Sports extrêmes
Nager au milieu de l’hiver dans de l’eau propice aux ours polaires était autrefois réservé aux grands-parents excentriques de l’Europe de l’Est et des pays nordiques. Mais au cours de la dernière décennie, l'activité a attiré une nouvelle génération de participants qui font évoluer la natation sur glace. Et ils en font la promotion aux quatre coins du monde. Voici un aperçu de la raison pour laquelle les gens le font, de la manière dont ils sont retirés et des endroits où vous pouvez intervenir.
Quoi de neuf avec la natation sur glace?
Les amateurs de sport disent que la natation sur glace leur donne un énorme regain d'énergie et est bon pour la santé, en améliorant la circulation et en renforçant le système immunitaire. Parmi les autres raisons offertes, citons le pic de confiance qui découle du fait de défier vos instincts naturels et de sauter dans une eau glaciale.
Les nageurs sur glace utilisent les lacs, les rivières, les mers, les océans et les piscines d'eau douce comme leur milieu, généralement en hiver - bien qu'il existe des endroits où l'eau ne se réchauffe jamais. La natation sur glace couvre également toute la gamme allant de quelques courses de poitrine dans une eau ridiculement froide à une longue baignade dans des températures juste au-dessus de zéro.
Pour les utilisateurs les plus exigeants, l'Association internationale de natation sur glace (IISA) a officialisé le sport en établissant des règles visant à maximiser la sécurité et à réglementer la distance, le temps et les conditions de nage. Il a présenté le 1 km Ice Event, ainsi que le Ice Mile, une plongée sans assistance d'un kilomètre et demi dans des eaux atteignant 41 degrés Fahrenheit ou moins. Pour les inconditionnels, il est également difficile de nager le Ice Mile dans sept endroits différents du monde. Bien sûr, les combinaisons ne sont pas autorisées.
La natation sur glace est l'un des sports extrêmes les plus éprouvants au monde. Il est donc essentiel de bien s'entraîner. Pour faire autre chose que de plonger rapidement, vous devrez préparer votre corps à supporter les températures extrêmement froides. Un examen médical peut également vous assurer que votre cœur est en assez bon état pour entreprendre ce sport et que vous devriez faire votre première nage avec un groupe de personnes pour éviter les accidents. Lorsque vous êtes prêt à naviguer sur les eaux, dirigez-vous vers ces «points chauds» de natation sur glace pour un plongeon rafraîchissant.
1. Mourmansk, Russie
Les nageurs sur glace s'appellent eux-mêmes morzhi, ou morses en russe, et ont des clubs dédiés à ce sport dans tout le pays. Ces passionnés affirment que la natation sur glace élimine le système de toxines, aide à soulager les douleurs arthritiques et rhumatismales et peut également guérir la gueule de bois. À Mourmansk, la plus grande ville du monde au-dessus du cercle arctique, vous rejoignez les morses locaux pour nager dans le lac. Il est garanti que l’eau sera beaucoup plus chaude que la température extérieure, qui peut plonger à moins 4 degrés Fahrenheit. Réchauffez-vous dans une bania, un sauna russe traditionnel.
2. Rovaniemi, Finlande
Rendez-vous au parc Koskipuisto dans cette capitale de la Laponie finlandaise, où vous pourrez nager dans la grande rivière Kemijoki. Vous serez en bonne compagnie, car nager dans une eau glacée est une chose que beaucoup de Rovaniemi trouvent revitalisante et en bonne santé. C'est une expérience que les habitants associent généralement à un sauna, suivi d'une salmiakki. Alors arrêtez-vous pour voir le résident le plus célèbre de la ville, Kris Kringle, car Rovaniemi est la ville natale officielle du père Noël.
3. Loch Lomond, Ecosse
Nagez avec vue dans ce lac pittoresque du centre de l'Écosse, juste au nord de Glasgow. C'est le site du premier championnat de natation sur glace du pays, qui s'est tenu en février 2017. En naviguant dans les eaux glaciaires, vous serez tellement fasciné par les montagnes pittoresques à l'arrière-plan de cette région idyllique conscient de la formation de glaçons sur votre corps. Récompensez-vous ensuite avec une cuisine de pub traditionnelle et des animations locales avec des violons et des pipes.
4. Harbin, Chine
Prenez le temps de visiter la «ville de glace» de Chine avec le Festival de sculpture sur glace et sur neige de Harbin, qui a lieu de janvier à mi-mars. C'est l'un des quatre plus grands festivals du genre au monde. En hiver, la rivière Harbin se fige et devient un terrain de jeu géant pour les sports sur glace, notamment la natation, le patinage et la voile sur glace. Des piscines professionnelles sont creusées dans la surface de la rivière gelée pour permettre aux habitants de s’engager dans cette activité de plein air très appréciée. Pendant le festival, de nombreux spectacles, jeux et compétitions de natation sur glace attirent les amateurs de ce sport de toute la Chine et de près de 30 pays.
5. Plage de Nauthólsvík, Islande
Cette plage artificielle de Reykjavik, capitale de l'Islande, est idéale pour les nageurs sur glace, car une source d'eau chaude artificielle se trouve juste au bord de la mer, ce qui permet de se réchauffer après une aventure glaciale. En toutes saisons, vous trouverez des gens qui nagent dans l'eau, à la fois dans le lagon réchauffé et dans l'océan à l'extérieur de la crique. La température de ce dernier devient carrément froide, mais les habitants le trouvent bénéfique pour le corps ainsi que pour l'âme.
6. Coney Island Beach, États-Unis
Célébrez le Nouvel An avec les ours polaires de Coney Island lors de la baignade annuelle du Nouvel An dans cet endroit emblématique de New York. Vous rejoindrez des centaines de personnes braquant les eaux glacées dans cette tradition réputée et vous aiderez également à collecter des fonds pour une œuvre de bienfaisance. Les ours polaires prétendent être le plus vieux club du pays et ses membres nagent ensemble chaque hiver tout au long de l’hiver, dans des blizzards et des congères en hauteur jusqu’à la taille. Ils ont chacun leur raison de participer au sport, mais ils ont en commun la camaraderie.
