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Vous savez, quand vous êtes adolescent, et vous avez cette idée vague que les 40 ans ont tout compris? Eh bien, ce n'est pas toujours vrai. Je n'ai pas le travail, la maison, la famille ou la stabilité que mes grands-parents avaient à 40 ans. Et je ne l'aurai peut-être jamais. Les temps changent, et après 20 ans, tout ira trop vite, la vie sera trop folle, et à 40 ans, tout ne sera plus clair. C'est bon. Il y a d'autres choses à célébrer, car on s'améliore avec l'âge. Avec le temps, vous apprenez à oublier tout le drame et à vous concentrer sur ce qui est important.
1. l'amour
Peu importe l'âge, l'amour peut être un gâchis. Parfois, nous faisons des choses très stupides pour quelque chose que nous croyons être de l’amour, parfois nous nous sentons indignes, parfois nous ne le sentons pas. Cela commence à changer une fois que vous avez appris à cesser de vous inquiéter et à vous aimer. C'est à ce moment que les choses commencent à se mettre en place et que vous pouvez aimer votre peuple, vos animaux, le monde. De plus, dans des moments comme celui-ci où il y a tant de haine dans le monde, l'amour est un acte de résistance. L'âge devrait nous rendre plus capables d'aimer et non l'inverse. Garde ça en tête.
2. Prenez soin de votre corps
Je ne veux pas dire «corps de plage» ou «corps de bikini» (bien que, si c'est votre truc, allez-y). Je veux dire prendre soin de votre santé physique. Au cours des cinq dernières années, j'ai commencé à remarquer qu'il y a beaucoup de choses que je ne peux plus manger. J'ai aussi remarqué que si je restais assis trop longtemps, mon genou droit me faisait mal. Et étrangement, la texture de mes cheveux a commencé à changer. Notre corps change constamment, mais à partir de maintenant, il ne reste plus qu'un long chemin à parcourir. C’est à vous de bien traiter votre corps car vous aurez bientôt le temps de faire beaucoup de choses. Car oui, il y a une vie après avoir élevé des enfants!
3. Suivez le rythme
Il sera de plus en plus difficile de comprendre de quoi parlent les «enfants». Et bien que vous n’ayez pas à vous forcer à entrer dans la culture pop, rester curieux et connecté avec le monde qui l’entoure est une compétence de survie.
4. être bon à quelque chose
Trouver du travail est une chose qui sera plus difficile avec le temps. Croyez-moi. Surtout si vous avez des enfants, êtes monoparental ou n'allez pas à l'université. Mais cela ne devrait pas être une raison pour vous de rester bloqué. Nous vivons à une époque où il est non seulement possible mais indispensable de créer des opportunités. Si vous habitez en Amérique ou dans certains pays européens, il y a de fortes chances que vous ayez plus d'opportunités que dans la plupart des pays. Regardez autour de vous, inspirez-vous, travaillez, créez.
5. Oubliez l'opinion des autres
Ce que les autres ont à dire sur vous et sur votre vie n'a aucune importance. Plus vite vous vous en rendrez compte, mieux ce sera. S'inquiéter de l'opinion du village vous donnera beaucoup de déception et de mauvaise peau. Si vous ne le saviez pas encore, le moment est venu.
6. Changer, si vous devez
Il y a beaucoup de choses que vous ne pouvez pas changer dans la vie. Votre taille, la météo, le passé, la famille dans laquelle vous êtes né. Mais vous pouvez aussi changer beaucoup de choses. Donc, si vous n'êtes pas satisfait de votre travail, de votre mariage, de votre coupe de cheveux, changez-le.
7. Arrêtez le piège «Je le mérite»
Oui, vous méritez une robe, une chère séance de soins dans un spa, cette bouteille de vin, de voyager, etc. Mais vous savez ce que vous méritez vraiment? Tranquillité d'esprit. Faites des choix qui vous rendront véritablement heureux.
8. marcher
La marche est l’un des piliers de l’humanité. Nos ancêtres ont marché d'Ethiopie dans le monde. Les enfants commencent à être indépendants des parents par petites étapes. La première chose que nous faisons lorsque nous arrivons dans un nouvel endroit est de nous promener et d’en avoir une idée (vous n’aurez pas? Bien, vous devriez!). La marche maintient votre sang qui coule, garde vos os en place, maintient votre esprit actif. Cela aide également à être plus créatif - la prochaine fois que vous devrez faire face à un problème, allez faire un tour et voir comment ça se passe.
9. Apprendre une nouvelle langue
Les gens disent que c'est plus facile quand on est jeune et que c'est peut-être vrai. Mais personne n'a dit qu'il était impossible d'apprendre une nouvelle langue à un moment quelconque de la vie - mon grand-père a appris l'anglais après 40 ans! Cela fait des merveilles pour le cerveau, ouvre de nouvelles portes et vous rend plus intéressant. Croyez-moi.
10. Soyez reconnaissant
Regardez autour de vous et voyez ce que vous avez accompli jusqu'à présent. Dis merci. Pas seulement en cette saison de vacances, mais tous les jours.
