Ré-imaginez Votre Vie Grâce Au Pouvoir De La Visualisation - Réseau Matador

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Vidéo: Visualisation créatrice : Méditation guidée pour utiliser le pouvoir illimitée de votre imagination 2024, Avril
Anonim

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Photo: Martin, âge: 34 ans. Swami Yogananda, âge: 102 ans

La visualisation est un ingrédient essentiel au succès de toute entreprise. Découvrez pourquoi Martin, un photographe indien, croit en l’importance de la «visualisation au sec».

Alors que je suis assis ici à écrire ceci, je regarde autour de moi et je suis émerveillé par tous les événements qui ont conspiré pour me mener à ce point.

Ma femme et moi avons un appartement de deux chambres à coucher à Bandra, une banlieue verdoyante dans le paysage onirique chaotique et cauchemardesque de Mumbai, une ville perdue en pleine effondrement… derrière la fenêtre, passant sous le pousse-pousse, vendeurs de fruits, marchands de légumes, wallas de journaux et mecs étranges vêtus de couleurs vives qui se fouettent eux-mêmes.

J'écris des estimations et des notes conceptuelles pour des emplois qui me rapporteront probablement plus en trois semaines de travail que ce que j'ai fait en un an à Vancouver. L’un est un éditorial mode de 12 pages pour GQ qui tournera quelque part dans le nord de l’Inde. Les deux autres sont pour les grandes agences de publicité ici dans la grande ville.

J'écoute de la musique, je bois du café et je ressens beaucoup de gratitude pour ma santé, la santé et le bonheur des personnes que j'aime le plus et, bien sûr, pour les opportunités qui semblent si nombreuses.

J'ai grandi avec l'idée que pour devenir riche, il fallait vraiment lutter, travailler dur et tard le soir; travaillez si dur qu'en fait, tout ce que vous aviez le temps de faire était d'économiser de l'argent. Et une fois que vous l’avez eu, vous deviez tout faire pour le garder… c’est ainsi que vous avez créé la richesse et l’abondance.

J'ai fini par comprendre que cette attitude, partagée par beaucoup de gens, est incorrecte.

Ceci aussi devrait passer

Je ne pense pas avoir déjà travaillé dur un seul jour de ma vie photographique.

Chaque fois que je prends mon appareil photo et que je réalise que quelqu'un me paye pour le faire, je suis rempli d'un sentiment de gratitude (et parfois d'incrédulité). 'Incrédulité' parce qu'il y a encore des vestiges de cette ancienne façon de penser dans ma conscience… à moins que vous ne soyez “en train de lutter” ou que vous ayez le «nez dans le grain», vous ne faites vraiment rien de productif.

Tout est impermanent et dans un état de flux constant, il est important de ne pas devenir trop attaché à un seul état émotionnel.

Maintenant, laissez-moi préciser. Je dis que je ne crois pas au travail dur, mais voici ce en quoi je crois: excellence dans la poursuite de son métier, persévérance soutenue dans la réalisation de vos objectifs, vision claire, patience, professionnalisme accompli, éthique des affaires pratiques, la reconnaissance de ses limites, puis la recherche d’un moyen de dépasser ces limites.

Tout cela, si vous n'aimez pas ce que vous faites, semble être un travail ardu.

Lorsque je regarde ma vie, en particulier la photographie, il y a eu beaucoup de moments difficiles et je sais que beaucoup d'autres seront à venir. Ce n’est pas un métier stable, mais ce qui m’a obligé à faire, c’est de développer une attitude optimiste, de gratitude et d’équanimité.

Certes, je peux m'effondrer lorsque les choses semblent impossibles, mais l'un des principaux locataires de la philosophie yogique à laquelle je recommande est: «Cela aussi passera. Tout est impermanent et dans un état de flux constant, il est important de ne pas devenir trop attaché à un seul état émotionnel.

Puissance de la visualisation

L'un des moyens de vous aider à surmonter ces fluctuations émotionnelles consiste à garder vos objectifs à l'esprit.

La visualisation est un ingrédient essentiel au succès de toute entreprise. Cela peut sembler un cliché total, mais vous devez savoir exactement ce que vous voulez. J'appelle cela «la peinture à sec». Voici pourquoi:

Vous pouvez penser: «Dans cinq ans, je me vois posséder une maison» ou vous pouvez dire:

«Dans cinq ans, je me vois posséder une maison; son sur un lac, l'eau sur le lac scintille au clair de lune, je me vois debout dans la maison, la cuisine a chauffé le sol en ardoise, un réfrigérateur Sub Zero et je fais du pop-corn sur un poêle à six brûleurs… nous venons de peindre les murs sont brun clair et je peux sentir la peinture sèche.

Il en va de même pour la manifestation d’une entreprise de photographie florissante.

Avant de faire ce déménagement insensé à Bombay, je me suis assis avec moi-même et j'avais un cœur très honnête à cœur. Si je devais abandonner mon appartement confortable, vendre mon équipement, demander à mon fiancé de déménager dans l'une des villes les plus peuplées et les plus difficiles du monde; Je ferais mieux de bien comprendre ce que je voulais en sortir.

J'ai fait une image très claire dans mon esprit; les magazines et les agences pour lesquels je travaillerais, la somme d'argent que je demanderais et la qualité de vie à laquelle nous aspirions. J'ai visualisé de grandes campagnes publicitaires, des magazines et des projets de documentaires photographiques autofinancés.

Je me suis vu sur le plateau, travaillant avec des mannequins et des directeurs artistiques. Je visualisais et me sentais déjà ici avec une opportunité et une gratitude remplissant mon être. Je me suis imaginé dans un flux.

Entrez le flux

Nous voulons tous être dans le flot, ce point de notre vie où tout semble se passer sans effort.

Etre dans le flux fait référence à un état d'être où les actions et les attitudes du présent sont parfaitement en phase avec nos visualisations et nos objectifs pour le futur. C'est un état de coïncidence et de synchronicité provoqué par une visualisation créative et affirmative.

Le nœud de ce billet de blog est donc le suivant: la richesse et l’abondance ne sont pas des fonctions de «travail acharné» mais plutôt de mentalité. Changez votre esprit au sujet de votre vie et votre vie suit naturellement.

Après avoir réfléchi pendant un certain temps, il est difficile de changer de cap, mais voici deux choses à faire:

  1. Avant de vous coucher, notez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
  2. Écrivez 3 objectifs «impossibles», peu importe la distance qui vous semble éloignée.
  3. Ecrivez 3 choses que vous voudriez résoudre immédiatement.
  4. Prenez quelques minutes pour méditer sur l’un de vos objectifs, visualisez-le avec une clarté cristalline. Imaginez ces objectifs comme déjà atteints. Sentez la peinture sèche.

Il y a un certain pouvoir d'organisation qui se produit lorsque vous écrivez sur papier. c'est comme le premier pas dans la manifestation. Entraînez-vous régulièrement et vous verrez de vieux schémas de pensée négatifs desserrer la poignée, pour éventuellement être remplacés par des pensées de plus en plus affirmatives.

Puisque je suis moi-même un étudiant et que je ne suis pas un maître, il faut faire preuve de beaucoup de vigilance et de vigilance pour rester positif, mais la récompense est tangible: avancer dans la vie que je veux vivre; plein de bonheur, d'émerveillement et d'abondance.

Nous ne méritons rien de moins que cela.

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