Voyage
Peu importe la façon dont on parle d'équilibre travail-vie personnelle, le monde moderne est conçu pour être déséquilibré.
Photo de Felipie Morin
La vie moderne est stressante. C'est un fait sur lequel vous pouvez compter. Il est rare que l'on ait le temps de respirer, encore moins de rester debout et de regarder.
Au travail, on voit tous les jours les mêmes visages, des gens avec qui on est obligé d'être. Un chef / conscience coupable vous dit quoi faire toutes les heures.
Votre cerveau souffre du poids métaphorique qui consomme rapidement toutes vos pensées libres. Il y a un sentiment que votre vie est hors de contrôle.
En guise de distraction bienvenue, les ordinateurs de bureau afficheront des photos de vacances ou des économiseurs d’écran avec des lieux de rêverie. Cependant, derrière les jolies perspectives se cachent des feuilles de calcul avec des chiffres à croquer et des documents de 100 pages que quelqu'un doit lire.
Pas étonnant que les gens courent crier au lieu de beauté le plus proche. Certains prennent deux semaines de vacances; d'autres vont tout le porc, cessant de voyager. Bien pour eux.
Régulier ou extraordinaire
Beaucoup de moines bouddhistes ont la chance de regarder l'Himalaya toute la journée, alors il n'est pas surprenant qu'ils soient en paix. J'appellerais cela un avantage injuste.
On dit que les voyages élargissent l'esprit. Inversement, la routine monotone enferme l’esprit dans un coin sombre où l’imagination s’évapore et l’inspiration s’épuise.
Je tiens à dire que j'ai perfectionné la technique du «moine bouddhiste de« la noblesse dans chaque tâche »», mais malheureusement, ma patience est au mieux mince.
De plus, beaucoup de moines bouddhistes ont la chance de regarder l'Himalaya toute la journée, alors il n'est pas surprenant qu'ils soient en paix. J'appellerais cela un avantage injuste. Face à une montagne de fer à repasser ou à une pelouse qui pourrait dissimuler un tigre du Bengale, s’évader pour des vacances semble être la solution idéale.
Je pourrais être accusé d’avoir reporté aujourd’hui ce que je peux faire demain, mais contrer par un autre adage adapté: si vous vivez tous les jours comme si c’était votre dernier, le ménage serait-il effectué? Et plus important encore, cela vous intéresserait-il?
Restaurer la balance
Photo de Marielito
Peu importe la façon dont on parle d'équilibre travail-vie personnelle, le monde moderne est conçu pour être déséquilibré.
Les gens s'efforcent d'être maigres, beaux et réussis tandis que le message des médias est le suivant: «Il faut essayer plus fort.» C'est comme s'ils avaient oublié comment être heureux.
Être humilié par la nature met les choses en contexte, ce qui rend la vue d'ensemble plus facile à voir. Passer quelques heures sur une île déserte, être vous-même plutôt que la personne harcelée et harcelée que vous vivez au quotidien est sans aucun doute bénéfique pour votre âme.
Une randonnée difficile sur une montagne peut être difficile, mais les avantages du voyage ainsi que l'euphorie d'atteindre la destination finale sont incomparables. De telles expériences vous permettent d’être introspectif et de diriger votre énergie vers l’intérieur. C'est assez pour vous faire comprendre que la vie est tellement plus grande que la boîte dans laquelle vous êtes catalogué et qu'elle correspond rarement parfaitement.
La société contemporaine vous oblige à passer d'une chose à une autre, à ne jamais rien apprécier et à peu de choses. Terminer un livre ou laisser les vagues filer pendant une heure ne serait jamais décrit comme un «exploit».
Ils devraient être. Le temps passé à lire un livre de seconde main dans un jardin tropical n'est jamais perdu.
Rêve avec les poissons
Un maître de plongée m'a appris autrefois à me décrire comme une raie manta: calme, gracieuse, élégante, en paix. J'ai eu la chance de voir une raie manta glisser sans effort dans l'océan et c'était l'incarnation de la tranquillité.
Tout le monde est capable de permettre aux choses de se laver sur vous plutôt que de vous traîner dans les profondeurs.
Cette technique était précieuse pour la plongée, mais elle est beaucoup plus difficile à appliquer face à l'envie d'étrangler un collègue particulièrement ennuyeux.
Cependant, lors de la plongée en apnée ou dans l'océan, ces feuilles de calcul et documents fastidieux vous échappent. Et vous vous en sentirez d'autant mieux.
Tout le monde est capable de permettre aux choses de se laver sur vous plutôt que de vous traîner dans les profondeurs. C’est plus facile à dire qu’à faire - c’est une bonne raison pour laquelle de nombreuses personnes changent de vie plutôt que de laisser une situation particulière les forcer à se soumettre.
Si vous n'aimez pas la vue, allez voir autre chose.
Le désir d'être quelque part physiquement beau est instinctif. Dans un monde où le temps est primordial, un moment passé devant une montagne à regarder nager une tortue ou assis à l'ombre d'un palmier est un baume pour l'âme.
