Comment Cultiver Le Calme Dans Le Chaos Des Vacances - Réseau Matador

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Anonim
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Je vis un style de vie minimaliste, mais il fut un temps où mon emploi du temps encombré de décembre racontait une histoire différente. Maintenant, j'ai une nouvelle tradition: faire moins mais avec plus d'amour. J'ai commencé à me connecter à la partie de moi qui aspire à la simplicité mentale.

Auparavant, j'avais l'habitude de faire une liste que je n'avais même pas à vérifier deux fois. J'étais trop occupé à faire. L'esprit de ma mère était devenu programmé pour penser en conséquence, en termes d'offre et de demande. Si les cartes n'ont pas été envoyées assez tôt ou ne sont pas sorties du tout, je me suis classée comme un jour férié.

En plus de tout cela, j'ai aspiré à l'idée que la maison devrait être plus propre que d'habitude, avec un arbre parfaitement décoré. Lorsque le chat a frappé les ornements et que le chien (ou le bébé) les a mâchées, j'ai perdu tout espoir.

Puis, un an au début de décembre, peu après l’adoption de notre troisième enfant, j’ai entendu un cheval noir en tête m’appeler.

"Appelle et annule", murmura-t-il.

"Ne démontez pas la boîte de décorations des fêtes cette année."

"Faites-en moins et faites-le avec plus d'amour."

J'ai dit à ma famille que nous allions célébrer avec un thème de nature. Les enfants et moi-même sommes allés chez le fleuriste et avons acheté Baby's Breath, et nous avons enfilé l'arbre avec des lumières blanches et avons glissé de petites touffes de White Breath dans ses branches. Nous avons placé une paire de fleurs rouges sur la table pour augmenter l’énergie de santé et de vitalité. Et c'est tout ce que nous avons fait. L'effet était magnifique, simple.

J'aimerais pouvoir vous dire que j'ai appris à être plus avec moins, mais je ne l'ai pas fait. Je n'ai pas appris non plus l'année de mon cancer et de ma chimiothérapie. Cette année-là, la peur de l'inconnu m'a incité à faire un peu plus pour les vacances. Bien sûr, je voulais garder de merveilleux souvenirs pour mes trois enfants, afin qu'ils puissent se souvenir davantage que des hôpitaux et des maladies. Pourtant, mon inspiration au cours des années de cancer vient de réaliser que j'aime faire quelque chose de spécial pour ma famille chaque fois que je le peux, parce que je sais que ma tendance habituelle est de me perdre dans l'enchevêtrement et que je passe mes journées à la hâte.

Mais je n'ai rien précipité lorsque mon fils a eu le cancer. Je traversais chaque minute en réfléchissant bien. Mon esprit était une caméra capturant chaque seconde. Le cancer a cependant eu de bonnes surprises inattendues pour moi. Cela m'a appris le pouvoir du moment, de faire attention à chaque instant. Et cela a bouleversé nos traditions de vacances, en m'apprenant à aller à contre-courant, à laisser les choses aller mal et à laisser tomber le résultat.

Sauf que la leçon n'a pas collé. Chaque mois de décembre, ma frénésie revenait et, une fois que mon fils était redevenu en bonne santé, je revenais à mon activité de vacances.

Puis, un an de Noël et des années plus tard, mon âge m'a donné ce que j'avais toujours désiré. Peut-être que d'autres personnes vivront peut-être éternellement, mais je suis sûr que je ne le ferai pas. Le souvenir que je veux durer et transmettre, c’est que je ne suis pas toujours une femme occupée et effrénée, avec des rides d’inquiétude autour des yeux. Je veux aussi que cela entre dans l'histoire avec laquelle je suis détendu et amusant.

Chaque année, depuis que j'ai dégagé mes engagements, je me suis laissé la liberté et un répit. Il y a des années où j'envoie les cartes, prépare les biscuits et vais-et-vient. Mais je ne fais plus tout la même année. Maintenant, je choisis une ou deux choses sur lesquelles se concentrer. Ma règle est que ce doit être quelque chose que je veux faire, aucune obligation, et je laisse le reste glisser pour avoir le temps de faire de la luge ou de passer un après-midi de lecture à lire un livre, ou de regarder le ciel nocturne, froid, clair et dégagé. parsemé d'étoiles.

Le résultat est que la saison des vacances de décembre n'est plus folle pour moi. J'attends avec impatience la ou les choses que je veux faire avec plus d'amour.

C'est ce que je veux réclamer, pour le temps que je donne à se rappeler. C’est la raison pour laquelle je l’emballe maintenant, et non pas des objets, et donne mon temps en cadeau à ma famille.

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