokyo commence tout récemment à se faire une réputation et deviendra probablement un trek tout aussi populaire à l'avenir. Pour l'instant, il vole toujours en douceur sous le radar. C'est techniquement une partie de la longue et difficile randonnée de Three Passes, mais elle est devenue une randonnée autonome dans une vallée spectaculaire au nord de Namche Bazaar.
Jusqu'à Namche, le sentier suit le même itinéraire qu'EBC et vous pouvez voir à quel point de nombreuses personnes se dirigent vers la base du toit du monde. De Namche, vous serez soulagé de laisser la foule derrière vous et de commencer votre ascension vers Gokyo. Le trek comporte un risque élevé de maladie aiguë des montagnes, avec une ascension de 4 260 pieds verticaux en seulement 14, 2 miles. Plus vous ralentissez, mieux c'est, et la plupart des gens passent la nuit à Dhole et Machermo afin de s'acclimater de manière appropriée.
Le dernier jour, à l'approche de Gokyo, vous marcherez à travers un paysage d'un autre monde, composé de lacs glaciaires bleus parmi des sommets enneigés. À 15 400 pieds, c'est un endroit plutôt froid. Dans le groupe de maisons de thé, cependant, vous trouverez une boulangerie allemande où vous pourrez vous réchauffer avec une boisson chaude et un gâteau fraîchement sorti du four.
Le point culminant de la randonnée est la randonnée d'une demi-journée jusqu'à Gokyo Ri, un sommet et un point de vue au-dessus du village de Gokyo Teahouse. C'est une montée raide, mais la récompense est une vue qui dépasse presque toute imagination. Ici, à l'un des meilleurs panoramas de l'Himalaya que vous puissiez avoir, vous pourrez voir Cho Oyu (le sixième plus haut sommet du monde), Lhotse (le quatrième plus haut sommet du monde), Makalu (le cinquième plus haut du monde) belle Ama Dablam et, bien sûr, le puissant Everest. Le meilleur moment pour affronter Gokyo Ri est tôt le matin. Si vous supportez le froid, une randonnée au lever du soleil est encore meilleure.
De Gokyo, vous avez beaucoup d'options. Vous pouvez soit prendre le col Cho La et rejoindre le camp de base de l'Everest, soit prendre le col Renjo La et regagner Namche, ou simplement retourner dans la même vallée que vous avez empruntée, en empruntant le sentier de l'autre côté via Phortse pour varier votre retour..
