6 Bouldering Essentials - Réseau Matador

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6 Bouldering Essentials - Réseau Matador
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Vidéo: 6 Bouldering Essentials - Réseau Matador

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Vidéo: Bouldering Basics | BEGINNER TIP 2024, Avril
Anonim

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Bouldering: reaching for a hold
Bouldering: reaching for a hold

Photo: gologozo

L'une des meilleures choses à propos du bloc est que vous n'avez pas besoin de beaucoup d'équipement pour commencer. Saisissez ces six éléments essentiels et commencez dès aujourd'hui.

1. chaussures

Rock climbing shoe
Rock climbing shoe

Viper Rock Shoe - Unisexe de La Sportiva

La première chose dont vous avez besoin pour commencer à faire du bloc est une bonne paire de chaussures d'escalade. Bien que les chaussures bon marché, raides et d'escalade, et même les chaussures de sport, conviennent parfaitement à la gym ou au top-to-top facile, les exigences techniques de l'escalade en bloc exigent quelque chose de plus spécialisé.

Recherchez une chaussure glissée, une méthode de fabrication qui produit une semelle avec un caoutchouc plus mince pour une sensation plus sensible sur la roche. Pensez également à une chaussure à fermeture Velcro ou à pantoufle, plus facile à enlever entre les montées.

Prix: 69, 30 $ - 114, 00 $ | Chaussure d'escalade FiveTen Anasazi Moccasym pour Homme

Prix: 74, 95 $ | Chaussure Flash Rock par Mad Rock

Prix: 89, 95 $ | Viper Rock Shoe de La Sportiva

2. Crash Pad

Vous ne voudriez probablement pas gravir un parcours dans le gymnase sans une corde; De même, vous ne devriez pas boulder sans un crash pad. Ces tapis en mousse protègent vos pieds, vos chevilles et vos genoux en offrant un endroit doux pour atterrir, couvrant des rochers tranchants et en aplatissant la zone d'atterrissage.

Bouldering crash pad
Bouldering crash pad

Metolius Stomp Crash Pad

Chaque plaquette actuellement sur le marché doit utiliser deux types de mousse: une couche mince et dure pour assurer le support de la plaquette et une couche douce et épaisse pour adoucir l'atterrissage. Vous verrez des coussinets qui ont une charnière au milieu et d'autres qui se replient à la manière d'un taco. Les deux fonctionnent bien et que vous choisissez est finalement une question de préférence personnelle.

Des agrafes en métal sur les lanières (celles en plastique ont tendance à se casser en cas de piétinement), un tissu extérieur de qualité qui résiste à la déchirure, une sorte de tapis sur la surface de réception (utile pour nettoyer le dessous de vos chaussures)., et un système de transport bien attaché.

Prix: 136, 45 $ | Metolius Stomp Crash Pad

Prix: 179, 99 $ | Crashpad Bouldering Black Diamond Drop Zone

3. craie

Les grimpeurs utilisent la craie comme les gymnastes: pour améliorer l’adhérence en réduisant la transpiration. De nombreux rochers utilisent les mêmes sacs de craie attachés à une ceinture que d'autres grimpeurs, mais certains préfèrent apporter un grand «seau de craie».

Prix: 36, 95 $ | prAna Bucket Sac de craie

Prix: 2, 00 $ - 7, 00 $ | Metolius Super Chalk

4. pinceau

Bouldering brush
Bouldering brush

Brosse à blocs de poils de sanglier

par Flashed Climbing

Les problèmes de blocs entraînent beaucoup plus de trafic que même les itinéraires d'escalade les plus populaires. La craie et le caoutchouc des chaussures s'accumulent rapidement, rendant les cales lisses et grasses. Une brosse est un outil essentiel pour nettoyer cette accumulation graisseuse.

Cependant, il est très important de ne jamais utiliser une brosse à poils métalliques sur un problème de bloc. Ces brosses changent la texture naturelle de la roche, ce qui peut éventuellement gâcher un problème. Recherchez plutôt des brosses à poils de nylon de rigidité moyenne. Pensez «vieille brosse à dents» au lieu de «brosse de nettoyage pour gril de barbecue».

Prix: 7, 95 $ | Brosse à Bouldering en poil de sanglier par Flashed Climbing

5. Ruban Athlétique

Le ruban sportif est utile pour protéger le bout des doigts et soutenir les tendons faibles. Bien que ce soit plus un outil pour les grimpeurs avancés, si vous passez beaucoup de temps à faire du bloc, vous aurez besoin de ruban adhésif.

Prix: 12, 49 $ | Ruban athlétique Choix du formateur

6. Une attitude positive

L’essentiel du bloc final est celui que l’on oublie trop souvent à la maison. Le bloc peut être une course à haute pression compétitive, mais il est important de rappeler pourquoi vous avez commencé. Que vous aimiez la sensation du mouvement, les frottements de la roche ou tout simplement vous amuser à l'extérieur, une attitude positive vous aidera à rester concentré sur ce qui vous rend heureux.

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