Fonctionnement
Image Via: WikiCommons
Les Ultrarunners vont au-delà des limites traditionnelles du marathon, parcourant 50 ou 100 milles à la fois. Cela prend une préparation sérieuse. Morgan deBoer consulte cinq sites Web pour aider les coureurs à se préparer à la punition:
1. Ultrarunner.net
La meilleure chose à propos de ce site pour Ultrarunners aux États-Unis est la longue liste de courses organisées par région. Au début, j’ai été déçu de voir que la page des listes de course n’avait pas été mise à jour depuis l’année dernière, mais j’ai trouvé les mises à jour de 2011 après avoir testé les boutons d’informations pour quelques courses comportant des dates de 2010.
Ultrarunner organise également une série de courses dans le nord de la Californie et du Nevada, notamment des courses de 10 km, 50 milles, 12 heures et 24 heures.
2. Run100s.com
Run100s.com n'est pas très joli, mais il contient tellement de lectures que je pourrais rester sur le site toute la journée. J'ai aimé consulter les blogs et les sites Web pour différents
coureurs, entraîneurs, courses et clubs. J'ai également apprécié la page des rapports, qui contient plus de 500 écrits de coureurs de différentes courses.
Image de: Jon Roig
3. Cartographier ma course
J'utilise Map My Run pour rechercher de nouvelles pistes dans ma région et voir combien de temps mes boucles tournent autour de mon quartier. Bien que je ne coure pas un 50K de si tôt, j'ai fait une recherche de longs runs près de moi et j'ai trouvé plus de 100 runs publics de plus de 25 miles de long. Créer de nouveaux itinéraires avec les outils sur le site est également facile.
Les membres payants bénéficient d'avantages supplémentaires tels que des rapports de condition physique, des plans d'entraînement et la possibilité d'imprimer des cartes.
4. Magazine Ultrarunning
Ultrarunning Magazine est une publication imprimée qui donne un aperçu du contenu de son contenu sur son site Web. Vous ne verrez pas tous les articles et les photos si vous ne vous abonnez pas, mais ils publient des articles du magazine mensuel dans des sections comme «Autour du monde» et «Ultra 101: conseils pour les nouveaux coureurs Ultra».
Mes parties préférées sont les photos et les essais d'athlètes décrivant des expériences de course spécifiques. Le site comprend également des articles sur l'entraînement, la nutrition et des conseils de course à pied.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com est une communauté en ligne pour les coureurs qui comprend un forum sur la course ultra et le trail. Les coureurs qui s'inscrivent au réseau peuvent participer aux forums et avoir accès aux programmes de formation. La population d'utilisateurs du site est petite mais active.
En tant que non-membre, ma fonction préférée était la section de révision de l'équipement, qui contient des critiques écrites par l'utilisateur de vêtements et autres équipements. Je suis sur le marché pour une nouvelle paire de chaussures de course, j'ai donc utilisé le site pour consulter les recommandations des membres sur les baskets. La page pourrait être excellente si davantage de membres passaient en revue l'équipement qu'ils utilisaient.
![Les Ressources Qui Nous Resteront D’ici à 2100 [infographie]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/resources-well-left-year-2100-infographic.webp "Les Ressources Qui Nous Resteront D’ici à 2100 [infographie]")
