Santé + Bien-être
Le CrossFit est devenu un élément essentiel de beaucoup de nos modes de vie. Pour les personnes qui ont intégré ce programme de conditionnement physique extrêmement intense à leur routine quotidienne, le maintenir est une priorité, même pendant les vacances.
Si vous voulez vous évader et rester sur la voie de vos objectifs, vous avez beaucoup d'options. Vous pouvez vous rendre dans les pays comptant le plus grand nombre de salles de sport CrossFit, rechercher des villes avec des athlètes d'élite et des communautés fortes, ou même partir en vacances sur le thème CrossFit. Si vous êtes accro à CrossFit, voici où vous devriez aller.
Pays avec la plus forte concentration de boîtes au monde
Les Boxes sont des gymnases sans fioritures, dotés de tous les équipements dont CrossFitters a besoin pour bien transpirer. Les trois principaux pays du monde ayant la plus forte concentration de box, ou affiliés à CrossFit, sont les États-Unis, le Brésil et l’Italie. Ces pays situés sur trois continents différents abritent des box dotés d'un attrait unique, offrant de nouvelles perspectives tout en conservant la familiarité de la célèbre méthode CrossFit.
États Unis
Les États-Unis ont le plus grand nombre de boîtes au monde. Un voyage ici serait idéalement programmé autour du mois d’août pour coïncider avec les Jeux annuels CrossFit. Nous recommandons New York comme point d’entrée avant de vous rendre à Madison, dans le Wisconsin, pour le grand événement. NYC abrite certaines des boîtes les plus élégantes et compactes du monde.
CrossFit Spot, à New York
Photo: CrossFit SPOT
Kari Pearce, l’une des femmes les plus en forme du monde, CrossFit Spot est axée sur la communauté et propose un programme spécialisé pour les jeunes. Loin des boites de luxe de la ville, la configuration CrossFit, à la fois sobre et traditionnellement familière, de ce gymnase en fait un lieu de rendez-vous idéal. Et qui ne voudrait pas des conseils de gymnastique de Pearce elle-même? Un rendez-vous coûte 40 USD par cours et un pass spécial pour 79 séjours en dehors de la ville vous permet de participer à des cours illimités pour la semaine.
Crossfit FBO, lac Érié
En route pour New York depuis Madison, faites une pause au lac Érié, l’un des cinq Grands Lacs en Amérique du Nord. Abritant CrossFit FBO, le plus grand box et le club de musculation USAW à Erie, le gymnase dispose d’un impressionnant espace de 7 500 pieds carrés. Ils organisent également le défi annuel des Grands Lacs, une compétition de CrossFit qui a lieu en août, juste à temps pour la saison des Jeux.
Brésil
La plupart des filiales officielles au Brésil se trouvent à São Paulo et à Rio de Janeiro, les villes les plus grandes et les plus dynamiques du pays. La côte entre Rio de Janeiro et l'État de São Paulo compte également de superbes criques, des villages de pêcheurs et des villes balnéaires animées. Le Brésil a accueilli les premiers régionaux de l’Amérique latine cette année lorsque Pablo Chalfun, de Rio de Janeiro, a remporté la qualification pour les Jeux de 2018.
CrossFit Guarujá, Guarujá
Photo: CrossFit Guarujá
La ville balnéaire de Guarujá se trouve à deux heures de route de la côte depuis São Paulo. Le CrossFit Guarujá est le tout premier gymnase CrossFit dans la région, avec une communauté bien établie dans la formation, dans un environnement coloré et vibrant. Profitez de son emplacement en bord de mer pour faire de l'exercice en plein air et profiter du soleil. Les frais d'inscription commencent à partir de 15 $ par classe.
Mutuca Crossfit, Rio de Janeiro
Photo: Mutuca CrossFit
Rio de Janeiro est depuis longtemps la ville la plus obsédée par la condition physique en Amérique du Sud. Mutuca CrossFit, qui compte trois succursales à travers la ville, possède une solide communauté de CrossFitters qui vous permettra de vous faire de nouveaux amis en un rien de temps. Ils offrent également des cours de Pilates spécialisés pour une expérience de remise en forme holistique. Assurez-vous de ramasser quelques-uns des produits de marque, y compris les poignets et poignets, qui feront de bons souvenirs. La première classe d'accueil est gratuite.
