Réservoir d'isolement
Une immersion de 90 minutes en moi, moi et moi
Vendredi, j'ai eu ma première expérience de réservoir d'isolement. J'ai passé 90 minutes à flotter nus dans l'obscurité totale, le silence complet, dans un immense réservoir d'eau salée au fond d'un immeuble de Chelsea.
J'avais envie d'expérimenter une expérience de tank depuis que le comédien Joe Rogan avait eu cette idée. Je voulais vraiment le faire après avoir vu Altered States (alerte spoiler: William Hurt se transforme en un putain de singe sale).
Après de bonnes recherches, j'ai trouvé Blue Light Floatation ici à New York.
Les avantages: critiques positives, histoire de 25 ans.
Les inconvénients: Le réservoir est situé dans l'appartement d'un mec à Chelsea.
Une personne plus méfiante aurait peut-être craint de se déshabiller dans l'arrière-salle de l'appartement d'un inconnu. Ce «réservoir de flottation» était-il simplement une couverture pour attirer des hippies naïfs dans un sous-sol sombre? J'étais suffisamment à l'aise dans ma masculinité pour mettre mon cynisme de côté et approfondir mes recherches.
J'ai appelé Blue Light pour prendre rendez-vous en soirée. J'étais un peu nerveuse avant d'entrer, et la salade de macaronis gargouillant dans mon estomac n'aidait pas. Comme un crétin, j'avais ignoré l'avertissement de ne rien manger de trop lourd avant de flotter - mais les pâtes flottent, n'est-ce pas?
Bienvenue au Blue Light Special
Dans le hall de l'immeuble haut de gamme de Chelsea, un portier grincheux m'a dirigé vers le haut. Sam Zeiger, propriétaire de Blue Light, m'a accueilli à la porte de son appartement et m'a immédiatement rassuré par son attitude calme et très froide. Il semblait être un croisement entre Bob Ross et le regretté réalisateur Sydney Pollack.
La première chose que j'ai remarquée à propos de cet endroit, c'est que ça sentait le jour. Je respirai le parfum léger et aérien d'eucalyptus et tentai de calmer mon estomac.
Sam m'a fait asseoir dans son salon, décoré avec goût dans le New Age-chic, et m'a expliqué les procédures (douche, contrôles de réservoir, etc.). Il a expliqué un peu à quoi s'attendre et comment me positionner dans le réservoir pour rendre l'expérience plus agréable.
Sam garde sa place très propre, avec une contrainte presque semblable à un TOC, et le réservoir lui-même est extrêmement bien entretenu. On m'a dit que l'eau est semblable à l'eau distillée et passe par cinq processus de filtrage entre chaque utilisation.
J'avais programmé une séance téléphonique de 60 minutes, mais Sam m'a suggéré de bénéficier de 90 minutes pour la première fois. Il a dit qu'il faut souvent un peu de temps aux débutants pour s'installer et se séparer de la folie de la ville qui résonne encore dans leur cerveau. En fait, la première fois, cela peut prendre parfois 30 à 40 minutes avant que vous puissiez réellement vous détendre et vous fondre dans l'expérience… et c'est une expérience.
L'expérience de la flottation
William Hurt in Altered States Photo: Imdb
Après avoir glissé dans le réservoir et éteint les lumières, un calme est venu sur moi. 1000 livres de sels d'Epsom ont aidé à me soutenir doucement. Je me sentais un peu comme un ours en peluche vertigineux qui saute dans une pile de vêtements doux dans la publicité pour adoucisseur de tissus Snuggle. Bientôt, j'ai commencé à remarquer des lumières vertes et bleues qui clignotaient dans le noir. Je suppose que le fait d'être privé d'intrants sensoriels force le cerveau à se débattre pour quoi que ce soit, puis, ne trouvant rien, il commence simplement à inventer des choses.
Sam avait recommandé un exercice de pleine conscience pour aider à concentrer mon esprit après avoir laissé l'eau s'installer. J'ai suivi ses conseils et commencé à me concentrer sur différentes parties de mon corps - en commençant par les pieds, puis les chevilles, puis les cuisses et en remontant jusqu'à ma tête.
Mais une chose amusante est arrivée. Au moment où j'ai atteint mes mains, une gâchette a semblé sonner et mes mains ne se sont soudainement plus senties comme des mains et mes pieds ne me sont plus comme des pieds. Ils ont fondu.
L'eau, l'air et votre peau ont tous la même température, vous n'avez donc aucune idée de l'endroit où vous finissez et de l'eau commence. Au bout d'un moment, cela ne ressemble plus à de l'eau. Il y a un silence qui ne ressemble à rien de ce que j'ai jamais ressenti et, alors que mon esprit commençait à se détacher de l'environnement physique, je commençais à avoir l'impression que ma conscience flottait dans l'espace.
J'ai continué à plonger plus profondément dans l'expérience, puis j'ai été surpris par une secousse électrique. Plus tard, un autre. Mes bras et mes jambes bourdonnaient périodiquement avec une sorte d'électricité résiduelle.
J'ai trouvé mon esprit errant dans des directions intéressantes. J'ai commencé à examiner différents aspects de ma vie. Pas de manière approfondie, comme une "introspection sérieuse", mais plutôt avec une touche légère, "hé-ce-que-sont-mon-cerveau-et-conscience … vraiment?"
Lorsque les 90 minutes furent écoulées, Sam émit une musique apaisante pour m'indiquer que mon voyage était sur le point de se terminer. Noooo! Encore 5 minutes… s'il vous plaît!
Alors que je relevais la tête de l'eau, puis ma poitrine, tout me semblait très lourd. Je me demandais si c'était ainsi que les astronautes revenaient de l'espace et ressentaient la gravité comme une force extrême.
Je me suis lentement levé et j'ai lavé le sel. Sam m'a ensuite rencontré dans le salon avec un bon thé froid et nous avons parlé de l'expérience pendant quelques minutes.
Pensées Parting
Globalement, je ne dirais pas nécessairement que cette première expérience de tank a changé la vie, mais j’ai eu un aperçu du potentiel de transformation (et d’hallucination).
Après cette première session, je suis impatient de voir ce qui pourrait se passer dans les immersions futures - une fois que mon cerveau a eu la chance de s'habituer à l'environnement et que la nouveauté de l'inconnu s'estompe, permettant une descente plus profonde dans les profondeurs de mon esprit..
C'est certainement quelque chose que vous devriez expérimenter au moins une fois. Flotter dans le réservoir d'isolation aide à calmer votre esprit et procure une sensation sereine de détente. Et honnêtement, pour moi, c'était plus relaxant qu'un massage.
