Unplugged: Briser Votre Dépendance à La Télévision - Matador Network

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Unplugged: Briser Votre Dépendance à La Télévision - Matador Network
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Anonim

Mode de vie

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Photo par stars.alive.

Il y a des chances que la vie soit perdue derrière votre porte maintenant. Passer des heures chaque jour à regarder dans les yeux de votre télévision peut vous voler d'énormes morceaux de temps pendant ce qui pourrait être les meilleures années de votre vie.

Bien sûr, il existe quelques chaînes qui offrent une programmation qui éveille et éduque. Mais les regardez-vous réellement? Si vous êtes comme je l'étais jadis, vous êtes collé au drivel qui conduira probablement à la perte de votre esprit.

La fin de ma vie à la télé

La dernière chose dont je me souvienne, j'étais assis sur mon canapé hypnotisé par l'un des E! dernières offres de télévision, une émission de téléréalité mettant en vedette Hugh Hefner vêtu de jammie régnant avec une main arthritique et veineuse sur son flot de gâteaux au chocolat augmentés chirurgicalement au goût de la saison. Je pense que le programme s'appelait Girls Next Door. À ma grande horreur, je suis immédiatement tombée amoureuse de cette maison du monde post-moderne et j'ai été profondément déçue de me trouver ravie lorsqu'un autre épisode a commencé à être diffusé immédiatement après le premier. J'avais trouvé une nouvelle émission de télévision préférée.

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Photo par dailyinvention

Et j'avais touché une nouvelle profondeur dans le gouffre qui était mon temps libre.

Heureusement, mon câblodistributeur a organisé une intervention involontaire à peine quelques jours plus tard lorsqu'un travailleur égaré a déconnecté par erreur mon service alors que je regardais depuis une fenêtre. Je me suis rendu compte trop tard que ma ligne de vie dans le monde du surf sur chaîne était interrompue. Courir dans la rue après que sa camionnette ne m'apporte que des poumons remplis de gaz d'échappement. Mes appels répétitifs pour rétablir le service ont été traités par des personnes à la voix factice qui ont dit non, il ne pouvait pas revenir et me reconnecter simplement. Je dois passer à travers le processus rigoureux consistant à démarrer mon service à partir de zéro.

Il était hors de question que je supporte la stupidité de cet exercice.

Je n'avais regardé la télévision que quelques heures par jour auparavant, mais j'ai été stupéfait du trou qu'il m'a laissé à mon époque. Agréablement abasourdi.

Ainsi, pendant quatre ans, j’ai passé sur la programmation désagréable de ma poche de stations de radiodiffusion, avec l’aide d’une oreille de lapin en équilibre précaire. Je n'avais regardé la télévision que quelques heures par jour auparavant, mais j'ai été stupéfait du trou qu'il m'a laissé à mon époque. Agréablement abasourdi.

J'ai progressivement et régulièrement perdu tout intérêt pour la télévision jusqu'à ce que j'oublie de l'allumer pendant des jours, voire des semaines. Puis est arrivé le 12 juin 2009 - la date à laquelle les États-Unis sont entrés dans l'ère numérique. Et la date à laquelle j'ai jeté ma télévision par la fenêtre. Je parle de la date à laquelle je l’ai allumé pour qu’elle ne jaillisse que de manière statique.

Vous n'avez pas besoin d'attendre une intervention accidentelle pour éviter de perdre votre précieux temps libre à regarder une boîte en métal sur une étagère de votre salon. Suivez ce programme en six étapes et sortez de votre transe télévisée maintenant.

Étape I - Admettez que vous avez un problème. Si vous décrochez la télécommande avant de déposer vos clés lorsque vous entrez dans votre maison et si vous vous frayez un chemin de chambre en chambre après la tombée de la nuit, uniquement guidé par des lumières vacillantes et par le son des voix que vous ne rencontrerez jamais, vous avez probablement avoir une dépendance à la télévision en cours. Vous devez surmonter cela. Admet le. Passons maintenant à l'étape II.

Étape II - Retirer. Maintenant. La dinde froide est le seul moyen de se défaire de cette habitude. Allumer la télévision pendant une minute, c'est comme manger une cacahuète. Il est impossible que vous vous arrêtiez là. Donnez votre téléviseur à un ami, donnez-le à un membre de votre famille, vendez-le sur Ebay, jetez-le. Il suffit de s'en débarrasser. Bientôt, vous trouverez le bonheur même lorsque vous n'êtes pas émietté de chips avec tout en regardant The Biggest Loser.

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Photo de M. Thomas

Étape III - Réconfortez-vous. Vous avez sûrement au moins une autre dépendance en cours. Fonce. Amusez-vous bien. Pendant un certain temps, vous perdre dans une autre entité familière et réconfortante peut vous apporter un soutien émotionnel nécessaire pour vous éloigner de la dépendance que vous essayez de tuer. Il serait peut-être difficile de ne pas vous laisser distraire par ce que la télévision a fait. Rapidement, votre confort de choix peut passer de votre gilet de sécurité à votre dépendance secondaire à part entière. Ne vous permettez pas de vous faire aspirer si profondément par votre nouvelle habitude que vous ne pourrez pas en sortir.

Étape IV - Reconnectez-vous avec le monde réel. Vous allez probablement patauger un peu partout, vous demandant quoi faire de votre vie maintenant. Passez les nouvelles heures de vos jours à cultiver vos propres amitiés et relations plutôt que de vivre par procuration à travers vos animateurs de télévision préférés. Une telle socialisation peut faire plus que vous aider. Donnez-vous deux coups de pouce pour éloigner vos amis et votre famille des images clignotantes sur leurs propres écrans de télévision.

Étape V - Relish Your Freedom. Pendant que vous continuez à décompresser, laissez-vous voler librement en l'absence de votre ennemi juré. Ne perdez pas les heures que vous avez gagnées en surfant sur Internet. Engagez-vous dans des activités que vous aimez afin que votre vie soit celle de souvenirs et non d'un instant monochrome après l'autre.

Étape VI - N'oubliez jamais. Se débarrasser à cent pour cent d'une habitude peut prendre des années. Ne laissez pas les discours sur les refroidisseurs d’eau et les couvertures de magazines à l’épicerie attiser votre curiosité à propos de la cuisine de Jon et Kate plus les huit ans. Ceci est la dépendance. Soyez prêt à le combattre. Ce n'est pas de l'héroïne, cependant. Tu peux le faire.

Maintenant, bienvenue dans la vraie vie.

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