Italie
L’Italie a récemment dépassé le Canada et l’Australie en termes de nombre total d’affiliés officiels de CrossFit. C'est un grand développement, étant donné que le Canada et l'Australie ont été parmi les premiers à adopter ce sport. Portant le drapeau CrossFit au nom de l'Europe, le régime méditerranéen italien et son penchant pour la vie estivale en font un lieu idéal pour des vacances à l'euro tout en rencontrant la communauté de fitness locale.
CrossFit Darsena, Milan
Photo: Crossfit Darsena
Situé dans le quartier historique animé de Navigli, à Milan, le CrossFit Darsena vous accueillera à bras ouverts, même pour un entraînement de courte durée. Le gymnase est l’un des box les plus établis de la ville et organise le festival annuel La Battaglia Di Milano, une compétition très réputée de CrossFit dans le nord de l’Italie. Les frais d'inscription commencent à partir de 18 $ par classe.
Crossfit Catane, Sicile
Photo: CrossFit Catania
Descendez de l'Italie sur l'île de Sicile et rendez-vous au CrossFit Catania. La boîte a été développée dans la recette originale de Greg Glassman: commencez petit, grandissez hors de votre espace, répétez. Ayant commencé par être une salle de sport pour quelques amis, le garage a progressivement évolué pour devenir une véritable boîte destinée à la communauté locale. Les frais d'inscription commencent à 15 $ par classe et à 95 $ pour dix entrées.
2. Des destinations sous le radar avec une scène CrossFit animée
Moyen-orient
Le Moyen-Orient a été un point chaud émergent pour le sport au cours des cinq dernières années. Les politiques fiscales favorables de la région, le temps ensoleillé toute l'année et la culture florissante du CrossFit ont attiré de grands noms. Parmi les meilleurs entraîneurs qui ont déménagé dans la région figurent les athlètes des Jeux Lauren Fisher et Jonne Koski. Le niveau de condition physique a tellement augmenté que les championnats régionaux de 2018 ont été modifiés pour permettre davantage de places qualifiantes du Moyen-Orient.
Circuit +, Koweït
Photo: Circuit + Fitness
L'un des plus anciens et des mieux établis de la région, Circuit + est un groupe de salles de sport réparties dans la ville de Koweït, qui s'adresse à différents sexes et à différents niveaux de condition physique. Respectant les normes locales, la salle de sport dispose d’un espace réservé aux femmes. Ils ont également des cours de fitness gratuits, y compris des haltères et du yoga. Circuit + organise également le Battle Fitness Festival, le plus grand concours de crossfit et de fitness de la région, organisé chaque année à l'automne. Les frais d'inscription commencent à partir de 33 $ par classe.
Crossfit Yas, Abu Dhabi
Photo: Vogue Fitness
Avec une excellente équipe d’entraîneurs d’Australie, de Nouvelle-Zélande et du Royaume-Uni, le Crossfit Yas d’Abou Dhabi a tout d’abord mis la région sur la carte CrossFit. Leur première performance dans la division par équipe leur a permis de décrocher une troisième place aux Jeux CrossFit 2016. La salle de sport comprend également une division dédiée, Yas Ladies et Yas Kids, faisant de la remise en forme une affaire de famille. Entraînez-vous avec certains des meilleurs entraîneurs du monde tout en surplombant l'emblématique Yas Marina de la capitale de l'émirat. Les frais d'inscription à partir de 26 $ par cours.
Islande
Pour un pays de seulement 350 000 habitants, l'Islande a régulièrement produit un nombre considérable d'athlètes de haut niveau, dont le double champion Katrín Tanja Davíðóttir. Les athlètes islandais attribuent souvent leurs prouesses à la résilience façonnée par les intempéries et à un style de vie en plein air. Les voyageurs apprécieront la topographie unique de l'Islande: volcans, champs de lave, glaciers, côtes subarctiques et montagnes escarpées rappelant les mondes fantastiques. Crossfit Reykjavik, du nom de la capitale, est un site si prisé des visiteurs dans le pays qu’il s’agit de l’une des destinations les plus régulièrement citées par les chauffeurs de taxi de l’aéroport.
Crossfit Grandi 101, Reykjavik
Photo: Grandi101
Bien que ce soit une bonne idée de se rendre au Crossfit Reykjavik pour un selfie rapide avec la célébrité CrossFitters, le Crossfit Grandi 101 est une meilleure option pour participer à une séance d’entraînement. Située à la périphérie de la capitale islandaise et surplombant une petite île avec une réserve naturelle, la loge de 10 000 pieds carrés accueille deux types de classes différentes, le levage olympique et le sport d'endurance. Leurs frais d'inscription commencent à 24 $ par classe ou 76 $ pour un laissez-passer hebdomadaire. Réservation requise à l'avance.
