Comment Surmonter Un Divorce - Réseau Matador

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Vidéo: Conseils : comment surmonter un divorce ? 2024, Novembre
Anonim

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APRÈS AVOIR DIT BON VOYAGE à votre femme à New York, allez en ligne et trouvez une chambre à louer dans une maison à Halifax, Nouvelle-Écosse. La pièce doit être située dans une vieille maison grincheuse dépourvue de mobilier et partagée avec deux étudiantes universitaires. Découvrez que l'un d'entre eux a récemment quitté une relation à long terme. Passez la matinée ensemble sur les marches à boire du café et à partager des larmes et des biscuits faits maison. Voici où vous raconterez avoir rencontré votre femme et passé les six dernières années avec elle…

Vous vous étiez rencontrés par l'intermédiaire d'un ami commun, mais il avait fallu des mois pour aller à un rendez-vous (dîner dans un restaurant des Caraïbes - elle avait le poulet jerk). Votre deuxième rendez-vous s'est transformé en une affaire de longue fin de semaine et, à partir de là, lorsque vous ne travailliez pas, vous passiez presque chaque minute l'un avec l'autre. Quelques années plus tard, vous avez voyagé dans sa ville natale, près de Munich, pour acheter un camping-car. Lorsque vous êtes rentré chez vous à Vancouver après trois mois de conduite en Europe occidentale, vous avez pris la décision de travailler pendant un an, de quitter votre emploi et de quitter le Canada. Des visas de vacances-travail ont été obtenus en Australie.

Vous vouliez fuir, mais à la fin, vous aviez votre mariage à la maison avec votre famille et vos amis. Vous avez acheté un autre camping-car en Allemagne, l'avez conduit pendant cinq mois, puis vous vous êtes entraîné à travers la Russie pour voyager en Mongolie, en Chine et au Vietnam. Vous étiez installé à Melbourne depuis deux ans, travaillant à plein temps et buvant de nombreuses lattes.

Vous vous souviendrez que, bien que vous ayez fait des choses nettes et économiques, comme construire vos propres canapés et vos étagères et transformer votre fourgon en camping-car, vous avez également acquis un tas de choses. Des choses qui ont pris 20 boîtes à emballer à votre départ d’Oz, dont la moitié est allée à vos beaux-parents en Allemagne et l’autre à vos parents à Vancouver (ceci assure une sensation «flottante» et sans fondement pendant la rupture).

Pendant que vous êtes toujours à Halifax, Skype avec votre femme confirme ce que vous craigniez: la séparation est définitive. Glissez la bague de mariage de votre doigt.

Tout en passant par les émotions et la perspective de ne plus passer le reste de votre vie avec votre partenaire, souvenez-vous des projets que vous avez élaborés pour le reste de l'année. Les trois mois que vous alliez passer au Guatemala pour apprendre l’espagnol et faire du bénévolat. L'école culinaire que vous alliez fréquenter en France afin que vous puissiez gérer un chalet dans les Alpes françaises pour la saison de ski à venir. Tenez-vous bien à cela pour garder l'illusion que cela pourrait encore arriver (ce ne sera pas).

Regardez-le du coin de l'œil pendant qu'il pleure et essuie les larmes.

Avant de s'envoler pour Halifax pour un mois de convalescence, acceptez un voyage de presse en Thaïlande, qui était le moment idéal pour «s'évader». Pendant le vol, asseyez-vous à côté d'un homme indien de petite taille, vêtu d'un bermuda jaune vif. Vous pouvez être surpris par son comportement apparemment grossier parfois (la façon dont il parle aux agents de bord et son penchant pour le rot), mais supportez-le. Regardez-le du coin de l'œil pendant qu'il pleure et essuie les larmes. Acceptez ensuite le bout de papier qu’il vous remet, avec un poème qu’il vient d’écrire pour un ami proche qui est décédé alors qu’il était en voyage d’affaires.

Écoutez-le pendant qu'il vous parle de sa femme décédée il y a quelques années et de la façon dont son ami - qui était en réalité la sœur de sa femme - l'a énormément aidé à surmonter la douleur de perdre un être cher. Pensez à vos problèmes relationnels actuels et faites bien comprendre que cette femme que vous avez aimée (et que vous aimez toujours), qui a été une grande partie de votre vie au cours des six dernières années, est toujours vivante.

Profitez de votre séjour en Thaïlande pour vous faire de nouveaux amis et tout oublier à la maison, tout en pratiquant diverses activités, telles que chevaucher des éléphants, visiter des temples et parcourir les ruelles à vélo. Mais la nuit, quand vous êtes seul dans votre chambre d'hôtel, souvenez-vous de tout.

Alors que le mois d’Halifax s’est presque écoulé et que la plupart des larmes ont pleuré, songez à rentrer en Thaïlande pour louer une cabane de plage pendant trois mois afin de vous détendre. Mais ensuite, recevez un appel fortuit d'un ami proche qui a récemment acheté une maison et a déménagé à Nelson, une petite ville du sud de la Colombie-Britannique comptant 10 000 habitants et entourée de montagnes. Écoutez-le comme il vous le dit: «Si vous voulez venir ici un peu, j'ai une chambre que je peux vous louer à bon marché.» Allez-y.

Tomber amoureux de Nelson presque à son arrivée. Sentez la chaleur de l'endroit pendant que les gens sourient et disent bonjour en passant devant eux dans la rue. Apprenez à connaître les gens. Il y a une femme qui dirige le studio de yoga où vous devenez une habituée. Écoutez-la quand elle vous dit que la première fois qu'elle vous a croisé dans la rue, elle s'est sentie obligée de faire signe, même si vous ne l'avez pas vue.

Sentez l'ouverture lorsque des personnes - des étrangers - partagent leurs histoires avec vous et écoutez votre histoire. L'hygiéniste dentaire qui a également trouvé refuge à Nelson à la fin de son mariage. Ou la femme qui a cousu votre pantalon et écouté avec un intérêt sincère après avoir posé la question que vous viendrez entendre tant de fois: "Qu'est-ce qui vous a amené à Nelson?"

Étreignez un arbre chaque fois que vous partez en randonnée dans les bois.

Lire beaucoup de livres. Des livres portant des noms tels que Alchimie émotionnelle, La voie de l'homme supérieur et La recherche du sens par l'homme. Regardez TED Talks, comme la présentation de Brene Brown sur la vulnérabilité. Écrire. Démarrer un site Web sur l'amour et les relations. Faites beaucoup de yoga et de méditation.

Renouez avec la nature, cette chose souvent oubliée lorsque vous vivez dans une jungle de béton, que vous nagez dans les lacs et les rivières, escaladez les montagnes ou jardinez dans votre jardin. Étreignez un arbre chaque fois que vous partez en randonnée dans les bois. Allongez-vous sous les étoiles, remerciez la lune, balancez les rochers et allumez un feu de camp.

Faites savoir aux gens que vous les aimez et restez ouvert à l'amour qui vous entoure.

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