Santé + Bien-être
Vous cherchez des vacances relaxantes avant l'arrivée du bébé? Il existe de nombreux endroits en dehors des tropiques où vous ne devez pas vous inquiéter du zika, du paludisme ou de la dengue. La mer n'est peut-être pas aussi chaude, mais au moins un climat tempéré signifie que vous pouvez être actif sans risquer d'attaque thermique (déconseillé pendant la grossesse)!
Les pays suivants ont tous un bon accès aux soins de santé et se trouvent ou sont raisonnablement accessibles en Amérique du Nord.
1. Santa Barbara (Californie), États-Unis
Photo: Rafa CM
À seulement deux heures au nord de Los Angeles, le soleil de Santa Barbara est une valeur sûre pour une pause pré-bébé. La ville est construite dans le style espagnol d'origine, avec des bâtiments en stuc blanc et des toits de tuiles rouges. Dînez et magasinez dans la rue State, longue de plusieurs kilomètres, et visitez la vieille mission avec sa roseraie adjacente.
Les plages et la promenade en bord de mer se prêtent parfaitement à des activités douces comme la marche, le vélo, le bronzage et le paddle. Pour une détente ultime, embarquez pour une croisière au coucher du soleil et voyez si vous pouvez apercevoir des dauphins.
2. Santa Fe (Nouveau Mexique), USA
Photo: Darcy Wheeler
Santa Fe présente une belle architecture de style pueblo avec des murs en pisé et des bordures bleues qui vous donneront l'impression d'être transportés dans le Mexique colonial. C'est aussi l'une des plus anciennes villes des États-Unis.
Cela peut être la taille de la ville, l’altitude, la clarté ou la communauté artistique, mais Santa Fe dégage une ambiance décontractée et décontractée, ce qui la rend idéale pour une babymoon. Faites des emplettes d’artisanat amérindien (en particulier des bijoux turquoise) le long de The Plaza ou parcourez les boutiques et galeries d’artistes insolites de Canyon Road.
3. Kauai (Hawaii), États-Unis
Photo: Kathy VanDeventer
Hawaï est une excellente destination de plage sans Zika et Kauai est la plus luxuriante et la plus ancienne des îles hawaïennes, avec certains des meilleurs paysages de l’état.
Vous pouvez survoler les forêts inaccessibles et les cascades de son intérieur lors d'une visite en hélicoptère d'une heure. Vous pouvez également vous promener tranquillement autour de l'île pour visiter les plages, les fermes de taro, les plantations de café et l'impressionnant canyon de Waimea.
4. Cap Breton (Nouvelle Écosse), Canada
Photo: Caperbooklady
Visitez-le à la fin du printemps, en été ou au début de l'automne et parcourez la Cabot Trail, une route en boucle de 298 km (185 milles) qui contourne l'île du Cap-Breton. Il y a de nombreux points d’intérêt, villages et commodités tout au long du parcours, ce qui en fait un excellent road-trip pour les femmes enceintes.
Les forêts, les vues côtières et une mer intérieure font du Cap-Breton une des régions les plus pittoresques du Canada. Si vous aimez les paysages grandioses et les grands espaces - grossesse ou pas - alors cet endroit est fait pour vous. Il existe des dizaines de sentiers de randonnée, ou vous pouvez faire du kayak, une excursion d'observation des baleines, visiter des sites historiques et des musées, et écouter de la musique au violon dans de petites villes sympathiques.
5. Victoria (Colombie-Britannique), Canada
Photo: Simah
Située sur l'île de Vancouver, cette petite capitale provinciale est connue pour ses jardins et son temps doux et ensoleillé. Vous n'êtes jamais loin de l'eau à Victoria et passer des vacances dans cet hôtel peut facilement combiner le temps passé en ville avec des excursions discrètes dans la campagne environnante.
Visiter les magnifiques jardins Butchart et le Royal British Columbia Museum, et prendre le thé l'après-midi à l'hôtel Fairmont Empress sont des activités douces qui conviennent aux futures mères. De nombreuses autres attractions sont gratuites. Observez l'activité autour du port intérieur, explorez le village flottant et détendez-vous dans le paisible parc Beacon Hill. Et si vous aimez le brunch, ne manquez pas le Jam Café.
