Santé + Bien-être
Vous avez probablement déjà entendu des voyageurs de tout le monde louer leur expérience du bain turc et vous l'avez probablement ajoutée à votre liste de choses à faire sans même bien comprendre en quoi consiste exactement un bain turc. Tout d’abord: les bains turcs ne se trouvent pas seulement en Turquie. Ils couvrent le Moyen-Orient et l'Asie, du Maroc à la Syrie en passant par l'Inde et ont même fait leur apparition dans les pays occidentaux, plus précisément en Angleterre. Pour savoir combien de pourboires, pour savoir exactement dans quel état de déshabillage vous devriez vous attendre, voici tout ce que vous devez savoir sur l'expérience de votre premier bain turc et les raisons pour lesquelles vous devriez l'essayer.
Les origines du bain turc
Les premiers signes de bains turcs remontent au XIVe siècle, pendant le vaste règne de l'empire ottoman sur une grande partie du Moyen-Orient et de l'Europe. Inspirés par les pratiques romaines en matière de baignade, les bains turcs étaient une source de rassemblement communautaire et de maintien de l'hygiène. La plomberie intérieure n'ayant pas vu le jour avant quelques centaines d'années, les bains collectifs ont été conçus pour être un lieu central dans les centres-villes, accessible à tous. Les origines des bains turcs peuvent également être liées à l'islam en tant que forme de purification avant d'entrer dans une mosquée pour prier. Aujourd'hui, les derniers bains turcs se trouvent souvent près des mosquées dans le centre-ville.
À quoi s'attendre dans un bain turc et quoi porter
Dans la plupart des bains turcs, il y aura des entrées et des sections séparées pour les hommes et les femmes. Par conséquent, si vous allez avec un ami du sexe opposé, attendez-vous à les rencontrer à l'autre bout. Chaque salle de bain est un peu différente en termes de quantité de vêtements que la plupart des gens portent, mais il est généralement admis que vous portez un maillot de bain si vous ne vous sentez pas à l'aise pour enfiler le sous-vêtement fin et jetable qu'ils fournissent souvent. Nous vous recommandons également d’emporter des tongs que vous pourrez porter dans les vestiaires et les piscines publiques. Et n'oubliez pas de changer de vêtements et d'articles de toilette si vous voulez faire comme les Turcs et considérez cela comme votre bain pour la journée.
La principale caractéristique d'un bain turc qui diffère d'un bain russe ou d'un hammam marocain est qu'il y aura de petites salles de chaleur sèche, plutôt que des saunas. Après avoir transpiré pendant 10 à 15 minutes dans la pièce chauffée par la chaleur sèche, vous entrerez dans la plus grande piscine commune, généralement une pièce en marbre richement décorée avec de hauts plafonds et des puits de lumière pour un éclairage naturel, où vous pourrez vous détendre seul aussi longtemps que vous le souhaitez..
L’expérience du bain turc peut également varier selon que vous souhaitiez un traitement individuel ou vous laver seul. Nous vous recommandons d’aller de l'avant et de payer un supplément pour qu'un préposé vous lave et vous lave. Vous pensez peut-être que vous savez ce que l'exfoliation est, mais jusqu'à ce que vous ayez fait l'expérience d'un bain turc, vous n'en avez aucune idée.
Vous serez moussé avec du savon (toujours par un préposé du même sexe); récuré avec une pâte exfoliante, le plus souvent un gommage ou du savon beldi, des exfoliants doux et sans douleur qui sont plus efficaces lorsque l’applicateur frotte vigoureusement; puis lavé et rincé à nouveau mais avec de l'eau froide. Ne vous inquiétez pas lorsque vous voyez des «nouilles» de couleur grise se détacher de votre peau lors de l'exfoliation. Ce ne sont que des couches de peau morte que vous ne saviez probablement pas que vous aviez avant votre entrée. Un traitement traditionnel comprend également un massage - ces massages sont assez rapides avec une pression profonde, nous recommandons donc ceux qui sont familiers avec des massages.
Combien devriez-vous donner un pourboire?
