Comment Voyager Plus Heureux Et Moins Stressé

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Comment Voyager Plus Heureux Et Moins Stressé
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Vidéo: Comment diminuer 📉 votre stress 😥 en 4 étapes simples pour être plus heureux 😃 2024, Mai
Anonim

Santé + Bien-être

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Tout voyageur vous dira que voyager est stressant. Visiter quelque chose de nouveau est toujours une aventure et les retards de vol, les difficultés linguistiques et les malentendus culturels sont des défis inévitables que chaque voyageur doit surmonter. Et bien que la plupart des voyageurs vous diront également que le stress vaut presque toujours la peine, cela reste néanmoins une chose dont la plupart d’entre nous pourraient se passer - en particulier lorsque nous sommes à un aéroport étranger, où nous attendons nos bagages à 2 heures du matin. Heureusement, il existe de nombreuses façons d’éviter, ou au moins de réduire au minimum, le stress de vos voyages en 2019. Voici nos sept meilleurs conseils pour vous faciliter la vie sur la route cette année.

1. Voyagez aussi légèrement que possible (mais n'oubliez pas le confort!)

Avant un voyage, il est tentant d’emporter tout ce que vous pouvez emporter. Mais vous n'avez pas besoin de trois pulls pour un week-end à la plage en juillet. Sauf si vous partez pour un long voyage (deux semaines ou plus) ou des vacances d’aventure, vous avez besoin d’équipement (ski, randonnée, etc.), alors vous serez probablement en mesure de gérer parfaitement avec juste un bagage à main.

Cela peut sembler être un sacrifice, mais voyager léger signifie que vous pouvez éviter les files d'attente dans les aéroports, vous déplacer plus facilement sans une grande valise, et vous obliger à n'emporter que ce dont vous avez besoin. Voyager avec seulement un bagage à main ne signifie pas forcément qu'on le gifle. Investissez dans des articles de toilette de voyage de bonne qualité, comme ce tonique de la marque australienne Sukin, non seulement vous arriverez à destination, mais en plus, vous ne devrez pas vous fier à des miniatures d'hôtel de mauvaise qualité et insoutenables pendant votre séjour.

2. Avoir un plan pour au moins le premier jour à votre destination

Avec de plus en plus de voyageurs décidant de se déplacer à destination et de suivre le courant, la planification est devenue de moins en moins populaire. Mais ne soyez pas dupe. Il n’ya rien de pire que d’atterrir à un aéroport étranger après un vol de huit heures, de ne pas savoir comment se rendre en ville et de ne pas avoir d’endroit où séjourner.

Évidemment, faire preuve de souplesse est important lorsque vous voyagez - vous ne voulez pas rater une expérience unique dans votre vie, car vous étiez déterminé à visiter le British Lawnmower Museum - mais une organisation est également importante. Pour éviter au minimum une dépression nerveuse dans une ville étrangère, assurez-vous au minimum d'avoir une chambre réservée pour votre première nuit, de savoir comment vous y rendre et d'avoir une petite quantité de monnaie locale au cas où vous en auriez besoin. payer un taxi.

3. Utilisez des applications pour faciliter les tâches de voyage stressantes

Ces jours-ci, vous pouvez vous enregistrer sur un vol de Los Angeles à New York avec une application de compagnie aérienne. Lorsque vous arrivez, vous pouvez utiliser Citymapper pour vous rendre à l'appartement que vous avez réservé en utilisant Airbnb. Ensuite, vous pouvez dîner dans un restaurant que vous avez trouvé en utilisant OpenTable et, lorsque vous avez terminé, rentrez chez vous en utilisant Uber pour vous réserver une voiture. Ce ne sont là que quelques-unes des applications les plus populaires utilisées quotidiennement par les utilisateurs..

Pour tirer le meilleur parti des applications de la destination choisie, faites un peu de recherche avant de partir. Vous pouvez découvrir des applications de voyage utiles spécifiques à l'endroit, constater que certaines ne fonctionnent pas où vous allez, ou apprendre que d'autres sont plus populaires (par exemple, en Asie du Sud-Est, Grab a fusionné avec Uber). Si vous ne possédez pas de carte SIM internationale, cela vaut également la peine d'en acheter une pour le pays que vous visitez.

4. Ne soyez pas esclave des médias sociaux

Les médias sociaux sont parfaits pour les voyageurs. Cela nous aide à découvrir des destinations dont nous n'aurions peut-être pas entendu parler autrement et à partager nos aventures avec nos amis et notre famille du monde entier. Mais cela signifie également que lorsque nous visitons certaines des destinations les plus incroyables de la planète, nous sommes plus susceptibles de passer le plus clair de notre temps à essayer de prendre la photo parfaite, plutôt que de l'apprécier en temps réel. Le résultat est un nombre incalculable de photos identiques, comme en témoigne brillamment le compte Instagram insta_repeat.

À la fin de la journée, les voyages devraient être quelque chose que vous faites pour vous - ne pas montrer aux nombreux adeptes que vous avez en ligne. Cela ne veut pas dire que vous devriez immédiatement supprimer tous vos comptes de médias sociaux, mais simplement leur demander s'ils ont changé votre façon de voyager. Par exemple, êtes-vous plus soucieux d'obtenir la bonne photo que de vous amuser? Si la réponse est oui, alors 2019 l'année à laquelle vous modifiez votre relation avec votre personnage de voyage en ligne.

5. Utilisez les longs trajets comme une opportunité de recharger

Que ce soit par route, par avion ou par train, les longs trajets sont le fléau de tous les voyageurs. Personne n'aime la perspective d'heures avec un peu plus à faire que de regarder par la fenêtre. Pourtant, même si les longs trajets sont pénibles, essayez de les voir comme une occasion de prendre un repos bien mérité. Portez vos vêtements de voyage préférés et les plus confortables, préparez un bon livre, téléchargez des podcasts et, si vous avez une tablette, chargez-le et téléchargez des films ou une série télévisée. Profitez au maximum du temps nécessaire pour vous ressourcer sans les distractions de la vie quotidienne.

6. Faites attention aux conseils des autres voyageurs

Le meilleur moyen d'éviter de commettre des erreurs sur la route est d'apprendre des autres voyageurs. ils ont été là, ont fait cela, et ils ont probablement des histoires d'intoxication alimentaire, de collisions de motos et de heurts avec les autorités locales pour le prouver. Ils sont également susceptibles de constituer une source de bons conseils sur tous les sujets, des meilleurs restaurants de rue aux repas de rue sans passer 17 heures dans un bus sans climatisation.

7. Fixez-vous des objectifs réalistes pour la durée de votre voyage

Les médias sociaux nous ont également permis de voir les voyageurs se lever à l'aube pour faire de la randonnée en montagne ou visiter toutes les destinations touristiques qu'il est possible de visiter dans un laps de temps incroyablement court. Si ce sont votre truc, alors super. Randonnez sur cette montagne et profitez de toutes ces visites. Mais si aucune de ces choses ne vous semble amusante, c'est bien aussi.

Sauf si vous êtes un blogueur de voyage professionnel, vous devriez être libre de découvrir votre destination à votre rythme et de faire ce que vous voulez. Si vous savez que vous souhaitez effectuer beaucoup de visites touristiques, dressez une liste et établissez des priorités. Si vous n'arrivez pas à tout voir, vous avez une excellente excuse pour revenir en arrière.

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