Voyage
1. Les nausées matinales ne disparaissent pas si vous mangez moins
Pour beaucoup de femmes enceintes, la nausée au premier trimestre est le symptôme de la chute de la glycémie. Je n'ai jamais eu aussi faim et aussi rapidement de toute ma vie: je ne pouvais pas rester une heure et demie sans manger. Je suis resté trop longtemps dans l'autobus après mon premier rendez-vous chez mon OB, je me suis mis à pleurer et à trembler dans ma maison et j'ai fini par me mettre du fromage dans la bouche avec la porte du réfrigérateur ouverte. Morale de l'histoire: emportez toujours de petites collations. Babybel cheese, mélange de sentiers, peu importe. Ne te mets jamais entre une femme enceinte et du houmous, je peux te le dire.
2. Vous allez faire pipi. Pardon
Finalement, vous commencerez à couler un peu de pipi chaque fois que vous éternuez ou toussez… ou que vous sautez ou, parfois, marchez vigoureusement. Je me suis habitué à me croiser les jambes chaque fois que j'avais un rhume pendant la grossesse. Cela peut aussi continuer après l'accouchement; votre plancher pelvien et les muscles qui entourent l'urètre se relâchent et changent de place, vous pouvez donc faire pipi pendant que vous éternuez pendant quelques années. Les médecins disent toutefois que vous pouvez consulter un physiothérapeute du plancher pelvien.
3. Le pivotement des mamelons est le seul moyen scientifiquement démontré d'induire le travail
Quand j'ai commencé à éviter la semaine 41 de ma grossesse et que je donnais l'impression de passer cinq ballons de basket en contrebande, j'aurais fait n'importe quoi pour faire sortir le bébé. Les gens étaient pleins de suggestions utiles: jus d'ananas, monter les escaliers, faire des squats, prendre un bain, avoir des relations sexuelles, manger du curry. En dépit de nombreuses recherches sur l'induction «naturelle» du travail, le seul à être autre que la sagesse populaire consiste à jouer avec ses mamelons. L'inconvénient est qu'il doit durer au moins une demi-heure avant de faire quoi que ce soit. À la fin de ma grossesse, j'étais tellement grincheuse que si quelqu'un avait essayé de me faire subir quoi que ce soit pendant 30 minutes à la fois, je l'aurais jeté par la fenêtre.
4. Les femmes enceintes peuvent allaiter longtemps avant d'accoucher
Alors que le lait peut ne pas «entrer» complètement jusqu'à une semaine après la naissance du bébé, les glandes mammaires peuvent produire du lait même chez les personnes qui n'ont jamais été enceintes. Certaines personnes lactent régulièrement au cours de leur cycle menstruel; Je connais une personne qui faisait une vérification mammaire juste avant ses règles et qui s'est surprise à tirer un jet de lait à travers la pièce. En outre, la consommation de lait - pulvérisation de lait ou fuite des mamelons - peut être provoquée par un bébé qui pleure ou qui pense à votre bébé, ou même quelque chose qui ne lui est pas lié, s'il est suffisamment émotif… une femme a signalé avoir un problème de consommation de lait quand elle a pensé à la crise des réfugiés.
5. Vous pouvez boire du vin et du café, manger du fromage à pâte molle et changer la litière
Le livre d'Emily Oster «S'attendre à mieux» est l'une des meilleures ressources pour les femmes enceintes que j'ai jamais vue. En tant qu’économiste, elle a été surprise et frustrée par le manque d’informations sur les affirmations courantes des médecins pendant la grossesse. Elle a donc lu toutes les recherches et les résultats ont été assez concluants: tout va bien, avec modération. Du vin? Ignorant l'annonce condescendante du CDC, la plupart des recherches sur les effets de l'alcool sur les foetus ne font pas la distinction entre les grands buveurs et ceux qui buvaient un verre de vin à l'occasion… ou ceux qui prenaient aussi des drogues à usage récréatif avec leur injection de tequila. Fromage à pâte molle? Le danger de cela provient de la bactérie listeria, que l’on trouve dans les légumes crus aussi facilement qu’un morceau de brie. Litière pour chats? La toxoplasmose n'est pas un risque sauf si vous avez un chat d'extérieur… le jardinage présente un risque plus élevé que de changer la litière du chat. Mais surtout, arrêtez de changer la litière du chat; au bout de quelques mois, de toute façon, il sera difficile de se baisser.
6. Le liquide amniotique est principalement constitué de bébé pipi, morve et crachat
Les bébés commencent à produire de l'urine après seulement quelques mois de gestation; ils boivent le liquide amniotique puis le font pipi, raison pour laquelle le liquide contenu dans le sac ne diminue pas en volume (beurk). Boire le liquide et, plus tard, la respiration fœtale ajoutent d’autres sécrétions corporelles à la soupe amniotique, comme l’indique cet article de la revue: et des fluides pulmonaires."