Il est recommandé de laisser un pourboire de 15% à votre préposé, alors assurez-vous de retirer de l'argent dans la devise du pays avant de vous rendre. Des serviettes, un lavabo et peut-être une robe devraient-ils tous être inclus dans votre traitement. Après vos traitements, n'hésitez pas à vous détendre dans le bain aussi longtemps que vous le souhaitez. Un droit d'entrée vous permet de rester au salon toute la journée, certains bains restant ouverts jusqu'à minuit. Quand nous avons dit que les bains turcs sont un lieu de rassemblement communautaire, nous le pensions!
Pourquoi devriez-vous aller dans un bain turc
Entrer dans un bain turc traditionnel donne l'impression de remonter dans le temps. Il sera facile d’envisager la vie à la Renaissance lorsque les nations arabes construiront des mosquées et des bains ornés et complexes pouvant résister aux éléments pendant des centaines d’années. En plus de connaître l’une des plus anciennes traditions culturelles de l’Orient encore pratiquées, vous voudrez également prendre un bain turc en raison de ses bienfaits pour la santé.
En raison des températures chaudes, vous ferez l'expérience d'une circulation accrue et d'une ouverture des pores qui préparera votre corps à un nettoyage en profondeur et à une exfoliation. L'air et l'eau chauffés permettent la relaxation musculaire. Ainsi, même si vous ne décidez pas de vous faire masser, vous recevrez les mêmes avantages. Le renouvellement de la peau morte pendant le traitement d’exfoliation laissera votre peau plus douce et plus élastique. Lorsque votre peau est chauffée et exfoliée, elle est dans un état optimal pour absorber l’humidité, ce qui produit une «lueur» observable.
Et peut-être l'avantage le plus important d'un bain turc est-il la relaxation physique et mentale de vos voyages. Le massage savonneux détendra vos muscles et vos articulations et permettra à votre corps de guérir des effets du décalage horaire, des longues périodes d’assise et de la tension qui s’ensuit parfois lors du sommeil dans un lit inconnu.
Meilleurs endroits pour prendre un bain turc en Turquie
Bien que vous puissiez trouver des bains turcs dans le monde entier, rien ne vaut l'expérience de la Turquie. Avant de partir, vous aurez intérêt à faire des recherches pour savoir quel bain turc correspond à votre budget et à l'expérience souhaitée. Certaines sont plus touristiques et logées dans des hôtels de luxe, tandis que les structures de bains traditionnelles construites il y a plusieurs siècles sont plus abordables et fréquentées par la population locale.
Cağaloğlu Hamamı
Photo: Cağaloğlu Hamamı / Facebook
Le Cağaloğlu Hamamı est en fait le dernier bain turc construit par l’empire ottoman, son règne déclinant dans les années 1700. Il présente une architecture unique rappelant le style baroque avec un intérieur en stuc blanc brillant. Les visiteurs raffolent du personnel aimable et des gommages vigoureux.
Si vous êtes un grand planificateur et que vous souhaitez être en forme pour un gommage et un massage dès votre arrivée, rendez-vous à Cağaloğlu Hamamı, car vous pouvez réserver une réservation avant de partir. Un peu cher, ce bain est vierge. Il propose également des traitements en couple si vous souhaitez rester avec votre partenaire ou vos amis tout le temps.
Adresse: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Fatih, Turquie
Ağa Hamam
L'Ağa Hamam se situe au coin d'une des rues les plus célèbres d'Istanbul. Vous pourrez vous glisser facilement après une journée complète de shopping, de restauration et de tourisme. Populaire auprès des visiteurs, l'Ağa Hamamı est également le plus vieux bain d'Istanbul, datant de 1454. Ils disposent d'un espace séparé à l'étage pour les massages à l'huile, ce lieu ayant tendance à être encombré.
Adresse: Kuloglu mahallesi, Turnacibasi sokak No: 48, Istanbul 34433, Turquie
Cukurcuma Hamamı
Photo: ÇUKURCUMA HAMAMI 1831
Récemment rénové, le Cukurcuma Hamamı date des années 1830. Il est fortement recommandé de réserver à l'avance vos services préférés en raison de sa popularité. Il y a aussi des services pour les couples, donc c'est un hammam unique que vous pouvez expérimenter avec un autre homme important ou un ami du sexe opposé.
Adresse: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi No: 43 | Beyoglu, Istanbul 34425, Turquie
