Voyage
Charyn Pfeuffer du Global Citizen Project, qui travaille actuellement dans 12 projets communautaires dans 12 pays sur une période de 12 mois, explique comment préparer une trousse de premiers secours pour les voyages et le bénévolat à long terme.
Photo de Robert Thomson.
De Charyn
Les gens me demandent souvent ce que je range dans ma trousse de secours. Je modifie le contenu de mon kit en fonction de la destination, de la disponibilité des fournitures pharmaceutiques et des services médicaux prévisibles.
Croyez-le ou non, tout sur cette liste rentre dans un assez petit contenant à fermeture à glissière, à l'exception des médicaments sur ordonnance, que je mets toujours dans mes bagages, juste au cas où.
Étant donné que la plupart de mes projets de volontariat pour le projet Global Citizen se déroulent dans des endroits défavorisés, je prévois d’acheminer cette version verrouillée et chargée de ma trousse de premiers secours à toutes les destinations.
Une fois là-bas, je peux choisir ce dont j'ai besoin tous les jours et ranger une courte liste d'articles dans mon sac de voyage (dans un sac ziplock pour jouer à l'abri des intempéries). Jusqu'à présent, je n'ai pas rencontré de situation où j'avais besoin de quelque chose qui ne figure pas sur cette liste de grand maître.
Étant donné que je suis toujours désireux d'améliorer mes compétences en matière d'emballage et de voyage, je vous prie de partager tous les articles que je ne peux pas vivre sans les articles de premiers soins que je devrais ajouter à ma trousse.
* Bandage d'as
* CPR adulte de la Croix-Rouge américaine avec carte de secourisme
* Crème antifongique
* Aspirine
* Bandaids (différentes tailles)
* Benadryl (pilule et crème)
* Bande de tissu
* Préservatifs (si sexuellement actifs)
* EpiPen
* Antiseptique de premiers secours
* Pansements tout usage en gaze (4 po x 4 po)
* Désinfectant pour les mains
* Ibuprofin
* Insectifuge (EcoSMART lorsque le paludisme / la dengue n'est pas un problème; Ben's Deet lorsqu'il l'est)
* Certificat international de vaccination (ou «carte jaune»)
* Gants en latex
* Plus léger
* Taille unique pour tous les médicaments contre la toux / le rhume
* Perles Probiotiques
* Prescriptions (Cipro pour la diarrhée, Ambien pour l’insomnie, Doxycycline en tant que traitement préventif du paludisme, médicaments d’altitude au besoin)
* Les ciseaux
* Crème solaire (puisque je suis sous Doxycycline pour l'année et que la sensibilité au soleil est un effet secondaire, j'emballe un SPF de 50 et plus)
* SteriPEN
* Super colle
* Seringues (de différentes tailles, prescrites par un médecin de voyage)
* Réparation de remplissage perdue avec Temparin One Step
* Brucelles
* Assurance voyage World Nomads
