Voyage
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Les tampons ne sont pas disponibles partout et il est impossible de faire l’approvisionnement d’un an. Heather Carreiro a une solution. classe>
Plus d'une fois, j'ai bourré mes chaussures de randonnée de tampons
Quand j'ai étudié à l'étranger au Maroc, on m'a averti qu'aucun tampon n'était disponible à l'extérieur des grandes villes. Les étudiantes participant à un échange qui avaient bourré leurs bottes et leurs chaussures avec des articles de première nécessité envoyaient frénétiquement par courrier électronique leur mère à FedEx le plus rapidement possible.
Au Pakistan, j'ai découvert que les tampons étaient disponibles dans les grands magasins haut de gamme, mais une boîte de taille normale peut coûter plus de 10 $ et ne sont pas toujours en stock. Plusieurs fois, je me suis retrouvé à la chasse à l'hygiène dans la ville, cherchant désespérément une boîte avant le début du flot mensuel tant redouté.
Un stock de tampons et de serviettes d’une année prend beaucoup de place dans vos bagages, surtout si vous voyagez avec seulement un sac à dos. Dans certains pays, les agents des douanes n’avaient peut-être jamais vu de tampons et pourraient considérer les tubes étranges comme des objets dignes d’une enquête.
Au Maroc, j'ai entendu parler d'une expatriée qui avait emballé une énorme quantité de tampons dans ses bagages et qui avait été interrogée par des fonctionnaires à l'aéroport. Les hommes qui inspectaient ses sacs pensaient que les tampons, du type applicateur, étaient utilisés pour transporter des drogues illégales. Les hommes ont ouvert chaque tampon à la recherche de substances illicites. Le coton contenait tout ce qu’ils trouvaient à l’intérieur des contenants en plastique suspects, mais ils continuaient de les ouvrir.
Quand je ne pouvais plus faire face à des chasses hygiéniques et à la farce de chaussures, je résolus de trouver un moyen de vivre heureux sans tampons.
Coupes menstruelles
Habituellement en latex, silicone ou caoutchouc, les coupelles menstruelles sont de petites solutions de rechange pour les tampons réutilisables. La tasse agit en s'asseyant à l'intérieur de votre vagin et en recueillant le sang qui serait normalement absorbé par un tampon. Une tasse peut être portée jusqu'à 12 heures, même en cas de flux important. Lorsque vous êtes prêt à la retirer, vous la sortez simplement, en vider le contenu, lavez la tasse et vous la remettez en place.
Photo par Multipassport!
Une fois vos règles terminées, stérilisez votre tasse et conservez-la pour le mois prochain. Il faut généralement quelques essais aux femmes pour s'habituer à insérer, porter et retirer une coupe menstruelle. Comme une tasse ne vous expose pas à un risque de choc toxique, contrairement à un tampon, vous pouvez l'essayer lorsque vous n'avez pas vos règles et vous habituer à la porter.
Une variété de marques sont disponibles, y compris le Keeper de fabrication américaine et le Canadian DivaCup. Les marques internationales comprennent LadyCup (République tchèque), Fleurcup (France), Miacup (Afrique du Sud) et Lunette (Finlande). Avant d'acheter une coupe menstruelle, regardez les photos et lisez les commentaires sur Menstrualcups.org. Personnellement, j’ai la LadyCup, bien que je dois avouer que j’ai été influencée par la variété de couleurs et les jolis sacs en tissu fournis avec les tasses.
Les coupes menstruelles sont généralement bonnes pour 10 ans d’utilisation et coûtent entre 30 et 50 dollars. Si vous voyagez dans une région où il n’est pas possible de laver correctement votre coupelle menstruelle, ayez avec vous une copie de sauvegarde et des verrous à glissière en plastique. Videz la première tasse, rincez-la avec de l'eau de votre cantine et rangez-la dans un sac en plastique jusqu'à ce que vous puissiez la stériliser.
Coussinets lavables
Si vous préférez les tampons aux tampons ou si vous n'êtes pas encore prêt à essayer une coupe menstruelle, utilisez des tampons lavables. Ils viennent dans une variété de tailles et de couleurs et peuvent être réutilisés pendant trois à cinq ans. Pour un écoulement plus léger, procurez-vous des protège-slips lavables et pour un écoulement plus lourd, optez pour des maxi pads plus grands. Une marque qui est populaire est Luna Pads; la société propose également des sous-vêtements lavables avec des coussinets intégrés.
Un seul maxi pad coûte entre 15 et 20 dollars US, mais la plupart des femmes dépenseront beaucoup plus que cela au cours d’une seule année en maxi pads jetables. Vous pouvez vous attendre à obtenir au moins trois ans d'utilisation d'un tampon lavable. Ainsi, à long terme, les coussins Luna constituent une alternative moins chère et plus verte.
Les tampons peuvent être lavés à la machine ou à la main, bien qu'il soit préférable de les laisser tremper dès que vous les enlevez. Les coussinets lavables sont légers, faciles à voyager et ne vous laissent pas de déchets en sac à dos ou en voyage. Si vous ne pouvez pas laver vos serviettes tout de suite, mettez-les dans un sac en plastique, puis faites-les tremper dans de l'eau chaude lorsque vous en aurez l'occasion.
Utiliser des coupes menstruelles et des coussinets lavables réutilisables au lieu de produits d'hygiène ordinaires libérera de l'espace dans vos bagages, vous permettra d'économiser de l'argent et réduira considérablement la quantité de déchets que vous produisez pendant vos règles. Je garde une LadyCup dans mon sac à main ou mon sac de voyage, même si je ne compte pas l'utiliser.