7. Le volume sanguin augmente de 50% pendant la grossesse
La taille de votre cœur augmentera de 40% pour gérer l’immense volume de sang qui circule dans votre système: deux fois moins que les femmes non enceintes. Les coupures et les éraflures saignent davantage pendant la grossesse - pas les fontaines artérielles, mais un volume plus important - et les gencives saigneront plus facilement de la soie dentaire. Votre peau aura fière allure de tous les fluides circulant, cependant.
8. Les corps enceintes peuvent facilement s’étirer… et ne pas revenir en arrière
Une des hormones libérées pendant la grossesse est appelée «relaxine». Elle est responsable du relâchement des ligaments et des tendons pour permettre aux hanches de s'ouvrir et au bébé de sortir. L'avantage est que la flexibilité augmente considérablement; si vous n'avez jamais pratiqué de yoga auparavant, vous pouvez en commencer une maintenant, simplement parce que vous ne pourrez plus jamais toucher vos orteils plus facilement. L'inconvénient est que vous pouvez vous fatiguer les ligaments. Les ligaments sont conçus pour protéger les articulations en limitant les mouvements et un étirement excessif peut affaiblir vos articulations de façon permanente.
9. Vous devriez simplement ignorer tout le monde qui vous raconte des histoires d'horreur sur le moment où le bébé vient
Bien sûr, il semblerait communément admis que vous ne dormez plus jamais après la naissance d'un bébé… ou que vous fassiez aussi bien d'enfermer vos organes génitaux et de jeter la clé, car vous n'allez pas avoir de relations sexuelles tant que votre enfant n'est pas adolescent. et le trouve, comme, totalement dégoûtant. Mais tu sais quoi? Pour les personnes qui font ces commentaires: tous les futurs parents ont déjà entendu cette information et s’inquiètent à ce sujet, alors évitez peut-être d’évoquer quelque chose qui pourrait inquiéter quelqu'un. Et pour les futurs parents: vous n’avez vraiment aucune idée de ce que seront les choses. Vous pourriez avoir un bébé qui dort énormément de temps depuis le début. Vous constaterez peut-être que le fait de voir votre partenaire devenir un parent vous montre un tout nouvel aspect de sa personnalité pour le rendre attrayant.
10. La peau fait des trucs bizarres
Trois personnes enceintes sur quatre développent une ligne noire, une ligne sombre commençant au pubien et remontant vers le diaphragme. Elle est causée par une augmentation de la mélanine, le corps se inondant d'hormones supplémentaires de chaque variété, au cas où vous (ou le bébé) en auriez besoin. La qualité et la couleur de votre peau peuvent changer. de nombreuses femmes enceintes (moi inclus) rapportent que leur peau devient plus sombre et que leurs lèvres et leurs mamelons changent de couleur. Certaines personnes présentent Chloasma faciei, ou masque de grossesse, qui est une décoloration brunâtre tachetée sur le bas du visage. Enfin, vous obtenez une tonne d'étiquettes de peau et de boutons avec vos vergetures. La bonne nouvelle est que la plupart de ces choses disparaissent après la fin de la grossesse, même si certaines peuvent continuer avec l'allaitement.
11. Le complexe industriel pour bébés veut que vous achetiez un tas de choses inutiles
Étonnamment, un groupe de sociétés essaie de vous vendre une quantité de produits dont la plupart ne seront peut-être jamais utilisés. Avant de vous précipiter pour acheter six écharpes et élingues différentes, des chaises gonflables ou des baby rockers, pourquoi ne pas attendre que le bébé soit réellement né pour que vous puissiez voir à quoi ressemble sa personnalité? Les principales choses dont vous avez besoin pour un nouveau-né sont un endroit où il peut dormir (généralement sur vous), une façon de le nourrir (nichons ou une bouteille), des choses à porter (les couches et les culottes sont des choix populaires), et c'est à peu près tout. Ils n'ont pas besoin de jouets spéciaux super stimulants - tout est stimulant à l'âge de trois semaines. Idem pour les vêtements de maternité, en fait: je portais un harem extensible et un pantalon de yoga jusqu'à l'accouchement, ainsi que des tuniques et des t-shirts de mon mari.
12. Votre eau ne se vide généralement pas au début du travail
J'ai eu du temps de travail pendant un très long moment avant que mon eau ne se vide; c'est arrivé juste après qu'ils m'ont administré une épidurale et qu'ils se soient répandus sur la table de l'hôpital. En dépit de ce que vous voyez dans les films, vous ne recevez pas un avertissement dramatique indiquant que le bébé est en route et qui implique de se tenir le ventre et de se sentir comme si on se faisait pisser dans un taxi. Seulement 15% des personnes ont leur pause-eau avant le début du travail, vous aurez donc le temps de vous préparer.
13. rêves sexuels vives. Surprise
J'ai fait de fantastiques rêves tout au long de ma grossesse. Environ 75% d'entre eux étaient passionnément pornos. Vous pourriez aussi bien en profiter!
