Méditation + spiritualité
Photo: Karin Leperi
Le rituel maya de Temazcal n’est pas seulement une purification, il sert également à unir un groupe de femmes dans une fraternité à vie.
Les lamentations des conques annoncent le début de notre cérémonie du Temazcal au Real Resort de Cancun. Nous étions un trio improbable de femmes ce soir-là: une beauté juive de la ville de New York, un animateur d'émissions de radio afro-américaines de Chicago et moi-même: une greffe rouquine de la Californie et une femme divorcée vieillissante vivant dans le Maryland.
Bien que nous soyons au départ inconnus, nous étions sur le point de nous lancer dans un voyage de purification, de désintoxication et de renaissance qui nous lierait finalement à une fraternité particulière. Cette fraternité est le Temazcal, un rituel sacré traditionnel maya de purification et de renouvellement symbolique.
Lucio, notre chaman et guide, nous dit qu'il effectue cette cérémonie pour célébrer la Nouvelle Lune et la Pleine Lune chaque mois. Il dit que puisque Temazcal est un rituel de guérison holistique, il peut être fait pour les couples avant leur mariage, ainsi que pour les jeunes mariés, les vacanciers et les personnes cherchant à commémorer de nouveaux commencements.
Pour nous trois, nous avions chacun nos propres raisons d'entrer dans le dôme.
Sweat Lodge des Mayas
Photo: Karin Leperi
Selon Lucio, «Temazcal» vient du mot maya temazcalli et se traduit littéralement par «maison à vapeur» ou «pavillon de sudation», terme plus couramment utilisé par les Amérindiens. "Le Temazcal est une méthode de soins de santé utilisée par les anciennes cultures américaines pour soigner et guérir de manière préventive et corrective."
«Les Mayas pensaient que chaque objet était vivant - une chaise, une table», ajoute Lucio. «Ils ont donc traité le Temazcal comme une entité vivante, comme un être avec une âme. Ils croyaient également que la maladie était apparue lorsque l'âme était faible et considéraient le Temazcal comme une méthode de guérison holistique pour traiter le corps et l'âme dans leur ensemble. »
Lucio explique que l'expérience Temazcal aide à rechercher notre identité intérieure, à développer de l'empathie pour nos frères et à promouvoir une communication ouverte:
Temazcal nous aide à trouver ce que nous recherchons, qu’il s’agisse de l’introspection de soi, de la prise de conscience, ou tout simplement de l’art de la méditation. Ce processus nous aide à trouver l’art magique et oublié de la conversation ouverte, de l’écoute et de la révélation du cœur. Cela nous aide à réaliser que nous faisons tous partie de la même force énergétique et que nous partageons quelque chose de plus grand que soi. Nous sommes tous frères.
Appel aux initiés - La cérémonie de purification
Vêtu de vêtements de coton blanc, une ceinture brodée nouée autour de la taille, Lucio sécurise ses cheveux noirs comme du charbon avec un bandeau rouge perlé autour de son front. Des prêtres et des prêtresses vêtus de vêtements de cérémonie colorés gardent le chemin qui mène au temazcal.
Photo: Karin Leperi
Lucio demande au premier initié de s'approcher de la loge de sueur en forme de dôme, symbole du ventre de sa mère. Elise de New York est la première.
Debout devant l'entrée avec les mains tendues, Lucio agite méthodiquement un paquet d'herbes fumantes, attisant les tourbillons de fumée autour de son corps, en hommage aux quatre vents. Ceci est répété pour chacun d'entre nous.
Ce rituel, une pratique courante chez de nombreuses tribus indigènes, est connu sous le nom de purification - la combustion des herbes pour la purification émotionnelle, psychique et spirituelle. Le concept est que la traînée de fumée attirera et dispersera l'énergie négative, la poussant dans un autre domaine.
Cela prépare l'individu à entrer dans la cérémonie comme étant à la fois purifié physiquement et spirituellement des mauvais esprits et des pensées négatives, permettant ainsi à la guérison de se produire sans distractions négatives de la part du guérisseur ou du participant.
On dit que les anciens enseignent que les individus doivent entrer dans la loge de sudation - le Temazcal - avec un bon coeur et marcher d'une manière sacrée, afin qu'ils puissent être purifiés et guéris de leurs blessures passées.
Maintenant que nous avons été symboliquement nettoyés, chacun de nous prend à son tour une pincée de tabac à ajouter à la flamme devant l'entrée de Temazcal. Nous honorons ensuite nos frères en disant «à tous mes parents» et entrons dans le sens des aiguilles d'une montre, à travers une vapeur d'eau lourde et des ténèbres troubles, jusqu'à ce que nous trouvions notre espace spécial.
Le temps du temps perdu
Les portes en bois sont fermées, nous exposant à la charge brûlante de la résine de copal et à la vapeur lourde et brûlante. Je sens ma respiration devenir plus lourde. Les ténèbres ne sont interrompues que par la lueur rouge diffuse des roches chaudes de lave.
Lucio déclare qu’il s’agit du «temps record», où tout du passé se confond avec le présent. Là où il n'y a pas de temps, il n'y a que notre présence.
Le rituel traditionnel commence par un paquet d'herbes aromatiques et d'herbes odorantes. À notre tour, nous pivotons à notre gauche et tapotons notre partenaire sur les épaules et le torse avec un paquet d’herbes aromatiques. Chaque robinet libère l'essence à base de plantes et imprègne l'air épais.
Là où il n'y a pas de temps, il n'y a que notre présence.
L'essence pénètre dans les pores de notre peau en libérant des toxines et des poisons symboliques présents dans nos vies.
Il nous est demandé d’énoncer nos intentions et d’honorer notre temps d’antenne en commençant par «Ahoo» et en terminant notre conversation avec «Ahoo». Cela respecte notre temps de parole et nous permet de ne pas transgresser la conversation de quelqu'un d’autre. Chacun de nous révèle une vérité intérieure sur lui-même, faisant confiance aux autres pour qu'ils respectent nos vulnérabilités.
Transpirer vos prières
À présent, je transpire abondamment par tous les pores; des gouttes de sueur coulent sur mon front, mon cou, mon torse et mes extrémités. Ma respiration est laborieuse, alors je m'allonge sur le sol pour respirer l'air plus frais et moins dense. Plus de révélations s'ensuivent et ensuite Lucio nous fait aspirer avec des poches d'eau de refroidissement.
Photo: Karin Leperi
Le cycle se répète: plus de transpiration, plus d'eau de refroidissement. Nous sommes invités à partager un souvenir d'enfance heureux. Facile pour certains; plus difficile pour les autres. Ensuite, nous nous concentrons sur la respiration consciente et rythmée - d'abord profonde et dessinée, suivie de rapide et peu profonde.
Ensuite, il y a le rire de ventre - une joie cosmique qui nous éclaire, tout en nous connectant à la source d'énergie positive. Sans réserve, nous avons éclaté avec des sons de joie totale du plus profond de notre ventre (nos hurlements de rire doivent sûrement avoir des gens en dehors du Temazcal se demandant ce qui se passe).
Les portes sont finalement ouvertes, marquant la fin de la cérémonie. Le soleil de la fin de l'après-midi éclaire l'intérieur de notre demeure de cérémonie. L'air frais se précipite dedans; nous branler à la réalité, nous ancrant dans l'ici et maintenant.
Nous marchons tous les trois à 50 pieds du spa pour une plongée rapide dans une piscine froide conçue pour faire baisser la température de notre corps. On nous apporte ensuite des assiettes de fruits frais préparées pour rétablir notre équilibre minéral.