6. Reykjavik, Islande
Photo: Sharon Ang
Les amoureux de la nature dramatique qui ne craignent pas le temps frais devraient se rendre en Islande. Depuis la capitale Reykjavik, vous pouvez effectuer diverses excursions d’une journée vers les glaciers, les plages noires, les cascades, les geysers et les volcans. Ou pour une liberté totale, louez une voiture et conduisez le périphérique autour de l'île.
Reykjavik elle-même peut vous occuper pendant quelques jours avec ses différents musées, son art de la rue, ses excursions pour observer les puffins et les baleines et ses cafés accueillants. La remarquable église Hallgrímskirkja mérite également le détour. Malheureusement, vous devrez sauter le célèbre Blue Lagoon lors de cette visite, car les piscines géothermiques ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes.
Alors que les mois de juin à août sont les plus clairs et les plus chauds, les aurores boréales sont mieux capturées durant les mois d'hiver les plus sombres.
7. Lisbonne, Portugal
Photo: Laura Rinke
Lisbonne sous-estimée surprend de nombreux visiteurs pour la première fois. Les vieux tramways sillonnent les points de vue, les ascenseurs vous emmènent sur les pentes abruptes, et les ruelles étroites tournent autour du quartier Alfama, menant aux restaurants de fado intimes. Des musées, des églises, des places ensoleillées et même un château rivalisent pour attirer votre attention.
Réservez une demi-journée pour le quartier de Belém, avec ses monuments magnifiques et ses tartes aux œufs bien chaudes. Au Portugal, la nourriture est fournie en portions généreuses, idéale pour ceux qui ont besoin de manger à deux!
Au départ de Lisbonne, partez pour une excursion d’une journée au palais Disneyesque Pena de Sintra, à la station balnéaire de Cascais ou même au village piétonnier d’Óbidos.
8. Nice, France
Photo: Prosag-Media
Au cœur de la Côte d'Azur se trouve Nice, une ville méditerranéenne qui peut vous occuper pendant des semaines. Parcourez le marché coloré du Cours Saleya à la recherche de fleurs, de produits frais ou de friandises comme le massepain. Visitez l'un des nombreux musées tels que le musée Marc Chagall ou le musée Masséna. Promenez-vous le long de la Promenade des Anglais, qui serpente le long de la mer sur 7 kilomètres.
La plage adjacente à Nice est caillouteuse, mais vous trouverez un sable doré dans des villes balnéaires telles que Cannes, Antibes et Juan Les Pins. Les plages européennes sont exemptes de zika, ce qui les rend idéales pour les femmes enceintes.
9. Malaga, Espagne
Photo: Alfonso Cerezo
Contrairement au reste de la Costa del Sol, Malaga est une "vraie" ville espagnole, avec une vieille ville principalement piétonne. Vous y trouverez quelques-unes des meilleures tapas d’Andalousie, ainsi que de nombreuses rues commerçantes et des places élégantes. La visite de l'Alcazaba, du musée Picasso, du musée du verre et autres peut durer plusieurs jours.
Pendant la journée, prenez un café ou un verre le long de Muelle 2, la promenade du front de mer, ou détendez-vous dans le parc verdoyant situé de l'autre côté de la route. À l'est se trouve La Malagueta, la première d'une série de plages de sable qui s'étendent le long du trottoir sur plusieurs kilomètres. Arrêtez-vous à El Palo pour un déjeuner de poisson frais au bord de l'eau.
10. Galway, Irlande
Photo: Carina Chen
Si vous aimez la culture et la nature sur des plages ensoleillées, envisagez un voyage à Galway, réputée pour être la ville la plus irlandaise d'Irlande.
Visitez le musée de la ville gratuit de Galway et Spanish Arch, puis arrêtez-vous au café Ard Bia, situé juste à côté, pour vous régaler. Si le temps le permet, promenez-vous le long de la rivière Corrib et des différents canaux. La rue principale piétonne s'anime de musiciens de rue la nuit. Asseyez-vous dans un bol de chaudrée de fruits de mer dans l'un des pubs et restaurants peints de couleurs vives.
Galway est une porte d'entrée du Wild Atlantic Way, une route de 2 500 km située le long de la côte ouest de l'Irlande. Terminer le voyage dans son intégralité peut sembler une tâche ardue pour les femmes enceintes, mais des voyages plus courts, par exemple vers les falaises de Moher, sont tout aussi impressionnants.
Toutes les informations étaient correctes au moment de la publication, mais les voyageurs devraient s'assurer de consulter les derniers avis au CDC Zika avant de réserver.
