Mode de vie
Se débarrasser de mon téléphone portable n'était pas une épiphanie d'être l'esclave de la technologie moderne, c'était une nécessité. En 2010, j'ai perdu mon premier emploi dans le monde réel et ne pouvais plus me payer un forfait mensuel de 40 $. J'ai donc cessé d'utiliser mon téléphone portable pour pouvoir payer mon loyer. Parce que c’était un vieux téléphone à bascule pas cher, j’ai effacé tous mes messages et contacts, ramassé le chargeur et confié le tout à un organisme de bienfaisance. À l'époque, je n'avais pas de ligne terrestre. J'ai donc utilisé Skype, Facebook et des courriels pour communiquer avec mes amis et ma famille et j'ai utilisé le numéro de domicile de mon copain pour les demandes d'emploi. Et vous savez quoi: j'allais bien. J'ai eu un nouvel emploi, j'ai réussi à rester en contact avec toutes les personnes qui comptent pour moi et j'ai économisé l'argent dont j'avais besoin pour joindre les deux bouts.
Même si je suis maintenant capable de me payer un téléphone portable, j'ai choisi de ne plus en posséder un. Voici pourquoi:
Les gens peuvent compter sur moi et je peux compter sur eux
Je suis le seul de mes amis (et le seul de ma famille) à ne pas posséder de téléphone portable. Cela signifie que lorsque je fixe un jour et une heure pour les rencontrer, ils ne peuvent absolument pas me faire savoir à la dernière minute qu’ils ne réussiront pas ou qu’ils sont en retard - dès que je serai loin de mon ordinateur portable, ils ne peuvent pas me joindre. Pour couronner le tout, je n’ai pas de voiture et n’utilise pas les transports en commun ni mes propres pieds pour me déplacer, alors s’ils arrivent en retard ou ne se présentent pas du tout, tous mes efforts pour arriver à notre point de rendez-vous le le temps sera perdu et vous pouvez parier que je serai énervé. Tout cela s'applique à moi aussi. Je n'ai pas d'autre choix que d'avertir les gens bien à l'avance si je ne peux pas me rendre à une réunion et j'essaie de gérer mon emploi du temps de manière à ce qu'il me laisse suffisamment de temps pour aller quelque part.
Fait intéressant, les gens ne me cautionnent jamais et moi non plus. Ne pas pouvoir contacter les gens n'importe où et à n'importe quel moment vous pousse, vous et les autres, à être des personnes honnêtes et à vous débarrasser de vos habitudes.
Il est plus facile de prendre une vraie pause du travail
Je travaille en ligne 8 heures par jour, cinq jours par semaine et travaille environ 5 heures par dimanche. Chaque matin, je bois ma première tasse de thé en répondant à mes courriels et je déjeune devant mon écran plus souvent que je ne devrais. Quand il est temps pour moi de prendre une pause de travail, je ferme mon ordinateur portable et c'est tout, je suis inaccessible. Il n'y a pas de dispositif émettant un bip pour m'avertir si je reçois un courrier électronique. Je ne ressens donc pas le besoin de vérifier si quelque chose d'urgence est requis de ma part. Se déconnecter complètement du travail, même si vous aimez votre travail autant que moi, est un élément important d'une routine saine - nous devrions tous prendre le temps de faire autre chose que de regarder un écran.
Cela me force à être un voyageur plus proactif
Sans téléphone portable, je n'ai pas accès à Google Maps, aux horaires de bus / train / ferry, aux coordonnées de mon auberge de jeunesse, etc. Cependant, je parviens à me repérer dans de nouvelles villes et à m'amuser autant que quiconque. Pour voyager sans téléphone portable, la clé est la même qu’il ya 15 ans, lorsque j’ai commencé à voyager: s’organiser.
Vous n'avez pas à planifier chaque minute de votre voyage, mais il est indispensable de savoir comment se rendre de l'aéroport à votre auberge de jeunesse avant de partir et il est judicieux de noter le numéro de téléphone de votre auberge de jeunesse dans un carnet au cas où vous l'auriez. différé. J'ai toujours un guide du pays dans lequel je voyage, afin d'avoir accès aux cartes et à quelques phrases en vernaculaire local (pas besoin d'application de traduction instantanée, ni d'interaction humaine en prime). Je me rends dans des centres d'accueil des visiteurs ou des gares où je récupère les horaires d'autobus / train / ferry et parle aux caissiers.
Les médias sociaux n'ont pas repris ma vie
J'utilise Facebook tous les jours, mais pas avec Snapchat, Instagram ou Twitter, et je n'ai jamais expérimenté FOMO. Une fois que j'ai fermé mon ordinateur portable à la fin de ma journée de travail (vers 16 h 30), je ne vérifie aucune des plates-formes de réseaux sociaux et ne passe pas des heures à faire défiler l'écran vers un site ou un autre pour voir si quelqu'un a un meilleur résultat. temps dehors que moi. Mon partenaire, par contre, est constamment au téléphone. Non seulement il aime jouer à Pokémon GO, ce qui rend notre promenade quotidienne d'une heure «intéressante», mais il passe des heures sur Instagram, Facebook, YouTube et à jouer à Mario Run - même lorsque nous regardons un film sur Netflix (double écran!). Je peux attester que ses habitudes ont radicalement changé depuis qu'il a acheté un téléphone il y a deux ans. Regarder son téléphone est la première chose qu'il fait quand il se réveille et la dernière chose qu'il fait avant de s'endormir.
Cela me permet de faire plus de choses que j'apprécie
Pendant que mon partenaire regarde son téléphone, je lis. J'ai lu 33 livres en 2016; mon partenaire peut avoir lu deux. Lorsque je prends le bus ou attend mon rendez-vous chez le coiffeur, je fouille mon livre et lis, mais je suis l'un des très rares - la plupart des gens envoient des SMS ou consultent leurs plateformes de médias sociaux. La lecture est ma passion numéro un, mais ce n’est pas la seule chose que je fais lorsque je ne travaille pas et que je ne suis pas en ligne, je tricote, je me promène, je fais cuire au four, je nage, etc. Vous avez plus de temps pour faire ce que vous aimez et pour être créatif quand vous n'êtes pas constamment distrait.
Je peux faire l'expérience de la vraie solitude sans me sentir seul
Quand je suis hors de la maison et loin de mon ordinateur portable, personne ne peut me joindre et je l'aime. Je ne veux pas que tout le monde puisse me joindre à tout moment, je veux la liberté et la solitude et le seul moyen de l'obtenir ces jours-ci est de ne pas porter votre téléphone partout où vous allez avec vous. Selon Psychology Today, notre manque de solitude en raison de nos liens constants «bloque notre joie relationnelle, notre créativité et notre tranquillité d'esprit». Personnellement, j'apprécie ma propre entreprise. Passer du temps seul est donc un plaisir qui me permet de les choses que j'aime et pense plus clairement à ma vie, à mes objectifs, à mon écriture, etc.
J'apprécie toujours les interactions avec les étrangers
Lorsque vos yeux ne sont pas collés à votre écran, vous êtes plus ouvert aux relations humaines. Les gens ne craindront pas de vous interrompre dans le bus pour parler de la météo; ils diront «bonjour» s'ils croisent votre chemin; ils vous demanderont des conseils ou des instructions car vous n'avez pas d'écouteurs; ils vous complimenteront sur votre sac à dos en faisant la queue au café; etc. Si, comme moi, vous êtes un extraverti, c’est l’un des meilleurs atouts de ne pas avoir de téléphone portable. Après toutes ces interactions avec des personnes aléatoires, voici comment vous vous faites de nouveaux amis.
