Une Réflexion Sur L'anxiété Et L'appréciation - Réseau Matador

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Anonim

Voyage

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Si nous pouvions juste nous rappeler que la vie est vraiment une affaire de voyage - pas cette autre chose clichée - dormir la nuit serait une proposition beaucoup plus facile.

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Photo: h.koppdelaney

Le soleil me rend presque aveugle car il se reflète sur les montagnes Blue Ridge.

Des rayons de chaleur traversent le verre à côté duquel je suis assis et, si cela est même possible, je ressens un mélange de satiété, de bouleversement émotionnel et de quiétude.

C'est un de ces matins où la reconnaissance a rempli les crevasses de mon corps, s'insinuant dans le bord de mon lobe d'oreille jusqu'à l'ongle de mon orteil. Bonne chose aussi, car s’endormir la nuit dernière était plutôt une pratique consistant à respirer à travers le feu.

Mon esprit était pris dans l'un de ces cycles - vous savez ceux-là - où je ne pouvais pas bloquer la partie visible du vomi mental-émotionnel. L'argent, la carrière, la santé, les amis, l'amour - nommez-le, il me parcourait le cerveau comme un chien enragé.

Je suis peut-être plus frustré par ces épisodes que d’autres (enfin, probablement pas) parce que j’ai l’impression de pouvoir les maîtriser maintenant. Je sais que la méditation, la connexion à mon esprit, le fait de sortir de la tête de ma mère, est ce qui fonctionne pour moi. Faire un voyage en voiture dans mon âme et déposer quelques sacs poubelles pleins de merde négative à la décharge le long du chemin.

Pourquoi est-ce si difficile de le faire alors?

L'inquiétude de vivre

Les décisions. Si la vie ne les concerne pas au moins en partie, que faisons-nous avec tant de temps?

Pour beaucoup d'entre nous, les décisions sont source d'anxiété. Je suis, pour le meilleur ou pour le pire, câblé comme une personne anxieuse. Au fil des années, j’ai été en mesure de changer énormément en changeant mon régime alimentaire, en prenant des médicaments pour la thyroïde, en reformulant de manière ciblée mon point de vue et ma pratique spirituelle, entre autres changements de mode de vie. Mais de temps en temps, ça me rampe et me mord dans le cul. Et je me sens bien piqué.

Oh, ces «besoins» et ces «obligés»: bien que je ne sois jamais venu ici auparavant, cela me semble tellement familier.

Et pour le moment, la vie me pousse à faire des choix difficiles. Ou du moins ce que je perçois comme un choix difficile. J'ai besoin de gagner plus d'argent. Je dois propulser ma carrière plus loin, vite. Il me faut deux pieds à Asheville depuis que j'ai décidé de rester encore quelques mois. Je dois choisir entre plonger plus profondément dans l'amour social-inacceptable que je suis déjà ou rester ouvert à ce qui a du sens à long terme.

Oh, ces «besoins» et ces «obligés»: bien que je ne sois jamais venu ici auparavant, cela me semble tellement familier.

Rappel symbolique

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Déesse Spirale

J'aurais aimé avoir le tatouage que j'ai décidé d'obtenir à l'âge de 30 ans. La coopérative de la femme dans laquelle je comptais me faire encrer était réservée à des mois et la vie était pleine à craquer. Vous savez, des excuses. C'est dommage, car si je l'avais, cela pourrait servir ce que j'avais prévu.

Une déesse, avec une spirale dans le ventre, signifie pour moi un sens plus large du monde. La spirale nous rappelle que notre blessure, quelle qu’elle soit, se déplace et se modifie au fur et à mesure de son ascension dans la spirale, tout en restant une partie de nous. Chaque fois qu’il revient à son point de départ, nous nous sentons accablés de nous retrouver avec le même vieux problème.

Mais en réalité, la «plaie» s’est élevée à un autre niveau et exige que nous utilisions les connaissances acquises lors de précédents enchevêtrements pour nous aider à traiter avec une autre couche plus profonde, ce qui nous rapproche de notre parfaite complétude.

La vie est pratique. Même avec tous les voyages que nous entreprenons et accomplissons, il n’ya pas de vraie destination. Tout ce que nous voulons améliorer, guérir, nous devons travailler constamment. Et parfois, nous avons le sentiment que nous avons glissé en arrière sans raison particulière, simplement parce que c'est la vie. Mais il y a toujours une raison d'être, aussi cachée soit-elle, et nous avançons toujours.

Donc, je peux rester ici avec satisfaction en ce moment. Je peux accéder à cet endroit en moi qui comprend ces problèmes, ces décisions, est là pour me donner un coup de pouce lors de mon voyage en solo. Que ce soit un léger coup de pouce ou plus, c'est vraiment à moi et à notre cerveau.

Voyons où je suis demain.

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