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Que faites-vous lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce de bonheur? Une douche chaude (ou froide!), Sortir, appeler un ami… Peut-être avez-vous même un nom spécial pour votre moment heureux préféré. Si vous êtes japonais, vous pouvez parler de «shinrin-yoku» ou de «baignade dans la forêt». Les Espagnols ne dorment peut-être pas la sieste tous les jours (mais nous ne le faisons pas!), Mais nous savons parfois que nous avons besoin de tout pour nous sentir mieux. En Turquie, ils ont le keyif ou «la relaxation tranquille tout en vivant dans le moment».
Voulez-vous en savoir plus sur ces pratiques de bonheur à travers le monde? Ils sont sur cette infographie réalisée par SavingSpot. Lequel est ton préféré?