Crossfit Hamar, Akureyri
Réservez un cours au Crossfit Hamar situé près de la baie d'Akureyri et expérimentez peut-être l'esprit résilient de l'Islande. La boîte a une politique adaptée aux enfants et offre des services de garde pour ceux qui viennent avec des enfants. Les frais d'inscription commencent à 20 $ par classe ou 62 $ pour un laissez-passer hebdomadaire.
Australie
En tant que l'un des premiers pays au monde à adopter le CrossFit, l'Australie a produit des athlètes impressionnantes, dont la Fittest Woman on Earth 2017, Tia Claire-Toomey. Le sport et le fitness font depuis longtemps partie du mode de vie australien. Ajoutez à cela de superbes paysages naturels, une riche biodiversité et un temps magnifique, et vous profiterez de vacances inoubliables.
CrossFit Coogee 2034, Sydney
Photo: Crossfit Coogee
Bondi Beach est l'endroit idéal pour tous les voyageurs quand il s'agit de Sydney, mais la plage plus fraîche et plus calme de Coogee Beach se trouve à deux pas. Ici, CrossFit Coogee 2034 organise de nombreux cours en plein air près de la plage par temps chaud. Les entraîneurs se concentrent sur le développement de la condition physique pour tous les âges avec leurs programmes spéciaux: CrossFit Kids, Athletes Academy et Grizzly Bear Masters Club. Les frais d'inscription commencent à partir de 19 $ par classe.
CrossFit VLT City, Melbourne
Photo: Vault Performance - CrossFit VLT
Située dans les anciens coffres des banques ANZ, la boîte contient un peu de l'histoire de Melbourne dans son espace. En tant que membre du groupe Vault Performance, l’emplacement souterrain sert de refuge à la ville. Ouvert toute la journée pour les cours et la salle de sport ouverte, les entraîneurs proposent également des cours spécialisés en force et en gymnastique. Leurs frais d'inscription commencent à 19 $ par classe et 50 $ pour un laissez-passer hebdomadaire.
3. Événements spéciaux sur le thème Crossfit
Vous souhaitez rencontrer des collègues de CrossFitters du monde entier et passer du temps avec des personnes partageant cette même obsession? Les vacances spéciales sur le thème CrossFit font fureur, en particulier pendant la saison morte du calendrier des compétitions.
Wod On The Waves, Miami aux Bahamas
Photo: Croisière WOD on the Waves
Une croisière de cinq jours entre Miami et les Bahamas. Surnommé la première croisière de fitness, Wod on The Waves vise à rassembler la communauté avec certains des athlètes les plus aptes pour célébrer le travail acharné de CrossFit et jouer au dur style de vie. La croisière, qui se déroulera du 21 au 25 janvier 2019, a confirmé la participation de nombreux grands noms de l'univers CrossFit.
Des cours spécialisés et des cours de nutrition auront lieu à bord. Vous pouvez également vous détendre et explorer les îles lorsque le navire accoste à différents ports des Bahamas. Les prix commencent à partir de 575 $ par personne pour une chambre intérieure à 5 198 $ par personne pour la suite du propriétaire. Les prix comprennent les repas, la plupart des programmes et séminaires de remise en forme à bord, les activités du bateau et les divertissements en soirée. Des frais de 249 $ par personne s’appliquent pour les taxes, les frais de port, les pourboires et les frais supplémentaires liés à un événement.
Le Tour Fitness et Voyage, Caraïbes
Photo: Le Tour Fitness
Les séjours personnalisables dans les Caraïbes, The Tour Fitness and Travel, permettent aux clients de choisir entre un itinéraire de 5/7 jours comprenant des séances d’entraînement à la plage avec les athlètes des Jeux CrossFit, des activités nautiques à Aquaworld Cancun, des soirées à Coco Bongo et une journée. voyage à l'île d'Isla Mujeres, au Mexique. Lancé le 26 août 2018, l'événement mettra en vedette des athlètes, dont James Hobart et Bethany Shadburne. Il y aura également une session de soirée où les athlètes partageront leurs expériences et leurs connaissances sur tout ce qui concerne le CrossFit. Les prix sont indiqués par couple et commencent de 2399 $ à 3599 $, selon la durée du programme et le choix de l'hébergement tout compris.
