Voyage
Alors que 2008 s'achève rapidement, nous avons tous commencé à compiler nos résolutions pour la nouvelle année. Espérons que prendre soin de votre esprit et de votre corps figure en bonne place sur votre liste.
Photo d'Aylanah
Juliane Huang nous présente 24 aliments super sains pour la santé et des boissons pour 2009 - de la centrale antioxydante de l'Amazone, les baies d'açai, au chocolat aphrodisiaque préféré de tous.
Si «voyager plus» apparaît sur votre liste, vous voudrez probablement rester au courant des préoccupations en matière de santé dans les régions où vous prévoyez de voyager. Erik McLaughlin attire notre attention sur le pouvoir fatal du paludisme dans Vaccins à la recherche du paludisme: ce que les voyageurs devraient savoir.
Voralak Suwanvanichkij met en lumière le top 12 des endroits où les gens vont pour des soins de santé bon marché si vous avez besoin de soins de santé au début de l'année
Alors que vous poursuivez votre cheminement vers une santé optimale en 2009, voici quelques ressources pour vous aider:
David Zinczenko, rédacteur en chef du magazine Men's Health, vous présente des milliers d'alternatives simples aux aliments que nous apprécions tous, sans limiter ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger.
Prix: 11, 97 $ | ACHETER
Le médecin américain, le docteur Mehmet Oz, et son partenaire fidèle, le docteur Michael F. Roizen, vous apportent un manuel complet pour vous aider à comprendre les subtilités du fonctionnement de votre corps et ce que vous devez faire pour le faire fonctionner.
Prix: 12, 86 $ | ACHETER
Vous avez toujours voulu un guide rapide pour vous aider à traiter votre rhume à la maison? Le Dr Dennis Chernin nous donne une encyclopédie de remèdes pour traiter les maladies courantes ainsi que certains problèmes limites tels que le décalage horaire et les phobies.