Vieille femme en train de rire Photo de phitar
Que vous ayez le mal du pays ou le choc culturel, le décalage horaire ou l’ennui entourant, la vie du voyageur n’est pas toujours aussi heureuse que les photos de vacances le laisseraient penser.
Frapper quelques points difficiles le long du chemin est naturel et il faut s’attendre à ce que vous parcouriez le globe trot.
Ce n’est pas parce que vous vivez des aventures palpitantes et que vous visitez de beaux endroits que chaque journée sera passionnante et mémorable.
Voici quelques suggestions uniques qui rendront votre travail un peu plus heureux.
1. Écouter de la musique au fromage
Je sais que tu l'as Je fais. Mettez vos écouteurs et expérimentez les pouvoirs de guérison magiques que peuvent avoir la Terre, le Vent et le Feu, Huey Lewis et le News et Phil Collins sur une affaire des grumpies.
En voyageant, vous avez rarement le temps de danser en sous-vêtements pour «Creep» de TLC tout en vous préparant pour une soirée, ou de crier les paroles de Queen avec votre voix chantant dans la voiture. Eh bien, c'est à vous de gagner du temps.
Mettez donc un peu de Pete Townsend et laissez sa musique ouvrir la porte à votre coeur et à une meilleure humeur.
2. Diffuser de la psychothérapie
La fascination du streaming en direct et des podcasts sur Internet a révolutionné la façon dont nous pouvons traiter le mal du pays. Ces merveilles de technologie vous apportent votre maison à l'aide d'une connexion Internet.
Les émissions de radio et les émissions de nouvelles permettent non seulement à l'auditeur de profiter d'une bonne dose d'anglais rafraîchissant et facile à comprendre, mais les mises à jour depuis le domicile peuvent également vous aider à réaliser que votre pays natal est toujours là et vous attendra à votre retour..
De plus, il y a le regain d'humeur instantané résultant de la prévision des prévisions météorologiques, qui prévoit les orages et l'humidité dans votre ville natale, alors que vous vous prélassez dans le ciel bleu et le soleil d'un endroit exotique.
3. Voir un film hollywoodien
Je vous absous officiellement de toute culpabilité associée à la visite d'un blockbuster hollywoodien ou au visionnement du dernier film de votre cinéaste fétiche alors que vous êtes à l'étranger.
Vous êtes autorisé à prendre une nuit de visites touristiques et à goûter aux saveurs locales si vous commencez à vous épuiser. Comme les podcasts, les films peuvent vous replonger dans un environnement anglophone et vous donner une fenêtre sur votre culture d'origine.
Parfois, une expérience cinématographique suffit pour raviver votre esprit et votre sens de l'aventure. Ne vous privez pas des répits nécessaires en cours de route.
4. Profitez du silence
Si vous ne restez pas dans un environnement urbain animé et que vous n'avez pas accès aux outils audiovisuels technologiques pour vous distraire de votre mélancolie, vous devrez faire preuve de plus de créativité pour sortir du marasme.
Lors d’une randonnée pédestre à travers les Alpes un été, j’ai vécu de nombreuses journées éprouvantes. Sur les plus épuisants physiquement et mentalement, la seule chose qui m'a aidé était simplement de me couper l'esprit.
C'est vrai ce que Milton a dit: "L'esprit est son propre lieu et, en lui-même, peut faire le paradis de l'enfer et un enfer du paradis."
Ne laissez pas votre esprit rendre les choses plus infernales, mais savourez les moments méditatifs qui surviennent lorsque vous êtes entouré d'espaces grands ouverts. Ne pense pas au passé ou au présent. Ne pense pas du tout. Tais-toi.
5. Obtenez métaphysique
J'ai appris cette tactique en Italie, j'étais perdue et j'essayais de trouver mon auberge avant qu'il ne soit trop tard pour enregistrer.
Dans mon état clairement stressé, je me suis arrêté pour vérifier l'adresse. Complètement absorbé dans ma quête, je relevai la tête pour voir un homme se tenir devant moi, offrant un bonbon italien pour tenter d'apaiser mon agonie.
