Santé + Bien-être
La salle de sport me suçait, comme une sirène qui me tire de mon rendez-vous de gueule de bois avec un mimosa.
Me réveillant plus tôt que je ne l'aurais souhaité après une longue nuit à Chicago, mon plan était de continuer la fête avec des restes de Champagne de la nuit précédente. Mais la salle de sport de la suite Vitality du Swissotel avait d'autres idées. En me promenant dans le centre de remise en forme de 200 pieds carrés - qui se trouvait entre ma chambre à coucher et le salon dans ce monstre d'une suite de 1 700 pieds carrés - j'ai presque entendu l'équipement de la salle de sport me parler.
«Hé là, fêtard», taquina-t-il. «Vous allez laisser une petite gueule de bois vous empêcher de faire votre séance d'entraînement? Je veux dire que nous sommes juste ici. Et on lit…
J'ai soupiré.
«Ok», ai-je répondu comme vous le feriez à des amis en vous poussant à sortir le vendredi soir que vous vouliez vraiment dépenser. «Laisse-moi mettre des vêtements.»
Une salle de gym qui vous incite à faire de l'exercice
Photo: Swissotel
«Avoir un centre de fitness dans votre chambre vous incitera à faire de l'exercice», déclare Diana Mestre, consultante en spa d'entreprise chez Velas Resorts, qui dispose de centres de fitness dans la chambre de ses hôtels de luxe à travers le Mexique. Elle a parfaitement compris ce qui m'est arrivé à la suite Vitality. "Sinon, il suffit de se lever et de prendre son petit-déjeuner, et c'est tout."
Alors que le bien-être devient une préoccupation de plus en plus importante à la fois chez soi et à l'extérieur, les hôtels se font concurrence pour savoir qui peut garder les gens en forme pendant leur voyage. Et les gymnases dans les chambres semblent être le moyen le plus efficace d'y parvenir.
«Lorsque vous voyagez, vous êtes hors de votre routine. Vous êtes hors d'atteinte », déclare Armando Hernandez, directeur général de l'EVEN Hotel Miami Airport. "Cela vous aide à continuer sur la voie du bien-être."
Photo: EVEN Hotels
EVEN Hotels, dont le concept de remise en forme dans la chambre se trouve également à New York, à Seattle, à Pittsburgh et dans d’autres grandes destinations des États-Unis, a ouvert la salle de gym dans la salle à la masse en proposant des salles de gym de taille petite à moyenne dans chacune de ses chambres. Ceux-ci comprennent des bandes de résistance, des tapis de yoga, des ballons de kiné et, dans certains cas, des vélos à pédales avec des cours à la demande à la télévision.
L’hôtel n’a pas l’intention d’encourager les clients à s’entraîner, avec une énorme lecture murale: «Votre dévouement est notre inspiration» sur le mur du centre de remise en forme. C'est la première chose que vous voyez à l'enregistrement, assis juste derrière la réception. À l'intérieur du gymnase, les personnes en forme qui ont choisi de faire de l'exercice en dehors de leur chambre occupent environ la moitié de ses équipements de haute technologie.
«Parfois, vous avez besoin d'inspiration», déclare Hernandez en souriant à la murale. "Parce que cet hôtel propose du bien-être et de l'athlétisme et la possibilité de faire de l'exercice, cela vous incite à vouloir travailler, à vouloir continuer à avoir une routine dans laquelle vous travaillez, à manger sainement."
Un concept vieux de plusieurs décennies prend enfin feu
Photo: Casa Velas
L'idée de salles de sport dans les chambres n'est pas radicalement nouvelle. La Kimpton Topaz de Washington DC propose des salles de sport dans la chambre depuis son ouverture en 2001, car elle ne les utilisait pas car elles n’avaient pas de place pour une salle de sport principale dans un espace restreint situé à Washington. Celles-ci comprenaient un vélo elliptique, à vélo en rotation ou un vélo couché, ainsi qu'un tapis de yoga, des cales et des bandes de résistance.
Les salles de sport sont installées dans des suites haut de gamme - comme ma chambre à Chicago - depuis des années. Et accordé cette chambre (que Swissotel m'a gentiment laissé goûter pour les besoins de cette histoire) est un très bon exemple et coûte environ 1 300 dollars la nuit. Mais les suites de remise en forme sont devenues une classe entière de salles, la plupart ne coûtant que 30 à 50 dollars la nuit de plus que les chambres standard.
C'est à peu près le prix d'une classe chez SoulCycle.
Le Loews Atlanta, par exemple, propose une suite Lifestyle, qui comprend un vélo Peloton. Le Westin Los Angeles propose également des pelotons dans ses suites Westin Workout, en plus d'un pack bien-être spécial comprenant des friandises santé et des vêtements de sport que vous pouvez emprunter.
La salle de sport dans la chambre s'étend au-delà de la sphère du luxe, dans des hôtels beaucoup plus accessibles aux gens ordinaires. Hilton a récemment lancé son programme Five Feet to Fitness dans quelques-uns de ses lieux habituellement réservés, allant du DoubleTree à l'aéroport d'Orlando à l'American Hotel au centre-ville d'Atlanta. Le programme introduit 11 pièces d'équipement de fitness différentes dans les salles - pensez à des vidéos de fitness à la demande, aux cycles d'essorage Wattbike et à des balles de sable.
Cela indique une motivation changeante du public voyageur. Même ceux qui ne sont pas des voyageurs d'affaires passent la moitié de leur vie dans des hôtels, ou voyagent spécifiquement pour le bien-être, veulent faire de l'exercice dans le cadre de leur expérience hôtelière.
«Environ 89% des voyageurs ne sont pas des voyageurs en quête de bien-être, ils ne sont donc pas toujours immédiatement à bord», explique Mestre de Velas. «Mais le tourisme de bien-être croît… plus rapidement que le tourisme commercial et les gens cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être, mais ils ne veulent pas être obligés de suivre un programme de type retraite. Cela permet aux clients d'essayer de nouvelles choses et de faire de l'exercice dans votre chambre, ce qui peut changer le cours de votre vie. Vous pouvez revenir à la maison et dire que c'était merveilleux, je vais commencer ma routine d'entraînement.
Le fait est que vous n'avez pas besoin d'aller dans un spa chic avec vue sur la montagne et une musique apaisante pour vous mettre sur un parcours de fitness. Parfois, vous avez juste besoin de motivation à cinq pieds du lit de votre hôtel.
De retour dans la suite Vitality, mon ami, qui s'était écrasé dans le salon après notre longue nuit de nuit, traînait devant le gymnase, dissimulant le soleil radieux de Chicago tôt le matin.
«Je ne sais pas ce qui ne va pas chez toi», dit-il en prenant une cigarette dans la poche de sa veste. "Il est impossible que tu me fasses un vélo d'appartement en ce moment."
Toujours curieux de la salle de sport, il reposa son manteau, se promena et commença à s’étirer contre le mur. Ensuite, il a ramassé quelques poids et a fait quelques petits jeux de boucles et augmentations.
«Ça vous aspire, n'est-ce pas?» Ai-je crié derrière mes écouteurs.
«Hmm», dit-il, semblant un peu perplexe devant le poids dans sa main, comme s'il avait été hypnotisé d'une manière ou d'une autre en faisant des boucles de biceps. "Ne pense jamais que tu me fais refaire ça."
