Récit
J'ai récemment écrit un article intitulé «Pourquoi je voyage en solo». J'y parle de peur, de perte, de malaise et de vulnérabilité - et de l'importance de vivre pleinement.
Je continue à entendre des voyageurs en herbe dire qu'ils envisagent de décoller de leur propre chef mais ont trop peur, ou qu'ils ont récemment réservé un voyage seul qu'ils redoutent maintenant.
Au fil des ans, j'ai trouvé le moyen d'atténuer l'inconfort et de minimiser la vulnérabilité - sans jamais bannir non plus, mais en trouvant de petites façons de se sentir ancré afin que je puisse profiter au maximum de mon nouvel endroit.
Vous trouverez ci-dessous un résumé de mes réponses aux différentes questions et commentaires qui m'ont été adressés. Bien qu'ils ne garantissent pas la santé mentale et la sécurité, je les partage ici au cas où ils seraient utiles à d'autres voyageurs en solo, qu'ils soient novices ou débutants. Et j'aimerais entendre vos conseils - faites défiler vers le bas pour laisser un commentaire.
Premièrement, quelques règles de sécurité super basiques, "juste-faites-ceci-si-rien-d'autre". Parce qu'être heureux, c'est être en un seul morceau
1. Gardez la sécurité simple
Contrairement à ce qui pourrait sembler judicieux, il est sage de ne pas enchaîner / verrouiller / verrouiller votre sac à dos en un pouce de sa vie. Cela donne l'impression que vous avez de bonnes choses là-bas, ce qui n'est idéalement pas le cas. Laissez des choses chères à la maison - ne serait-ce que parce que le minimalisme est toujours génial.
2. Évitez de vous perdre totalement
Ma vie a changé pour toujours lorsque le téléchargement de cartes hors ligne sur votre téléphone est devenu une chose. Sans cela, je serais peut-être encore en train de parcourir des pistes de montagne sinueuses bosniaques avec un chauffeur de taxi aussi perdu que moi. (Prévoyez toutefois de vous perdre un peu - c’est bien mieux que de ne rien voir car votre tête est cachée dans une carte).
3. Connaître le deal
Vérifiez votre destination sur ce site. Si vous vous rendez seul dans une zone menacée, soyez conscient des risques spécifiques et agissez intelligemment à leur sujet. La connaissance est le pouvoir.
4. Mais… gardez un équilibre
Constamment préoccupé par ce qui pourrait arriver, il est difficile d’être pleinement présent dans votre nouvel environnement excitant. Faites les bases, mais sachez où vous tracez la ligne. Un peu de confiance et d'instinct vont un long chemin.
Et voici certaines choses moins évidentes mais tout aussi importantes que j'ai apprises par essais et erreurs qui me permettent de rester souriant, enraciné et, enfin, moins enclin à paniquer
5. Soyez orienté: trouvez de la nourriture
Découvrez où se trouve le supermarché. C'est votre priorité et votre première aventure.
Lors de mon premier jour à l'étranger, j'ai appris que psychologiquement, c'était la chose la plus importante à faire pour moi. C'est une ancre fiable, un raccourci pour se sentir enraciné et prêt à explorer. (Sans compter que la faim est l'ennemi numéro un des personnes seules et apeurées).
J'avais atterri à Sydney, j'étais arrivé à mon auberge de jeunesse et la seule chose que je voulais faire était de dormir. Une fois, je m'étais laissé aller au décalage horaire et j'avais juste le temps de me mettre totalement dans la tête et de commencer à paniquer de ne connaître personne dans un rayon de 9 000 kilomètres… J'étais affamé. À ce moment-là, j'avais perdu de vue ma zone de confort. J'avais franchi le seuil fermement, puis sauté et me dirigeai vers l'endroit où le dysfonctionnement et la paralysie commençaient à s'installer.
Le moment décisif est arrivé lorsque je me suis traîné à 800 mètres du supermarché. Me sentant déjà un peu plus vivant et capable, et maintenant, je me suis retrouvé dans mon foyer et suis entré timidement dans la cuisine. Une demi-heure plus tard, je buvais du vin dans une tasse avec 10 autres voyageurs et je me demandais pourquoi je ne l'avais pas fait plus tôt.
Les supermarchés sont également un excellent moyen de connaître un lieu. C’est moins le cas à Sydney, certes, mais si vous êtes à Budapest, à Nairobi ou à La Havane, c’est un merveilleux tour de sifflet pour la nourriture locale étrange et fabuleuse, et une excuse pour vous entraîner à naviguer dans votre nouvelle monnaie.
6. Donnez-vous une mini-mission
Sans structure, règles, attentes et toutes ces autres directives que j'ai heureusement laissées chez moi, j'ai tendance à ne pas savoir quoi faire avec moi-même. J'ai pris l'habitude de choisir deux ou trois choses à l'avance que je veux faire quand j'arrive (une fois que j'ai trouvé le supermarché, bien sûr). Commencez votre première journée en flânant au sommet de cette colline aux allures tentantes, en visitant un marché de producteurs ou en prenant une photo du port local. Un petit sentiment de but lorsque vous vous sentez totalement sans fondement est une chose merveilleuse.
