Fonctionnement
Photo: David Morris
Morgan deBoer a un point de vue original sur ce qui constitue un «scénario du pire cas» quand elle s’entraîne à être un obstacle dans la prochaine entrée de notre série.
Je n'étais pas si bon à la course à pied à l'adolescence et je n'étais pas aussi doué que je le suis maintenant. Au lycée, je n’étais pas motivée et je n’aimais pas avoir l’air stupide ni trop transpirer. Donc, je n'ai jamais couru aussi fort que je savais que je pouvais. J'ai aussi jamais gagné. J'ai rejoint l'équipe d'athlétisme parce que je ne pratiquais pas de sport en hiver, mais uniquement du hockey sur gazon à l'automne et que j'avais quelques amis dans l'équipe.
La pensée de courir de longues distances devant une foule m'a donné l'angoisse, alors je suis devenu un sprinter. J'ai couru les sprints de 100 et 400 mètres. Ensuite, lors de la première séance d'entraînement du samedi, notre entraîneur a annoncé qu'il cherchait des bénévoles pour les événements moins populaires.
«Nous avons besoin de sauteurs en hauteur, de saut en longueur, d'évaluateurs de perches et de haies. Vous ferez votre course à pied la moitié du temps et votre événement spécial la moitié du temps », a-t-il déclaré. Je me suis assis dans la foule en pensant: «Courez la moitié du temps. Courez la moitié du temps. Courez la moitié du temps. »Et c'est à ce moment-là que je me suis inscrit comme haltère.
Photo: Matt McGee
Il y avait dans ma tête une séparation très nette entre être un obstacle et un obstacle physique. J'aimais le premier et je pouvais aller dans les deux sens. Nous courions moins que les sprinters, nous avions notre propre section de la piste et personne ne nous regardait pendant que nous apprenions.
Lorsque mon père m'a acheté ma première paire de chaussures à crêpes après un petit-déjeuner à pancake à Princeton, dans le New Jersey, j'étais fier de dire au caissier que je les utiliserais pour faire de l'obstacle. Mais j'ai été terrible et mon entraîneur m'a toujours dit que j'avais l'air raide.
Les autres haies l'ont relevé beaucoup plus vite que moi. Ils semblaient être à l'aise pour sauter, ils avaient les jambes plus longues et ils y sont allés. Un garçon de l'équipe allait abattre chaque obstacle lorsqu'il courait. Il n'était pas aussi grand que tout le monde, il devait donc sauter beaucoup plus haut ou tout simplement leur donner des coups de pied. Il choisit de parcourir toute la ligne sans crainte et, une fois terminé, les obstacles se mirent à basculer dans son sillage. Son style était le moins gracieux et le plus difficile à regarder, mais il avait une veste de survêtement universitaire, pas moi, alors je ne pouvais pas en juger.
Après quelques semaines d’entraînement, j’ai eu ma première course dans un manège militaire à New York. Les gradins étaient au deuxième étage et regardaient le champ. Les courses les plus longues se déroulaient sur une piste qui longeait le mur intérieur, les lancers se déroulaient sous les gradins à l'arrière et les courts sprints, comme mon épreuve, se trouvaient au centre de la pièce. Il y aurait très peu de places sans vue de ma course.
Aucun membre de ma famille n’est venu le regarder, alors j’ai passé du temps avant la course avec mon meilleur ami, un très bon lanceur de poids. Avant l'événement, nous nous sommes promenés dans le bâtiment et avons parlé des garçons des autres équipes. Elle semblait si détendue.
Photo: Gary Paulson
Étant si nerveuse, je me sentais comme une fraude portant le même uniforme qu'elle. Et c’est au début de ma course que j’ai compris pourquoi: Faire de la haie, surtout à grande vitesse, est un peu dangereux.
Une seconde, je courais aussi vite que possible devant un grand obstacle en bois et la seconde suivante, j'étais complètement en vol. Pendant l'entraînement, lorsque je montais puis que je descendais au-dessus de l'obstacle, mon ventre tombait comme si j'étais sur des montagnes russes.
Au manège militaire, je laisse ces nerfs me prendre le meilleur. Après mon départ, mon orteil a été pris au second obstacle et je suis tombé en avant sur mes mains et mes genoux. C'était une course courte. Au moment où j'étais debout, tout le monde était presque fini. J'ai franchi le prochain obstacle et j'ai eu suffisamment d'élan pour franchir à moitié le reste. C'était humiliant et douloureux, et je ne voulais plus jamais assister à la pratique.
Pour le reste de la saison, j'ai continué à courir à l'arrière du peloton. La chute m'a appris que lorsque vous ne faites pas confiance à vos jambes pour vous franchir un obstacle, elles ne le feront probablement pas. Environ 50% du temps, je courais jusqu'au premier obstacle et je m'arrêtais. Mon entraîneur se tenait juste à côté de moi et criait: «Visualisez-le! Voyez-vous voler au-dessus de cette chose! »Et les filles criaient:« N'abandonnez pas! »Mais parfois, je devais le faire.
Mon corps gèlerait et au bout d'un moment, je me rendrais compte que je n'avais même pas essayé de sauter. Je venais de m'arrêter. Je voulais dire à tout le monde que je visualisais, mais ce que je voyais en réalité était que mon corps perdait l'équilibre et tombait dans la voie suivante ou manquait l'obstacle et me cassait les dents.
Photo: Gary Paulson
Puis, pendant la trêve hivernale, quand personne n’était là pour regarder, et sans aucune raison réelle, j’ai décidé de passer de cinq à quatre marches, technique plus avancée qui exige que la jambe dominante se croise à chaque obstacle.
Apprendre un modèle avec un pas de moins - et un qui dépendait également de ma jambe la plus faible - était difficile, mais je ne me laissais pas décourager. Un après-midi de printemps, mon ami et moi avons traîné les obstacles sur la piste. Et lors de ma troisième tentative en quatre étapes, je suis tombé. Dur.
Cela faisait longtemps que je ne m'étais pas laissé tomber. Ma jambe arrière n'était pas assez repliée et mon orteil saisit à nouveau l'obstacle. J'avais presque oublié ce que c'était que de bouger si vite et ensuite de heurter le sol si brusquement.
Je me suis fracturé le coude, ce qui était grave. Cependant, devant un groupe de basketteurs et de lutteurs, l'entraîneur m'a dit qu'il ne croyait pas que je m'étais vraiment fait mal, ce qui était affreux. Mais rien ne semblait pire que lorsque mon médecin m'avait annoncé que je serais guéri d'ici la prochaine saison et que je n'aurais pas à prendre du temps pour courir.
Image vedette: David Morris
