Méditation + spiritualité
Au cours de ma première marche pour la paix, marchant et vivant pour la paix, au sein d'une communauté, chaque personne avait son histoire à raconter.
Je l'ai rencontrée il y a des années. Elle était silencieuse, calme, belle dans un respect total. Je savais qu'il y avait des choses sur elle que je ne saurais jamais, des choses qui étaient à elle, à jamais.
Je voyageais depuis quelque temps. J'étais sur mon propre pèlerinage, découvrant un chemin de l'âme, ouvrant un chemin qui me séparait de la famille et des amis que je connaissais et émergeant dans un monde à l'intérieur de mes propres rêves.
Jusque-là, le voyage était isolé, traversant des mers vides, gravissant les collines nomades de la région de l'ermite. Oui, j'étais seul et je le croyais.
J'étais sur mon propre pèlerinage, découvrant un chemin de l'âme, ouvrant un chemin qui me séparait de la famille et des amis que je connaissais et émergeant dans un monde à l'intérieur de mes propres rêves.
Vous pourriez vivre ces sentiments. Vous pensez peut-être que votre parcours personnel est tellement avancé que personne d'autre ne pourrait être près de vous, à vos côtés et disponible pour vous aider. Nan. Faux. Puis-je vous donner un indice?
En été 2005, une opportunité a traversé mon chemin.
Je lisais le Seattle Weekly et mes yeux se posaient sur un titre intriguant: Walk for Peace. J'ai lu le court communiqué de presse détaillant une expédition du centre de Washington sur la péninsule occidentale de l'État pour commémorer le 60e anniversaire des bombardements de Nagasaki et d'Hiroshima.
Dirigée par deux moines bouddhistes, la marche de la paix honorerait les morts et les victimes qui ont innocemment souffert des injustices de la guerre. Mes yeux ont à peine atteint la fin de l'article avant que j'attrape le téléphone, compose le numéro et que je sois à bord.
Âmes sœurs sur la route
Elle était Ishikawa Kaori. Avec ses cheveux noir de jais, ses yeux bruns et le sourire rond d'un Bouddha sur de larges épaules, elle était petite mais avec une force venant de loin.
Pourtant, à ce moment-là, elle s’agenouilla devant l’asphalte noir et pleura, émue de compassion alors que nous nous trouvions devant la zone 200 située à l’extérieur de Richmond, dans l’état de Washington. Entouré de champs de fils de fer barbelés, enveloppant la légalité des maillons consanguins, Area 200 était l’usine qui fabriquait le plutonium de Fat Man, la bombe destinée à dévaster le littoral japonais de Nagasaki.
Au cours de ma première marche pour la paix, marchant et vivant pour la paix, au sein d'une communauté, chaque personne avait son histoire à raconter. Toutes les oreilles étaient curieuses. Nous voulions en savoir le plus possible les uns des autres, ce qui renforçait notre objectif.
«Toutes les personnes qui partagent ce monde portent des souffrances et ont besoin d'être guéries», m'a parlé Kaori. Nous nous sommes partagés tout au long de cette marche pour la paix, en apprenant comment nous nous maintenons dans un monde de souffrance. Elle a continué:
«Avant de me joindre aux marches pour la paix et d’entamer mon propre chemin spirituel, j’ai réalisé que j’avais l’esprit étroit, contrôlé par mes peurs et mes inquiétudes. J'avais l'habitude de blâmer quelqu'un ou quelque chose d'autre quand j'avais mal au cœur, mais je me suis rendu compte que c'était moi qui le faisais à moi-même.
Je me sens plus convaincu de la nécessité de créer la paix dans le monde en faisant confiance à moi-même et au Créateur qui surveille chacun de nos mouvements."
J'ai réalisé que je n'étais plus seul. J'étais avec ma famille, entre amis et en laissant nos chemins se croiser, j'ai soudainement su qu'il y en aurait toujours d'autres. «Dès que je me suis accepté pour qui j'étais, beaucoup de douleurs sont apparues dans mon cœur. J'ai réalisé que je devais être guéri aux côtés de tous les peuples de ce monde."
Mes idéaux et mes croyances ont été soutenus non seulement par ma propre force intérieure, mais aussi par celle qui se trouve chez les autres. J'ai découvert que plus je partageais et m'ouvrais au monde qui m'entourait, plus j'acceptais la communauté de l'âme humaine, plus je me sentais puissant et plus je restais fidèle à mon but.
Surtout, cette compréhension a créé un équilibre entre solitude et communauté, dans laquelle nous partagerions nos histoires ensemble du début à la fin.
Connecter avec la croyance supérieure
J'ai demandé à Kaori ses pratiques qui lui permettaient d'approfondir son parcours.
«Je fais des méditations», a-t-elle commencé, «et j'accomplis des rituels de différentes manières, créant le temps de faire des prières pour toutes nos relations. J'essaie de me rappeler que tout ce que je fais est de la prière. Par exemple, je pense que cuisiner un repas est une forme de prière, et je m'en souviens pour prier.
De même, j'ai tenu mes prières tout au long de la promenade. Nous nous sommes levés à 5 h 30 du matin et avons prié. À la maison, je me lève avant l'aube pour pratiquer mon yoga, étirer mon corps et développer l'esprit en méditation.
Avant les repas, devant les visages des êtres chers, je serre les mains dans un esprit de prière, tout comme Kaori et les autres, en rendant grâce aux bénédictions, à la santé, à la beauté et aux possibilités de la vie que nous avons aujourd'hui.
Ensemble ou seul, un ou multiplié par l'infini, les chemins et leurs méthodes sont illimités, et lorsqu'ils sont partagés, ils ne font que se renforcer et grandir.
Êtes-vous toujours seul?
Cela se résume à une chose. Seul ou au sein d’une communauté, nous trouvons soutien et force, nous trouvons notre moyen d’inspiration pour progresser. C'est une conviction dans le coeur; et lorsqu'il est connecté à cette source, notre capacité est inébranlable. Rien ne peut briser notre équanimité.
Bien que nous ayons des croyances dans notre esprit, j'étais curieux de celui de Kaori. Elle m'a permis de voir ce qui se dégageait de ses pratiques et de la vie de paix qu'elle menait:
«Je pense que nous sommes en grande transition, les intentions de chaque individu étant affectées de différentes manières. Le monde est comme de la boue », a-t-elle décrit, « avec de belles fleurs de lotus ». L'image s'est peinte dans mon esprit alors qu'elle s'épanouissait, libérant son parfum dans un monde en quête d'aide.
«Il est difficile de croire», a déclaré Kaori, «que ce monde peut rapidement évoluer vers une planète harmonisée et équilibrée, mais je crois qu'il peut et ce que nous faisons, ce que nous pensons et ressentons, sera transmis à la prochaine génération.."
«Nous ne serons peut-être pas en mesure de voir le changement dans cette vie, mais nous sommes toujours capables de laisser nos saines intentions derrière. Pour créer cela, il faut faire notre travail ici aujourd'hui. Nous ne sommes pas ici que pour nous-mêmes, mais pour les autres et ceux qui nous suivent."
Nous ne sommes pas seuls ici, malgré la diversité et la diversité de nos croyances. Nous sommes ici ensemble et vivons chaque jour comme une seule famille. On est peut-être le nombre le plus solitaire, mais on n’existerait pas sans deux, trois ou quatre.
Pour que je reconnaisse cela, il a fallu une marche pour la paix et une rencontre au sein d'une communauté d'individus vivant sous une même conviction:
Tu n'es jamais seul. L'un n'existe pas sans l'autre.