Ensuite, après les premières 24 heures, les jours semblent se débrouiller.
7. Communiquez, même si vous ne savez pas comment
Ne pas connaître la langue locale peut parfois être très handicapant et très solitaire. Mais j'ai appris que la communication est toujours possible, car les gens voudront toujours vous comprendre. Faites confiance à l'universalité des gestes des mains et des expressions faciales - nous parlons tous vraiment le même langage. Miming peut sembler un peu ridicule et vous faire prendre conscience de votre handicap linguistique. mais la joie et le soulagement de se connecter avec quelqu'un d'autre jettent cela dans l'ombre.
Cela n’a jamais été aussi clair pour moi que lorsque je me suis retrouvé seul à Montevideo à minuit, sans argent et donc sans lit. Toutes les banques étaient fermées et une heure de marche dans le centre-ville montrait clairement qu'il n'y avait pas de guichets automatiques dans la rue. Maintenant au bord des larmes, j'ai trouvé un gentil commerçant qui m'a expliqué, avec des gestes sauvages, que pour me rendre à un guichet automatique, il me fallait simplement passer ma carte de crédit sur la porte de la banque (qui savait?!). Naturellement, je l'ai serré dans ses bras.
Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être en mode crise. C'est incroyable le nombre de personnes qui veulent apprendre à vous connaître, même si cela signifie que vous agissez tous les deux un peu la main, dessinant des images et montrant beaucoup de choses. Il s'avère que les mots sont surestimés: ils sont peut-être plus efficaces, mais ils ne sont certainement pas plus réels ni plus significatifs que notre langage universel.
8. Apportez un journal
Mon carnet de notes est l'endroit où je note et observe ce qui s'est passé et consolide les pensées qui ont eu l'espace de surgir depuis que je suis seul. C’est une pratique précieuse en soi, mais c’est également merveilleux de lire plus tard: les rouages de mon esprit consignés par écrit réduisent et revitalisent des moments individuels bien plus complètement que les photos au coucher du soleil que j’ai photographiées sans réfléchir.
Je prends souvent mon journal lorsque je mange seul au restaurant - un scénario souvent redouté par les voyageurs individuels éventuels (ou expérimentés). C'est mon compagnon de mini-moi, avec lequel je peux partager des réflexions et des idées. De plus, il semblerait qu'il y ait quelque chose de désarmant chez quelqu'un qui gribouille dans un cahier: j'ai tendance à me faire de nouveaux amis lorsque je sors stylo et papier en public. Qu'il s'agisse de Cusco, de Cracovie, de Melbourne ou de Berlin, «sur quoi écrivez-vous?» S'est révélé être un brise-glace inattendu. La journalisation est un excellent moyen de communiquer avec vous-même - avec le bonus supplémentaire que vous pourriez éventuellement connecter avec quelqu'un d'autre.
9. Suivez votre nez pour trouver votre lit
En matière d'hébergement, j'aime laisser mon instinct être mon guide. Mes besoins changent, alors mes choix changent aussi. Si je veux passer du temps avec d'autres voyageurs, j'irai dans des auberges de jeunesse; si je veux du temps seul, je vais regarder Airbnb; et si je veux passer du temps dans la nature, je prends une tente ou trouve un chalet. La gloire de tout cela est qu'il n'y a pas de règles: le choix vous appartient et vous n'avez pas à faire de compromis avec qui que ce soit.
J'aime savoir où je dors la nuit où j'arrive quelque part, alors tenez à réserver ma première nuit ou deux avant de laisser l'instinct prendre le dessus; d'autres préfèrent laisser les choses arriver quand elles arrivent. Quoi qu'il en soit, votre lit est votre petite maison temporaire, votre petit espace sécurisé privé: donnez-vous la liberté d'organiser ce que vous voulez, quand vous le voulez, et mélangez-le si vous en avez besoin.
10. Garde ton indépendance (quand tu veux)
Parfois, d'autres peuvent vouloir vous accompagner vers votre prochaine destination. Ils sont à un endroit de leur voyage où ils aimeraient avoir de la compagnie - mais cela ne veut pas dire que vous l'êtes aussi. J'ai appris que c'est cool de dire "hé, merci de vouloir me rejoindre, mais je suis vraiment désireux de faire ce petit bout tout seul." Dire que c'est inconfortable, mais en vaut la peine.
Voyager n'importe où - ou bien simplement sortir du lit le matin - n'est jamais sans risques ni inconfort occasionnel. Mais ce n'est certainement pas une raison pour se cacher du monde - un monde beaucoup plus sûr et accueillant qu'il n'y paraît. Explorer notre belle et grande planète et le faire à votre guise est un cadeau important et stimulant à vous offrir. J'espère que cela aide à le rendre moins intimidant.
