Vie d'expatrié
La vie de nomade numérique ressemble à un rêve de l’extérieur, mais il ya certains inconvénients.
Des problèmes de connectivité Internet fréquents aux salons de l’aéroport comme résidence secondaire, les dépressions sont souvent aussi intenses que les pics.
Alors que je construisais mon entreprise Rype lors de mes voyages ces deux dernières années, j'ai découvert d'excellents produits qui m'ont facilité la vie. Pour vous faire gagner du temps, j'ai sélectionné les 9 principaux pays dans lesquels il est intéressant d'investir pour améliorer votre productivité, votre bonheur et votre bien-être général.
1. Internet portable Wi-Fi
Avantage: Wifi fiable partout où vous allez
Presque tous les nomades numériques ont dû faire face à des problèmes de connexion Wi-Fi non fiable lors d’un appel important. Étant donné que votre vie et votre carrière dépendent de la qualité du travail effectué en ligne, il est indispensable de disposer d'un réseau WiFi fiable, où que vous soyez.
Produit recommandé: SkyRoam propose des points d'accès Wi-Fi portables et fiables, avec une option de paiement flexible. Il n'y a pas de contrats ou d'engagements, et vous pouvez également le partager avec des amis et des membres de la famille.
Photo: Skyroam
2. Lunettes bleues bloquant la lumière
Avantage: réduire la fatigue visuelle numérique et améliorer votre sommeil
Les progrès de la technologie numérique ont rendu possible la vie numérique nomade. Cependant, les inconvénients de travailler devant un écran sont évidents. Les recherches de Nielsen montrent que nous passons plus de 10 heures par jour à regarder nos écrans. L'exposition à la lumière bleue peut avoir un impact négatif sur différentes parties de notre cerveau et de notre corps, notamment la fatigue visuelle, les maux de tête et, bien sûr, la perturbation de notre cycle de sommeil.
Une façon de protéger vos yeux (et vos niveaux de productivité) consiste à porter des lunettes de protection contre la lumière bleue pendant que vous travaillez. Vous devriez également les porter avant de dormir si vous prévoyez de travailler tard dans la nuit.
Produit recommandé: iGOTHAM propose des lunettes à blocage de la lumière bleue élégantes et de qualité supérieure avec lentilles transparentes. Ils prétendent vous protéger de 85 à 100% de la lumière bleue nocive émise par nos écrans.
Photo: iGotham
3. Support pour ordinateur portable
Avantage: améliore la posture et réduit les douleurs au cou et au dos
Travailler pendant de longues périodes dans une position peut être préjudiciable à votre corps. La plupart d'entre nous ne réalisons même pas à quel point notre posture est mal alignée parce que nous venons de nous y habituer avec le temps.
Avoir un support pour ordinateur portable que vous pouvez utiliser comme bureau debout ou pour élever votre ordinateur portable en position assise peut faire des merveilles pour votre posture.
Produit recommandé: le support Roost facilite le transport partout où vous allez et dispose de hauteurs réglables pour le rendre flexible.
Photo: Le Roost Stand
4. Vêtements de voyage
Avantage: moins de lessive et un style de vie minimaliste
Les vêtements prennent souvent le plus de place dans nos bagages, même si vous êtes minimalistes. Si vous êtes fatigué de porter une valise séparée juste pour ajuster vos vêtements et que vous avez besoin de faire votre lessive chaque semaine, achetez des vêtements adaptés aux voyages.
Produit recommandé: Unbound Merino a conçu des vêtements en laine que vous pouvez porter pendant des semaines, voire des mois, sans devoir être lavés. Ils prétendent que ça ne sentira pas et ne se froisseront pas et que cela régulera votre température partout où vous irez.
Photo: mérinos non lié
5. Chargeur de batterie portable
Avantage: plus de batterie à court
Je sais par expérience personnelle que les plus grandes frustrations du voyage sont à court de batterie de téléphone lorsque vous en avez le plus besoin. Avoir accès à un chargeur de batterie portable est le moyen le plus simple d'éviter que cela ne vous arrive.
Produit recommandé: Le câble de batterie HelloNomad est un chargeur de batterie léger et portable qui se glisse dans votre poche ou votre sac à dos.
Photo: Nomade
6. Suivi de bagages
Avantage: suivez vos biens les plus précieux
Le pire cauchemar d'un voyageur est d'être à l'autre bout du monde et de perdre son téléphone, son ordinateur portable ou même tout son bagage! Maintenant, il existe un moyen abordable de suivre vos biens.
Produit recommandé: La mosaïque est un outil simple qui s’intègre dans votre portefeuille, votre sac ou même votre porte-clés et vous permet de le suivre à tout moment.
Photo: tuile
7. Coussin de voyage
Avantage: dormez mieux pendant que vous êtes sur la route ou dans l'avion
Si vous envisagez de voler au moins 2 ou 3 fois par an, investir dans un oreiller cervical de qualité peut être un modificateur de jeu pour vous. De par mon expérience personnelle, ne pas avoir le sommeil dont j'ai besoin pendant un œil rouge peut souvent me faire perdre une semaine de travail complète. Vous pouvez également l'utiliser lors de longs trajets en train ou même lorsque vous êtes en voiture avec des amis.
Produit recommandé: MemorySoft est un oreiller cervical de qualité supérieure utilisant de la mousse à mémoire de forme et des matériaux doux pour améliorer la qualité de votre sommeil. Il est également très abordable par rapport aux oreillers de voyage d’autres marques.
Photo: Amazon
8. application de méditation
Avantage: un peu de temps loin de l'écran pour se détendre
Il peut être très difficile d'essayer de respecter les délais et de travailler efficacement lorsque vous n'êtes pas dans un bureau physique et de faire grimper votre niveau d'anxiété.
La méditation a démontré son efficacité pour calmer l'esprit, réduire les niveaux de stress et augmenter les niveaux de concentration en à peine 15 minutes par jour.
Produit recommandé: Calm.com est une application mobile gratuite à télécharger qui propose une méditation guidée pour les débutants. Maintenant, n'importe qui peut commencer à méditer facilement.
Photo: Natalia Figueredo
9. boule de massage
Avantage: Soulagez vos douleurs corporelles lors de vos déplacements.
J'aime utiliser des balles de massage pour me débarrasser des courbatures, car il est incroyablement léger et souvent plus efficace qu'un massage coûteux, et que vous pouvez l'utiliser n'importe où.
Produit recommandé: La balle de massage Mandala Yoga est particulièrement populaire dans la communauté du yoga et est souvent utilisée en thérapie par le yoga.
Photo: Amazon
