Mode de vie
«Les médias sociaux explosent», déclare Mike en ouvrant l'application Facebook, son visage illuminé par la lueur bleu pâle de son iPhone. «Les gens sont contrôlés par elle. Les publicités vous disent quoi acheter, les listicles vous expliquent comment vivre et les mises à jour de statut d'amis font que vous vous sentez inadéquat », dit-il en défilant. "J'aimerais pouvoir m'en sortir, mais vous savez, c'est le seul moyen de suivre les événements et de rester en contact avec vos amis et votre famille."
Je suis le responsable des réseaux sociaux de Matador Network et j'ai l'habitude de voir des gens comme Mike frapper les médias sociaux tout en expliquant pourquoi ils ne peuvent pas arrêter de les utiliser, comme un régime qui explique pourquoi ils ne peuvent pas arrêter de manger des Oreos. Je souhaite que les gens cessent d'être aussi timide à propos de leur utilisation des médias sociaux. Je ne suis pas la police des médias sociaux! Je ne vous juge pas sur le temps qu'il faut pour créer le retour parfait à 140 caractères, ni sur les efforts que vous déployez pour mettre en scène votre photo du brunch de cet après-midi, à la Kinfolk. Admettez simplement que vous utilisez les médias sociaux. Peut-être même admettre que vous l'aimez! Parce que je suis juste comme toi. Je reconnais que les médias sociaux ont un impact énorme sur notre pays, mais je suis ravi que le selfie que j'ai posté vendredi ait reçu 87 j'aime.
Il y a quelques semaines, 1 milliard de personnes se sont connectées à Facebook le même jour. Cela signifie qu'environ 1 humain sur 7 sur cette planète était virtuellement connecté. Pourtant, le monde continue de publier des articles, des études et des articles d'opinion sur la manière dont les médias sociaux vont nous transformer en drones de consommateurs dépourvus de selfies déprimés. Souligner les problèmes possibles est un bon premier pas pour comprendre le pouvoir des médias sociaux, mais ne pas discuter de la façon de s’adapter à ce nouveau paysage médiatique peut donner l'impression que le temps passé à parcourir Facebook est stigmatisé. C'est comme enseigner sur les dangers du sexe sans éduquer les enfants sur les moyens sains et sûrs de s'y engager. De toute façon, nous allons utiliser les médias sociaux, aussi bien y aller de manière responsable.
Imaginez ceci: vous êtes au bar avec vos amis, défilant stupidement sur Facebook et tout à coup une photo de mariage vous gifle. Cette fille effrayante du lycée vient de se marier avant toi. Vous avalez votre bière, une larme et votre fierté, car il est impossible que vous admettiez que Facebook vient de vous faire prendre inconsciemment conscience. Vous ne pensiez même pas au mariage, mais vous vous demandez maintenant où vous vous êtes trompé sur la liste de contrôle socialement acceptable de la vie, peut-être même remettez-vous en cause votre décision de rompre avec ce petit ami lécher des strip-teaseuses de l'année dernière. "Peut-être que j'aurais pu faire ce travail", vous pensez-vous, "et ensuite j'aurais pu ajouter un" événement de la vie "à ma chronologie."
Avec chaque Like, Share, Retweet et Comment, nous créons les tendances. Si nous sommes fatigués de regarder le cul de Kim Kardashian, nous devrions arrêter de cliquer dessus!
Cela peut ou non s’appliquer à vous, mais pour beaucoup d’entre nous, les nouvelles de la vie d’un ami, les images de modèles dont les vêtements tombent parfaitement sur leur corps, et les fictifs sur «25 choses à faire avant 25» peuvent instantanément nous faire réfléchir. nos propres vies, et nous faire sentir que nous manquons quelque chose. Les médias sociaux n'étaient pas conçus pour nous permettre de comparer nos vies à celles des autres, mais nous avons fini par les utiliser de cette façon, car «suivre le rythme de Jones» est quelque chose que nous nous faisons à nous-mêmes. Le phénomène s'appelle comparaison sociale, et il est écrit qu '«en l'absence de mesures objectives d'auto-évaluation, nous nous comparons aux autres pour savoir comment nous allons.» Nous vivons dans une société de comparaison qui tente de quantifier le bonheur. et succès de référence. Il n'y a pas de professeur pour nous donner un A + sur la vie, donc regarder de l'extérieur nous donne un faux sentiment que nous nous occupons correctement de cette affaire de «vie en vie». Beaucoup d’entre nous le font dans tous les aspects de notre vie. Les médias sociaux ne sont qu'un nouvel espace pour nous permettre de jouer à ces jeux de l'esprit avec nous-mêmes.
Mais à qui la faute? Nombreux sont ceux qui accusent les médias sociaux de nous avoir bombardés de contenu qui attise les flammes de nos insécurités les plus profondes. Bien sûr, c'est un coup dur pour l'ego d'admettre que nous ne serons peut-être pas aussi immunisés que nous le pensions nous étions devant les commérages de célébrités et le Twitter de notre ex. Mais il est de notre responsabilité de parcourir les médias sociaux de manière réfléchie, en modifiant nos habitudes et en nous fixant de nouvelles frontières en nous basant sur nos propres besoins émotionnels. Peut-être ces nouvelles limites signifient-elles le désenchantement de ces amis toxiques qui publient des mises à jour de statut agressives et passives, ou le blocage de pages qui ne produisent que du clickbait Cela pourrait même vouloir dire désactiver nos notifications téléphoniques et limiter notre consommation quotidienne de médias sociaux. Pratiquer une intelligence émotionnelle en identifiant les causes de nos émotions, puis en prenant des mesures pour les gérer, est une approche plus habilitante des médias sociaux que celle d'accepter la défaite.
Outre le contenu que nous suivons, le contenu dans lequel nous nous engageons dicte également ce qui apparaît dans nos flux d'actualités. Les plates-formes de médias sociaux s'orientent vers des algorithmes qui construisent notre flux de nouvelles quotidien basé sur nos comportements en ligne. Avec chaque Like, Share, Retweet et Comment, nous créons les tendances. Si nous sommes fatigués de regarder le cul de Kim Kardashian, nous devrions arrêter de cliquer dessus! Faisons en sorte que le contenu soit intelligent, inspirant et intelligent, car il alimentera le même contenu.
